可是我的肚皮舞老師， 瘦到像紙片人了，還是有微微的小腹耶～ 我個人並不沒感覺到會有平平的小腹啦～ 倒是老師有點小肌肉，蠻好看的。 性感～ ꄊ 뀠引述《mosako (QQ)》之銘言： 這麼說好了...練肚皮舞有瘦身的效果 再加上很多強調腰腹臀的部分的動作 所以對這些部位的瘦身效果相對會比其他種類的運動明顯 不過肚皮舞肚子也不是會越練越凸 學肚皮舞學久練久的人腹部旁會有比較明顯的兩條若隱若現的線 腹部會比較有線條,也不是完全平平的唷～ （不知道這樣形容可以體會嗎？） 這樣超性感的唷～ ※ 引述《Dory0608 (臭奶呆)》之銘言： : 我是今年三月開始學肚皮舞，就連暑假也沒偷懶； : 當初去學是因為想讓自己運動，肚皮動作多--排便也會間接影響吧? : 且也真心喜歡、覺得肚皮舞很好玩，(最近尤其愛上蛇腰動作) : 但我一直很好奇，怎麼學了這麼久，小腹一直存在著， : 是因為我一個禮拜才一天太少嗎?還是動作不正確? : 雖然很多人說在國外，大家欣賞肚皮舞都是要看有肉的， : (很多肚皮舞孃肚皮都是超有肉的@@) : 但我還是很羨慕小腹平坦的人呢!印象中自己小時候就有上下腹，困擾許久= = : 且老師也有說，練肚皮的人肚子會凸出(好像練到肚皮會“滾珠”) : 但很多招生簡介上都標榜會塑身、瘦身..... : 到底練肚皮舞小腹是會越來越凸還是越來越平啊? --

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