作者seldomuse (嬅)
看板Bellydance
標題跳過一次就無法不愛上她的理由
時間Thu Jul 23 21:16:23 2009
一、適合任何年齡、任何體型的人
肚皮舞特別適合豐滿的女生跳的舞。
雖然在台灣總是越跳越苗條，但在中東與西方，很多肚皮舞者是有點豐腴的，
因為中東與西方特別欣賞這樣的體態。
他們認為傳統的肚皮舞其實要有點肉才跳得出屬於她的獨特美感。
肚皮舞的確可以讓你變苗條，但不代表肚皮舞是專屬於苗條女性的舞蹈。
只能說，這是個讓你無論胖瘦，都能舞出屬於自己風格的舞蹈
二、發掘自我與釋放壓力
肚皮舞是一種很好的減壓方法，是刻板生活的最佳調劑。
當你跳完舞後，心中一定會有一種壓力被全然釋放的平靜感。
三、學習肢體語言的表達
肚皮舞與其他舞蹈很不同，她很能表現女性優美的體態，
舉手投足之間，讓你從上到下散發女人味
尤其肚皮舞可以讓你獨立控制腰、頸、頭等部位
每一個分解動作都是那麼讀道而具美感
將所有動作一口氣串聯下來
又是那麼自然而具有動態的整體之美
四、修飾與美化身材取線
肚皮舞運動量相當大，跳一會兒便會出汗。
可以活動全身，強化脊椎，調節腰、頸、手，
包括平時很少活動的肚子等各部份
令身體更加靈活
更重要的是
她不會讓你身體跳出肌肉來
反而使身體曲線更加完美
五、提升生活品味與建立信心
每個人內在都蘊藏著豐厚的情感，肚皮舞是一種將靈魂和身體合而為一的舞蹈
讓你能完全沉浸在自己歡樂的世界裡
剛開始學舞的人也許會肢體羞怯、不聽使喚，
但短短數周後幾乎都對自己充滿信心
感覺上就像花朵再度熱烈開放
令人訝異於肚皮舞對女性從內到外的改變是如此神奇
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