你說的是不是Ending阿? 如果是的話...一點跟兩點我都覺得很OK阿 至於三點...由於無法想像 所以無法評論 基本上我覺得只要能夠出球的時候穩定 是無所謂的 像我之前為了加強Ending 每天都苦練單腳（右手持球練左腳）半蹲 這樣蹲下站立很難 大約能做八下就不錯了 花不到幾分鐘 兩個禮拜後就見成效 就算打的是重球 單腳站立還是可以很輕鬆的緩衝 應該不會到練下去也不會有進步吧 而至於哪種比較好 我覺得要看自己與球道的配合 像我的助走本來是托著腳步最後有點小滑步的五步助走 不過因為球道的濕度 有時候不好這樣走（濕度高很難滑 最好不要用粉 會更難控制） 所以就會改用不滑步的打法 而Ending也會隨之調整 或許你會懷疑這樣是否有穩定性 我想說的是 這樣的改變只能算是微調 其實是不影響助走的進行（如果助走練過） 最後給你的建議 無論是誰的意見 都先參考 最終還是得經過自己的判斷 才決定是否修正動作 而判斷的依據 就是最基本的動作 所有的變化技巧都是仰賴著熟練的基本功 基本動作純熟 才能運用一些更"特別"的技巧 雖然說不是必要啦 （如胡兆康的轉腰技巧 或是高擺盪打法） 其實你可以把自己打球的動作錄下來 應該就可以看出一些問題了... ※ 引述《jason0822 (JadoggY)》之銘言： : 這個問題困擾了我好久了 >"<?? 也請教了好多人.... : 就是當我們出手的時候大家的兩隻腳是都在地上的還是只有一隻腳呢? : 我是只有一隻腳啦,但是有比較資深的球友(曾是區運的代表選手)批評我說 : (像你這樣的站法,在這樣練下去也部會有什麼進步的,像我們在"抓腳"的時候一看到你 : 的姿勢這樣就知道你是打不贏我們的) : 雖然說這是事實拉...不過也不用說的這麼絕吧....>"< : 之後我又去詢問國家級的教練(已退休),他是說所謂的站法分為3種 : 1.一點(也就是小弟我的金雞獨立) : 2.兩點(就是兩腳落地) : 3.三點(也是兩腳落地,但是其中的一隻腳成跪姿) : 其中以兩點式的站法最為正統也最穩,一點式的較不穩,三點式的雖說出球的時機 : 很難掌握但是假如練起來的話是3種站法裡最為穩定,有破壞力的 : 可是我還是覺得有點不太相信(因為他當時喝了點酒,又年紀挺大的也不知道他 : 之不知道自己再說什麼,事後也不太敢再去問他同樣的問題)而且就我 : 所看到打的好的球友似乎也都是以一點站法為最多 : 所以我想請問各位大大你們是否有另外的見解呢? : PS:我打的文章可能有的亂,請各位見諒!! --

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