作者ruiting (拖椅子好帥)
看板Boxing
標題[閒聊] 關於初學拳擊
時間Fri Aug 19 01:25:38 2016
我是女生想學拳擊，平常沒特別做運動，想請問去上拳擊就用這種弱弱毫無肌肉的身體去
ok嗎還是要先練一些肌肉起來再去參加課程呢？
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1F：→ chilahachila: 麵包拳擊 打細菌人很夠了101.12.148.237 08/19 01:38
2F：推 fengsongreen: 直接學就好了，一邊學拳擊一邊增強117.19.128.237 08/19 01:57
3F：→ fengsongreen: 體能117.19.128.237 08/19 01:57
4F：推 jay401401: 邊學邊增強是可行的175.182.130.40 08/19 11:22
5F：推 grenouille4: 直接去學，我也是從一開始累到快死，223.139.135.98 08/19 16:49
6F：→ grenouille4: 隔天全身酸痛開始練的223.139.135.98 08/19 16:49
7F：推 comesuck: 其實沒差49.216.96.160 08/20 14:37
8F：推 SittaC: 有興趣就直接去學，學了會更深刻知道自己61.62.111.133 08/20 19:09
9F：→ SittaC: 缺乏什麼鍛鍊~61.62.111.133 08/20 19:09
謝謝大家的意見><
※ 編輯: ruiting (1.161.134.208), 08/21/2016 00:59:51
10F：推 a421025: 拳擊訓練是全身性運動 直接學習就好囉 101.13.50.224 08/21 09:29