作者lovelynono (可愛的小過)
看板Boxing
標題[問題] 練拳時被揍腹部後的不適感
時間Tue Oct 18 07:46:16 2016
大家好，小弟是拳擊新人~
昨晚在作雙人套練時，
對手有一個動作是左下平勾擊胃，
當時有用左拳擋在側腹作緩衝，腹部也有繃緊
被擊打時雖然覺得很痛，但那痛度仍然可以忍受。
可是練習結束後，右側腹一直有不適感存在，
晚上睡覺無法右側臥，否則右側腹的疼痛會加劇，
整晚睡得很難過。
想請教，大家練習後通常會有這樣的疼痛感嗎？
有的話，有什麼減輕的方法，且一般會持續多久？
會有這種疼痛，是我左手格擋的方式不對，
亦或是單純腹肌不夠力呢？QQ
謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.181.109
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1F：推 chilahachila: 去看醫生吧 比較保險 內出血就糟 101.10.64.155 10/18 16:51
2F：→ chilahachila: 了 101.10.64.155 10/18 16:51
謝謝提醒，我自己觸摸的痛感，應該是右腹肌有輕微挫傷，
感覺如果是內出血，我今天應該不太可能還這麼活蹦亂跳？
※ 編輯: lovelynono (60.244.181.109), 10/18/2016 22:22:02
3F：→ kevin751021: 肋骨或肋間肌拉傷了 180.176.124.63 10/20 05:07
4F：→ kevin751021: 但明明打的是左側，為何右側在痛？ 180.176.124.63 10/20 05:07
我是揮右直拳讓對手閃，他是左撇子，閃過之後揮左下勾平擊我的右側腹，
而我是將左手擋在右側腹讓他擊打。
應該不是拉傷，因為是被他擊打後的挨揍部位才有疼痛感，
這兩天自己觸摸，是右邊最上面那塊腹肌會痛，
目前痛度有減輕，可以側睡，但用手摸還是會不舒服。
※ 編輯: lovelynono (60.244.181.109), 10/20/2016 11:24:32
5F：推 kevin751021: 我用錯辭彙了 挫傷 180.176.124.63 10/23 07:58
6F：→ lovelynono: 謝謝關心，腹肌一週後好得差不多囉 60.244.181.109 10/25 22:53
7F：→ comesuck: 真的超想拉屎118.163.122.186 11/01 16:07