------------- BLOG圖文版:http://www.wretch.cc/blog/neyoko/7717180 ------------- 以下純文字複製(廢話有點多...) 自己做早餐，美味省錢又健康，雖然不會省時， 不過有個好處，就是可以逼自己早起，慢慢弄早餐，慢慢吃， 看看晨間新聞或奇怪的綜藝節目重播，多悠閒（當然快遲到的時候就免談……） 吃習慣自己做的早餐，吃外面早餐店都很容易拉肚子，是我便秘時的好夥伴（？） 義美食品很多地方都有分店，恰巧我們家附近有一家， 幾乎都只是路過，很少會有進去的衝動， 直到某一天經過，想說進去逛逛也好，就讓我發現了寶物。 一進門口的架上，有擺一些土司、餐包、麵包、蛋糕等等… 其中比較令我好奇的是NG蛋糕、NG麵包、餐包， 價格實在很划算，這回買的餐包一袋六入，30元整， 平均一個麵包５元，人客呀！五元啊！ 外包裝被我丟了……沒拍到。 雖然說是NG麵包，但是外表實在看不出來， 難道是因為芝麻規定要50顆，NG款的只灑了30顆嗎？（屁勒…） 有效期限通常都是二日內，但是後頭包裝有註明， 印象中，我看到的是有效期限內密封冷凍可放置三個月， 所以基本上不用太害怕，有冷凍庫就安啦！ 而且我好像還滿常吃過期的東西，聞一聞舔一舔，沒壞就會吃……XDDDDDDD ＠外觀和7-11賣的大亨堡很相似，稍微小了一點點， 　冷凍後不用解凍，直接丟到預熱好的烤箱五分鐘左右。 　麵包烤好後陣陣香氣飄出，非常鬆軟，口感跟大亨堡差不多，不過由於我故意烤比較久， 　所以外皮更酥脆，這樣也比較好吃。 ＠煙燻火腿蔬果起司堡 　材料：　義美NG麵包　　　　　一個　　　五元 　　　　　快樂牛低脂起司片 一片　　　五元　 Costco購入60片299元，平均一片4.9元 　　　　　富統肉品加拿大培根 一片　　 八元　 Costco購入，我切薄片約30片235元，平均一片7.8元 　　　　　高麗菜絲　　　　　 適量 一元　 一大顆切絲跟一座山一樣，可以吃超久……… 　　　　　蜜蘋果片　　　　　 三片　　 二元　 一顆可切30片，20元一顆，單片0.6元　 　總金額：21元整　 便宜又好吃，還可以痛快的吃生菜，外頭早餐店的生菜總是比較少， 在早上多攝取一些蔬果對身體很好，重點是這樣比較不會便秘。 XDDDD 　做法：麵包和起司片，以及培根片放入烤箱烤，烤好後擺上蘋果片以及生菜絲， 　　　　依個人喜好可擠上番茄醬or美乃滋，我是沒有加，因為單純這樣吃就很鮮甜了。 --

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