認真回 在心情不好的時候讓其他事情填滿是最好的方法 一方面時間會過得很快 一方面當你大量用腦 是沒辦法分心去難過的 而且這個事情不能太單調 必須要讓你的大腦思緒都被外在的事物佔用 運動是不行的 太單調 讀書也不行 讀書不能算是一個外在的刺激 舉我的一個例子 我以前在廚房打過工 非常忙碌 忙碌到我早上上班 等我下班的時候我才會驚覺時間過真快 因為我在工作的過程當中忙碌到根本難以察覺時間的流逝 給你參考 晚上累了就趕快睡覺 不早點睡又會被難受的心情覆蓋了 ※ 引述《ccctaiwan (呆丸)》之銘言： : 被提分手了超難過，目前3個禮拜了 : 在一起5年多，和平分手，不是因為劈腿 : 是個性不合，是我的任性把對方的包容磨掉了 : 因為我總以為她是最親的人 : 對她總是可以任性了一點，沒想到過頭了 : 自己缺點比較多，總覺得遇不到更好的人了 : 總覺得連包容力很大的她都受不了跟我分手 : 我之後一定只能孤身到老 : 我知道要把自己整理得更好才能迎接下一段更適合的愛情 : 但我好擔心自己做不到，好擔心自己無法變更好 : 這樣就永遠遇不到下一個了 : 身分的關係，我們無法公開 : 我沒有任何朋友知道我們的關係 : 我沒有任何朋友可以訴苦可以抒發 : 反而唯一可以讓我訴苦的對象是提出分手的她 : 我知道這很矛盾 : 這1.2個禮拜看了一堆男女版失戀文章 : 看了一堆網路影片 : 都說分手一定要斷乾淨，跟對方斷絕任何聯繫 : 不過我真的沒有任何朋友可以講這件事 : 每次心裡好痛好難受時 : 只能打給她，跟她說說話 : 而她也都願意陪我說說話 : 如果跟她斷絕聯繫 : 那當我很痛苦時就沒有人可以陪我講講話了 : 我有逼自己每天去運動 : 也有找其他朋友出去吃飯，不過因為都不能聊到這件事 : 只能跟朋友打打嘴砲，聊聊其他事情而已 : 雖然當下心情有輕鬆一點 : 不過因為都沒有講到這件事情上，所以抒發的效果有限 : 回家後想到還是很難受 : 有時會想 雖然她看到我這麼痛苦 : 但應該沒有不捨的感覺了吧 : 因為她都沒答應要複合 : 請問板友如果失戀又沒有朋友可以抒發 : 我還能找誰說說話 : 網路的專線嗎 麻煩提供給我 : 真的好需要 : 每次心痛感覺襲來 : 真的好難承受 : 沒有家人.朋友可以講講話真的好痛苦好痛苦 ~ ~ -- Sent by PTTNOW from my SM-N950F --

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