作者lts0716 (愛埋在心裡最深處)
看板Boxing
標題[問題] 請問能靠拳擊運動減肥嗎？
時間Thu May 27 16:39:04 2010
各位大家好
想請教各位版友的意見
我是胖胖的女生
感覺拳擊挺有趣的
想藉由拳擊運動來減肥
不知道是否合適？
另外我有上拳擊協會的網站去看
發現花蓮地區只有在偏遠的平和國中和光復商工有拳擊隊
不知版上大大有沒有人是在花蓮、吉安地區教學或是練習？
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.46
1F：→ masktrue:飲食也要控制 只吃三餐 飲料只喝白開水 114.40.174.52 05/27 19:30
2F：→ masktrue:配合運動 肌肉線條才會出來 114.40.174.52 05/27 19:31
4F：推 kevin751021:少量多餐會比吃三餐好一點 163.14.201.210 05/27 19:48
5F：推 masktrue:秋道丁次也是少量多餐 超多餐的 114.40.174.52 05/27 19:58
6F：推 rock1024:花蓮體育高中~123.194.237.141 05/27 22:08
7F：→ lts0716:請問m大，您的意思是說飲食控制+拳擊，還118.161.217.128 05/28 00:19
8F：→ lts0716:要另外再加其他運動嗎？？118.161.217.128 05/28 00:20
9F：推 PacificBlue:拳擊這項武術的訓練過程本身就已經是 210.241.78.188 05/28 10:40
10F：→ PacificBlue:很全面的運動了 210.241.78.188 05/28 10:40
11F：→ PacificBlue:也可以說瘦身不見得要拳擊 210.241.78.188 05/28 10:41
12F：→ PacificBlue:但若能確實落實拳擊訓練和飲食控制 210.241.78.188 05/28 10:42
13F：推 PacificBlue:必能達到減重瘦身的效果 210.241.78.188 05/28 10:46
14F：推 austin119:可以，不過飲食真的也要控制就是了。118.165.134.138 05/28 12:56
15F：→ lts0716:謝謝各位的建議，若有更多的經驗跟意見也 210.69.124.46 05/28 15:46
16F：→ lts0716:麻煩大家在這跟我分享，謝謝 210.69.124.46 05/28 15:47
17F：→ lts0716:雖然我是臺北人，但身處花蓮工作，想學拳 210.69.124.46 05/28 15:47
18F：→ lts0716:擊真的挺困難的 210.69.124.46 05/28 15:47