好读图文静音版：http://www.wretch.cc/blog/neyoko/7916949 ---- 以下为网志纯文字复制 好市多的贝果出了新口味　–　蜂蜜全麦　 价格依旧是139二条，12入，一颗单价大约12元， 虽然说咬劲不如马可孛罗、NY Bagels来的有嚼劲， 不过买来做成三明治，满足一下空虚的胃倒是很ok的选择。 带了二条回家，一条蜂蜜全麦、一条肉桂葡萄贝果。 基本上贝果放在冷冻可以保存一个月没有问题，不用害怕吃不完， 放入冷冻保存之前先对切，再放入塑胶袋密封好。 【解冻方法】 １）微波驴解冻（正反二面涂点水，微波30秒即可 ２）食用前一晚放置冷藏自然解冻 or 食用前放置室温解冻10~15分钟， 　　再置入烤箱烤5分钟（表面喷点水） ３）冷冻贝果直接置入大同电锅蒸，倒入一点点水电锅跳起即可， 　　有加水下去蒸口感比较Q，也可不加。 　　如果希望外脆内软，可以蒸过後再用烤箱烤个3分钟即可。 ----- 　某天的午餐，蜂蜜全麦鲜蔬鸡腿、水煮花椰菜 　 　材料： 　 　　　　花椰菜　　　　　　　半颗 　　　　蜂蜜全麦贝果　　　　一个 　　　　苜蓿芽　　　　　　　适量 　　　　番茄片　　　　　　　适量 　　　　莴苣叶　　　　　　　适量 　　　　红萝卜丝　　　　　　适量 　　　　快乐牛低脂起司片　　一片 　调味料： 　　　　 　　　　蜂蜜芥末酱、帕西里、番茄酱、粗黑胡椒 　做法： 　　１）贝果放入电锅蒸热，将起司片一同夹着放入加热，热热还会牵丝 　　２）取出贝果、铺上红萝卜丝，夹入撕成条状的鸡腿肉，洒黑胡椒、帕西里、番茄酱 　　３）接着摆上苜蓿芽、莴苣、等蔬菜，最後淋上蜂蜜芥末酱即可。 　蔬菜要怎麽夹都可以，想换甚麽就换甚麽，纯粹是个清冰箱料理……（挖鼻） 　水煮花椰菜就不用多说了吧……，水滚加点盐、一滴油， 川烫1分钟捞起冰镇沥乾就好啦， 　更懒一点直接放在瓷碗里面，水盖过花椰菜，用微波的也是「口以」啦。 　花椰菜一颗10元（只用了1/3颗）、贝果12元， 鸡腿肉10元、起司片5元，生菜那些就算5元好了… 　Total：35新台票的啦　 　是不是很俗！是不是！是不是！（够了） 爸特！爸特！（谁？）好啦，是but…… 　这款蜂蜜全麦贝果有名无实阿……只能说是蜂蜜全麦面包， 　因为比原味的更软，没有嚼劲， 蜂蜜味道很淡，不过麦香倒是满明显的（自我安慰一下） 　不知道是Costco退步了，还是这款口味本来就这样…。 　但是改造过後当午餐吃还不错，而且很有「冻头」， 　下午二点吃到晚上七点都不会饿（说不会饿但是这女人还是吃了晚餐……） ---- 　喜欢吃马可的贝果的话，就不建议购买好市多的贝果罗……。 --

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