作者namikawa (康桑)
看板Bellydance
标题[洒花] 明天的练习班来罗~~
时间Tue Nov 2 22:39:15 2010
在准备期中考之余，来跳个舞放松身心吧！
明天晚上20:00~22:00，於旧体二楼舞蹈教室一样有练习班噢！
而且还是由在下不才我来带囧rz。
因为经由我上周三以及今天的观察，发现大家都不太了解如何轻松控制腰部两侧肌肉。
所以！
明天的练习班内容着重在基本练习！让大家熟悉各个肌群的使用。
如果说还有时间的话，再大家一起做hakala。
不要因为明天重点不放在hakala就不来QQ，基本功也很重要的~~切忌急躁。
大家加油！
涵甯哈尼儿XD
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◆ From: 114.36.241.53
※ 编辑: namikawa 来自: 114.36.241.53 (11/02 22:39)
1F：推 aikuki:我去订做一个遥控屁股比较快XD！(误) 11/02 23:03
2F：→ namikawa:那我要瑞奇马汀牌的(嗄)。 11/02 23:08
3F：推 qaz:基础班的舞有hagala!!!??? @@ 11/03 09:38
4F：→ namikawa:对！超恐怖的！ 11/03 11:06
5F：推 pipired:超难的ˊˋ 11/03 16:22
6F：→ namikawa:我觉得至柔你学的还蛮快的呀~ 11/03 17:23