作者lovelynono (可爱的小过)
看板Boxing
标题[问题] 练拳时被揍腹部後的不适感
时间Tue Oct 18 07:46:16 2016
大家好，小弟是拳击新人~
昨晚在作双人套练时，
对手有一个动作是左下平勾击胃，
当时有用左拳挡在侧腹作缓冲，腹部也有绷紧
被击打时虽然觉得很痛，但那痛度仍然可以忍受。
可是练习结束後，右侧腹一直有不适感存在，
晚上睡觉无法右侧卧，否则右侧腹的疼痛会加剧，
整晚睡得很难过。
想请教，大家练习後通常会有这样的疼痛感吗？
有的话，有什麽减轻的方法，且一般会持续多久？
会有这种疼痛，是我左手格挡的方式不对，
亦或是单纯腹肌不够力呢？QQ
谢谢大家。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.244.181.109
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1F：推 chilahachila: 去看医生吧 比较保险 内出血就糟 101.10.64.155 10/18 16:51
2F：→ chilahachila: 了 101.10.64.155 10/18 16:51
谢谢提醒，我自己触摸的痛感，应该是右腹肌有轻微挫伤，
感觉如果是内出血，我今天应该不太可能还这麽活蹦乱跳？
※ 编辑: lovelynono (60.244.181.109), 10/18/2016 22:22:02
3F：→ kevin751021: 肋骨或肋间肌拉伤了 180.176.124.63 10/20 05:07
4F：→ kevin751021: 但明明打的是左侧，为何右侧在痛？ 180.176.124.63 10/20 05:07
我是挥右直拳让对手闪，他是左撇子，闪过之後挥左下勾平击我的右侧腹，
而我是将左手挡在右侧腹让他击打。
应该不是拉伤，因为是被他击打後的挨揍部位才有疼痛感，
这两天自己触摸，是右边最上面那块腹肌会痛，
目前痛度有减轻，可以侧睡，但用手摸还是会不舒服。
※ 编辑: lovelynono (60.244.181.109), 10/20/2016 11:24:32
5F：推 kevin751021: 我用错辞汇了 挫伤 180.176.124.63 10/23 07:58
6F：→ lovelynono: 谢谢关心，腹肌一周後好得差不多罗 60.244.181.109 10/25 22:53
7F：→ comesuck: 真的超想拉屎118.163.122.186 11/01 16:07