作者lts0716 (爱埋在心里最深处)
看板Boxing
标题[问题] 请问能靠拳击运动减肥吗？
时间Thu May 27 16:39:04 2010
各位大家好
想请教各位版友的意见
我是胖胖的女生
感觉拳击挺有趣的
想藉由拳击运动来减肥
不知道是否合适？
另外我有上拳击协会的网站去看
发现花莲地区只有在偏远的平和国中和光复商工有拳击队
不知版上大大有没有人是在花莲、吉安地区教学或是练习？
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.46
1F：→ masktrue:饮食也要控制 只吃三餐 饮料只喝白开水 114.40.174.52 05/27 19:30
2F：→ masktrue:配合运动 肌肉线条才会出来 114.40.174.52 05/27 19:31
4F：推 kevin751021:少量多餐会比吃三餐好一点 163.14.201.210 05/27 19:48
5F：推 masktrue:秋道丁次也是少量多餐 超多餐的 114.40.174.52 05/27 19:58
6F：推 rock1024:花莲体育高中~123.194.237.141 05/27 22:08
7F：→ lts0716:请问m大，您的意思是说饮食控制+拳击，还118.161.217.128 05/28 00:19
8F：→ lts0716:要另外再加其他运动吗？？118.161.217.128 05/28 00:20
9F：推 PacificBlue:拳击这项武术的训练过程本身就已经是 210.241.78.188 05/28 10:40
10F：→ PacificBlue:很全面的运动了 210.241.78.188 05/28 10:40
11F：→ PacificBlue:也可以说瘦身不见得要拳击 210.241.78.188 05/28 10:41
12F：→ PacificBlue:但若能确实落实拳击训练和饮食控制 210.241.78.188 05/28 10:42
13F：推 PacificBlue:必能达到减重瘦身的效果 210.241.78.188 05/28 10:46
14F：推 austin119:可以，不过饮食真的也要控制就是了。118.165.134.138 05/28 12:56
15F：→ lts0716:谢谢各位的建议，若有更多的经验跟意见也 210.69.124.46 05/28 15:46
16F：→ lts0716:麻烦大家在这跟我分享，谢谢 210.69.124.46 05/28 15:47
17F：→ lts0716:虽然我是台北人，但身处花莲工作，想学拳 210.69.124.46 05/28 15:47
18F：→ lts0716:击真的挺困难的 210.69.124.46 05/28 15:47