作者llcjhcom (noworryla)
看板Boxing
標題Re: [問題] 新手請問 去拳館練是都做哪些訓練?
時間Thu Nov 4 12:57:58 2010
※ 引述《titan2578 (小Titan)》之銘言:
: 我剛出社會,
: 由於生活太無聊,
: 希望藉由學習來培養興趣或專長,
: 覺得拳擊手套超帥,
: 想學習拳擊,
: 也有抓到個朋友要一起學拳擊,
: 也有選了適合自己位置的拳館,
: 只是看到拳館開出來的課程不算便宜,
: 但還算可以負擔的興趣,
: 只是看到課表開課程的訓練都三五堂課而已,
: 對於初學者來說,
: 我覺得連要入門都很難了吧,
: 真的有辦法後續自我練習到會的程度嗎?
一般來說教練應該都會從頭開始教,所以不用擔心會跟不上其他學員
自我練習是指像電影洛基一樣自主訓練嗎?應該是不太可能喔
就算練一段時間的拳擊隊隊員還是需要教練的指導喔!!
: 還是要一直花錢學下去,
: 我工作之餘還有學日文,
: 可能沒有辦法很熱衷翻書,
: 或是看影片來研究拳擊,
: 我是把拳擊當成一種運動想學習,
: 可是希望能得到的不只是運動,
: 而是學到這門運動的程度,
: 我如果去報名課程,
: 可能了解裝備怎麼穿,
: 器材怎麼用之後,
: 就算有空自己到拳館用器材練習,
: 會不會只是練身體健康而已?
這要看你為你自己設定的目標為何了,如果練了一段時間有興趣打比賽,可以跟教練反映
只不過選手的訓練量比一般學員還要大,若您打算參加比賽,可能要有被操的準備喔
像我就是練身體健康跟興趣了,平常在拳館跟教練還有學員打打練習賽就夠了
因為我也是沒有太多時間去準備,所以就把拳擊當作自己的興趣嘍
: 我如果入了拳館,
: 上了課程,
: 固定找時間去拳館,
: 這樣學的會拳擊嗎?
當然可以,不用擔心
: ================================
: 我想問問大家剛開始是怎麼接觸拳擊?
: 我這樣有辦法學會拳擊嗎?
一開始我是想要減肥,然後找一個很酷的運動來玩而已,最後就練出興趣了
其實拳擊是很好學的擊技運動,像我們拳館有個學員,他也是練了幾個月就去打比賽了
但是他一開始的志向就是想要當選手,因此他的訓練量也比其他人大
而且他練得很勤,他的訓練量可不輸給體育學院的拳擊隊隊員喔!!!
: 我是有心想接觸,
: 只是想先大概了解我的狀況會遇到什麼問題,
: 再來真正去敲門,
: 如果有太天真或是不尊重閱讀者的地方,
: 就別跟我一般見識了。
狀況喔,我覺得應該是體能吧,尤其是跳繩等有氧的部分
大部分剛打拳的人體能可能會比較吃力一點,常常看到新的學員在跳繩跟不上其他人
不過這點不用擔心,久了體能進步之後,就可以跳得很輕鬆了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.136.193.35
1F:推 titan2578:我會再多想想自己的定位 謝謝你的意見。 115.43.45.95 11/05 17:04