作者penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)
看板Buddhism
標題Re: [討論] 想修行又怕走火入魔該怎麼辦?
時間Fri Feb 25 18:50:30 2011
可以練習一下四念住
客觀的、如實的觀察在事物上、不喜歡也不討厭
我自己的經驗一個不錯的體驗方式
就是注意力放在吃飯，安心地吃飯
不要狼吞虎嚥、或是一邊吃一邊在想剛剛上課發生什麼事、電玩的劇情、電視劇情..等等
就手拿起來就觀察到手拿起來、手拿起來的過程世子樣就觀察到怎樣、
手指動就觀察到手指動、嘴張開就觀察到嘴張開、
舌頭接觸到飯的感覺是怎樣就觀察到怎樣、飯的味道是怎樣就觀察到怎樣。
速度放慢一點比較好體會。
我想所謂『茶道』、『品茶』的道理應該也差不多。
我在想佛教為什麼說不能隨意奔跑？大概就是奔跑不容易作內觀吧（抑或是初學不易？）
為什麼行住坐臥四威儀？大概也是因為不良的姿勢不容易內觀吧？
以上歡迎批評指教。
※ 引述《heaven99 (天地風雲)》之銘言：
: 如題
: 由於我天生有一些疾病加上後天曾被庸醫誤診
: 所以在前幾年因緣際會有邊讀書邊修行
: 想說畢業後我有修行的關係病也會跟著好
: 結果如何呢?
: 我人緣變超好 但病一直無好的起色
: 心想可能時間的緣故吧
: 起初修行還蠻順利的
: 後來不知是不是魔考的關係
: 或是甚麼債主的阻礙
: 就是一直不太順遂
: 然後還有一點就是之前我在修行的時候
: 都會特別拘泥於佛教經典的規則
: 例如說五戒的口戒---妄語
: 然後我就會不論要說甚話都會想如果說謊會不會有報應
: 像這樣的鑽牛腳尖
: 後來修行失敗
: 人緣也變差 學校我也休學了
: 請各位同修大德幫我指點一下
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楞嚴咒心：
唵○阿那隸○毗舍提○鞞囉 跋闍囉陀唎○槃陀槃陀你○
跋闍囉 謗尼泮○虎信 都嚧甕泮○娑婆訶
「大白傘蓋佛母」心咒：
「嗡、沙爾娃、打他架打，烏尼卡，施
達打巴遮，吽呸，吽媽媽，吽呢，梭哈。」
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◆ From: 112.104.2.8
※ 編輯: penetrating 來自: 112.104.2.8 (02/25 23:51)
1F：推 hvariables:練四念處最好將主要注意力放在觸覺上面, 02/26 14:34
2F：→ hvariables:初學者如果想觀察心是不太可能成功的, 02/26 14:35
3F：→ hvariables:會陷入胡思亂想. 02/26 14:35
4F：→ penetrating:嗯嗯，身念處最明顯比較容易入手 02/26 16:48
6F：→ penetrating:裡面的『四念處簡介』、『一乘道』講得白話淺顯， 02/26 16:50
7F：→ penetrating:我覺得比直接看阿含經容易懂：） 02/26 16:50