哈囉，同為女生，分享一下自己的經驗 目前學習拳類運動約5-6年，有打過比賽跟泰拳教練照，之前也有去泰國上泰拳課的經驗 關於肢體不協調的部分，其實就是多練，因為目前其實才上三個月，老實說還沒有到很多， 如果真的真的很想走拳擊，可以試著在家揮空拳（shadow boxing ），或是你有switch的話 ，可以試試看Fitness Boxing這個遊戲，其實我覺得這個遊戲蠻適合練拳擊的節奏感的 有人有推薦跳繩，只是因為我的跳繩到現在還是跟屎一樣，所以沒有特別說，但這簡直是我 生涯的污點就是了哈哈哈 另外如果真的遇到沒有人願意拿靶的窘境，如果你願意試試泰拳的話，台北的NGU泰拳館都 是泰籍教練拿靶，因為泰拳在泰國的訓練就是只有教練拿靶+打沙包刁動作，原因是泰拳都 是重拳居多，學生拿靶易受傷的關係，拳擊台北的拳館幾乎都是學生互相拿靶 再來是我覺得可以不用侷限拳擊，其實巴西柔術我覺得你也可以試試看，雖然我主要練泰拳 跟踢拳，但我常常推薦人去學巴柔，因為巴柔是一個借力使力，需要巧勁的技術，所以我個 人很推薦女生去學巴柔，它跟立技這種需要節奏的打擊技術不太一樣，也許試過以後你會很 有心得 最後再說一下，我覺得立技（像拳擊）其實很多時間就是自己練技術，往往要自己花很多時 間在做一件很單一的事情（其實是也蠻無聊需要耐心的），所以勤練很重要，希望你在學武 之路上不要放棄，加油喔 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.44.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Boxing/M.1723871363.A.8D2.html