作者namikawa (康桑)
看板Bellydance
標題[灑花] 明天的練習班來囉~~
時間Tue Nov 2 22:39:15 2010
在準備期中考之餘，來跳個舞放鬆身心吧！
明天晚上20:00~22:00，於舊體二樓舞蹈教室一樣有練習班噢！
而且還是由在下不才我來帶囧rz。
因為經由我上週三以及今天的觀察，發現大家都不太了解如何輕鬆控制腰部兩側肌肉。
所以！
明天的練習班內容著重在基本練習！讓大家熟悉各個肌群的使用。
如果說還有時間的話，再大家一起做hakala。
不要因為明天重點不放在hakala就不來QQ，基本功也很重要的~~切忌急躁。
大家加油！
涵甯哈尼兒XD
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◆ From: 114.36.241.53
※ 編輯: namikawa 來自: 114.36.241.53 (11/02 22:39)
1F：推 aikuki:我去訂做一個遙控屁股比較快XD！(誤) 11/02 23:03
2F：→ namikawa:那我要瑞奇馬汀牌的(嗄)。 11/02 23:08
3F：推 qaz:基礎班的舞有hagala!!!??? @@ 11/03 09:38
4F：→ namikawa:對！超恐怖的！ 11/03 11:06
5F：推 pipired:超難的ˊˋ 11/03 16:22
6F：→ namikawa:我覺得至柔妳學的還蠻快的呀~ 11/03 17:23