作者cigxm (不想當備胎 >_<)
看板Bread
標題[發問] 適合減重期間吃的麵包
時間Fri Mar 30 18:52:16 2018
目前 減重計畫已經進入第二週
太久沒吃麵包會想吃的我 已經開始蠢蠢欲動
不想太過壓抑 或許適度滿足一下 可以讓減重計畫更成功
大家能否推薦一下適合減重族吃的麵包?
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1F:推 Darius: 鄉村,50%up全麥 03/30 19:10
2F:推 redsder: 長棍、黑麥麵包也可以 03/30 22:51
3F:推 ozlem: 無奶油麵包(?) 03/31 14:56
4F:推 tingtinglion: 公館歐嬤德式烘焙有蛋白質麵包和蛋白質貝果 04/01 01:27
6F:→ imlsaah: k.com/TAHFOODbaker/?locale2=zh_TW 04/01 09:15
7F:推 TaNgeNTjing: 其實基本款都可以吃,只是其他食物要配合調整。 04/06 03:02
8F:推 cyf88008: 我覺得法棍不錯!主要是適量啊! 04/22 16:47
9F:推 Girolamo: 無油糖蛋奶的高比例全麥麵包最適合控制熱量跟血糖 09/30 23:06