作者penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)
看板Buddhism
标题Re: [讨论] 想修行又怕走火入魔该怎麽办?
时间Fri Feb 25 18:50:30 2011
可以练习一下四念住
客观的、如实的观察在事物上、不喜欢也不讨厌
我自己的经验一个不错的体验方式
就是注意力放在吃饭，安心地吃饭
不要狼吞虎咽、或是一边吃一边在想刚刚上课发生什麽事、电玩的剧情、电视剧情..等等
就手拿起来就观察到手拿起来、手拿起来的过程世子样就观察到怎样、
手指动就观察到手指动、嘴张开就观察到嘴张开、
舌头接触到饭的感觉是怎样就观察到怎样、饭的味道是怎样就观察到怎样。
速度放慢一点比较好体会。
我想所谓『茶道』、『品茶』的道理应该也差不多。
我在想佛教为什麽说不能随意奔跑？大概就是奔跑不容易作内观吧（抑或是初学不易？）
为什麽行住坐卧四威仪？大概也是因为不良的姿势不容易内观吧？
以上欢迎批评指教。
※ 引述《heaven99 (天地风云)》之铭言：
: 如题
: 由於我天生有一些疾病加上後天曾被庸医误诊
: 所以在前几年因缘际会有边读书边修行
: 想说毕业後我有修行的关系病也会跟着好
: 结果如何呢?
: 我人缘变超好 但病一直无好的起色
: 心想可能时间的缘故吧
: 起初修行还蛮顺利的
: 後来不知是不是魔考的关系
: 或是甚麽债主的阻碍
: 就是一直不太顺遂
: 然後还有一点就是之前我在修行的时候
: 都会特别拘泥於佛教经典的规则
: 例如说五戒的口戒---妄语
: 然後我就会不论要说甚话都会想如果说谎会不会有报应
: 像这样的钻牛脚尖
: 後来修行失败
: 人缘也变差 学校我也休学了
: 请各位同修大德帮我指点一下
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楞严咒心：
唵○阿那隶○毗舍提○鞞罗 跋闍罗陀唎○盘陀盘陀你○
跋闍罗 谤尼泮○虎信 都嚧瓮泮○娑婆诃
「大白伞盖佛母」心咒：
「嗡、沙尔娃、打他架打，乌尼卡，施
达打巴遮，吽呸，吽妈妈，吽呢，梭哈。」
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.2.8
※ 编辑: penetrating 来自: 112.104.2.8 (02/25 23:51)
1F：推 hvariables:练四念处最好将主要注意力放在触觉上面, 02/26 14:34
2F：→ hvariables:初学者如果想观察心是不太可能成功的, 02/26 14:35
3F：→ hvariables:会陷入胡思乱想. 02/26 14:35
4F：→ penetrating:嗯嗯，身念处最明显比较容易入手 02/26 16:48
6F：→ penetrating:里面的『四念处简介』、『一乘道』讲得白话浅显， 02/26 16:50
7F：→ penetrating:我觉得比直接看阿含经容易懂：） 02/26 16:50