好讀圖文靜音版：http://www.wretch.cc/blog/neyoko/7916949 ---- 以下為網誌純文字複製 好市多的貝果出了新口味　–　蜂蜜全麥　 價格依舊是139二條，12入，一顆單價大約12元， 雖然說咬勁不如馬可孛羅、NY Bagels來的有嚼勁， 不過買來做成三明治，滿足一下空虛的胃倒是很ok的選擇。 帶了二條回家，一條蜂蜜全麥、一條肉桂葡萄貝果。 基本上貝果放在冷凍可以保存一個月沒有問題，不用害怕吃不完， 放入冷凍保存之前先對切，再放入塑膠袋密封好。 【解凍方法】 １）微波驢解凍（正反二面塗點水，微波30秒即可 ２）食用前一晚放置冷藏自然解凍 or 食用前放置室溫解凍10~15分鐘， 　　再置入烤箱烤5分鐘（表面噴點水） ３）冷凍貝果直接置入大同電鍋蒸，倒入一點點水電鍋跳起即可， 　　有加水下去蒸口感比較Q，也可不加。 　　如果希望外脆內軟，可以蒸過後再用烤箱烤個3分鐘即可。 ----- 　某天的午餐，蜂蜜全麥鮮蔬雞腿、水煮花椰菜 　 　材料： 　 　　　　花椰菜　　　　　　　半顆 　　　　蜂蜜全麥貝果　　　　一個 　　　　苜蓿芽　　　　　　　適量 　　　　番茄片　　　　　　　適量 　　　　萵苣葉　　　　　　　適量 　　　　紅蘿蔔絲　　　　　　適量 　　　　快樂牛低脂起司片　　一片 　調味料： 　　　　 　　　　蜂蜜芥末醬、帕西里、番茄醬、粗黑胡椒 　做法： 　　１）貝果放入電鍋蒸熱，將起司片一同夾著放入加熱，熱熱還會牽絲 　　２）取出貝果、鋪上紅蘿蔔絲，夾入撕成條狀的雞腿肉，灑黑胡椒、帕西里、番茄醬 　　３）接著擺上苜蓿芽、萵苣、等蔬菜，最後淋上蜂蜜芥末醬即可。 　蔬菜要怎麼夾都可以，想換甚麼就換甚麼，純粹是個清冰箱料理……（挖鼻） 　水煮花椰菜就不用多說了吧……，水滾加點鹽、一滴油， 川燙1分鐘撈起冰鎮瀝乾就好啦， 　更懶一點直接放在瓷碗裡面，水蓋過花椰菜，用微波的也是「口以」啦。 　花椰菜一顆10元（只用了1/3顆）、貝果12元， 雞腿肉10元、起司片5元，生菜那些就算5元好了… 　Total：35新台票的啦　 　是不是很俗！是不是！是不是！（夠了） 爸特！爸特！（誰？）好啦，是but…… 　這款蜂蜜全麥貝果有名無實阿……只能說是蜂蜜全麥麵包， 　因為比原味的更軟，沒有嚼勁， 蜂蜜味道很淡，不過麥香倒是滿明顯的（自我安慰一下） 　不知道是Costco退步了，還是這款口味本來就這樣…。 　但是改造過後當午餐吃還不錯，而且很有「凍頭」， 　下午二點吃到晚上七點都不會餓（說不會餓但是這女人還是吃了晚餐……） ---- 　喜歡吃馬可的貝果的話，就不建議購買好市多的貝果囉……。 --

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