哈罗，同为女生，分享一下自己的经验 目前学习拳类运动约5-6年，有打过比赛跟泰拳教练照，之前也有去泰国上泰拳课的经验 关於肢体不协调的部分，其实就是多练，因为目前其实才上三个月，老实说还没有到很多， 如果真的真的很想走拳击，可以试着在家挥空拳（shadow boxing ），或是你有switch的话 ，可以试试看Fitness Boxing这个游戏，其实我觉得这个游戏蛮适合练拳击的节奏感的 有人有推荐跳绳，只是因为我的跳绳到现在还是跟屎一样，所以没有特别说，但这简直是我 生涯的污点就是了哈哈哈 另外如果真的遇到没有人愿意拿靶的窘境，如果你愿意试试泰拳的话，台北的NGU泰拳馆都 是泰籍教练拿靶，因为泰拳在泰国的训练就是只有教练拿靶+打沙包刁动作，原因是泰拳都 是重拳居多，学生拿靶易受伤的关系，拳击台北的拳馆几乎都是学生互相拿靶 再来是我觉得可以不用局限拳击，其实巴西柔术我觉得你也可以试试看，虽然我主要练泰拳 跟踢拳，但我常常推荐人去学巴柔，因为巴柔是一个借力使力，需要巧劲的技术，所以我个 人很推荐女生去学巴柔，它跟立技这种需要节奏的打击技术不太一样，也许试过以後你会很 有心得 最後再说一下，我觉得立技（像拳击）其实很多时间就是自己练技术，往往要自己花很多时 间在做一件很单一的事情（其实是也蛮无聊需要耐心的），所以勤练很重要，希望你在学武 之路上不要放弃，加油喔 --

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