作者Einnam (八家老骨頭了)
看板Bellydance
標題[三家] 3/19第一次社課心得
時間Tue Mar 19 22:24:00 2013
嗨嗨我是三家的雅涵～
放了一個寒假再加上腿受傷被醫生禁止運動兩週
今天前面暖身整個超崩潰啊
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
(天音：喂，練習不夠還敢找藉口！= =)
覺得大腿肌力真的很重要欸！
太久沒有操練大腿讓我好多動作都做不好QQ"
然後今天被女神抓到的凸小腹也是
感覺小腹真的要收好才可以把動作做到準確
走圈圈總是那麼緊張刺激
今天剛開始走圈圈的時侯大家的間距落差好像頗大的
所以要腳步和速度有點難抓耶
不知道下次有沒有辦法在排圓時先稍稍調一下間距@@
對了我發現我做水草手的時候手臂都好僵喔>"<
蠻難看得哈哈;p 不知道是不是手臂不夠放鬆還是漏了什麼小細節
至於往後伸展的動作如何俐落優美還真是學問啊(遠目)
然後很喜歡屁股平移的動作，看老師做不知為何就會想到「凌波微步」這四個字
這次的音樂感覺有點難抓拍子@@
不過聽起來喜洋洋很可愛!!!有種過新年的感覺(咦)
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◆ From: 140.112.218.12
※ 編輯: Einnam 來自: 140.112.218.12 (03/19 22:32)
1F：推 viewcam:哇哇是我們家的雅涵耶!!!真是太優秀了!! 03/19 23:55
2F：→ viewcam:走圈時間距的我也有發現喔!下次社課我們會注意的! 03/19 23:56
3F：→ viewcam:水草手的話...我覺得是除了手腕是要用力的部分，手臂其他 03/19 23:56
4F：→ viewcam:地方都是放鬆的~你會來練習班吧?我們可以再好好一起研究!! 03/19 23:57
5F：→ smaragdine26:雅涵是榮譽社員!!!!! 03/20 01:15
6F：→ Einnam:(看手腕) 03/20 22:20