可是我的肚皮舞老师， 瘦到像纸片人了，还是有微微的小腹耶～ 我个人并不没感觉到会有平平的小腹啦～ 倒是老师有点小肌肉，蛮好看的。 性感～ ꄊ 뀠引述《mosako (QQ)》之铭言： 这麽说好了...练肚皮舞有瘦身的效果 再加上很多强调腰腹臀的部分的动作 所以对这些部位的瘦身效果相对会比其他种类的运动明显 不过肚皮舞肚子也不是会越练越凸 学肚皮舞学久练久的人腹部旁会有比较明显的两条若隐若现的线 腹部会比较有线条,也不是完全平平的唷～ （不知道这样形容可以体会吗？） 这样超性感的唷～ ※ 引述《Dory0608 (臭奶呆)》之铭言： : 我是今年三月开始学肚皮舞，就连暑假也没偷懒； : 当初去学是因为想让自己运动，肚皮动作多--排便也会间接影响吧? : 且也真心喜欢、觉得肚皮舞很好玩，(最近尤其爱上蛇腰动作) : 但我一直很好奇，怎麽学了这麽久，小腹一直存在着， : 是因为我一个礼拜才一天太少吗?还是动作不正确? : 虽然很多人说在国外，大家欣赏肚皮舞都是要看有肉的， : (很多肚皮舞娘肚皮都是超有肉的@@) : 但我还是很羡慕小腹平坦的人呢!印象中自己小时候就有上下腹，困扰许久= = : 且老师也有说，练肚皮的人肚子会凸出(好像练到肚皮会“滚珠”) : 但很多招生简介上都标榜会塑身、瘦身..... : 到底练肚皮舞小腹是会越来越凸还是越来越平啊? --

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