作者mooncha ()
看板BeautySalon
標題[請益] 早C晚A調整 請益
時間Sun Jun 1 22:16:21 2025
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
已爬文關鍵字：早C晚A
----
我已經穩定使用A醇(晚A)約8年，這幾年感覺是滿抗老
所以也8年沒來美保版了
但隨著年紀越大好像不夠，
加上臉頰兩側毛孔變大，嘴角兩側及鼻子粉刺也是滿多
想知道自己還能加強擦什麼改善毛孔跟粉刺?
另外也發現加入早C似乎不錯想調整保養品
【現在膚況】
https://i.imgur.com/1z0HLaC.jpeg
https://i.imgur.com/lAs4UlU.jpeg
【現在使用保養品】(近幾年都沒變)
早上：
潔美淨層脂質高效滋潤乳霜>舒特膚極緻全護低敏防曬霜
再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅
晚上：
寶拉1%A醇逆齡精華乳>潔美淨層脂質高效滋潤乳霜
【想調整為】
[方案1(較多產品)]
早上：
寶拉2%水楊酸凝膠(這道會等C15習慣再加入)>寶拉C15>寶拉B3_10%精萃>
萊雅青春密碼(黑精華)>舒特膚極緻全護低敏防曬霜
再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅
晚上：
OLAY ProX小白瓶(5%)>寶拉1%A醇逆齡精華乳>CeraVe全能乳
[方案2(簡單版)]
早上：
寶拉2%水楊酸(這道會等C15習慣再加入)>寶拉C15>寶拉B3_10%精萃>
舒特膚極緻全護低敏防曬霜
再擦KATE零瑕肌密柔霧粉底液>媚比琳特霧柔焦空氣粉餅
晚上：
寶拉B3_10%精萃>寶拉1%A醇逆齡精華乳>CeraVe全能乳
--
想請教:
1.不怕麻煩，想要認真改善膚況並加強抗老，是否有建議怎調整產品較好(不一定都要寶
拉產品)?
2.原本潔美淨之前有買到別款，擦完隔天臉會乾，換回這款較滋潤就不會乾，
當初是看邱品齊的文章買的，有DMS技術、神經醯胺3，又有角鯊烷成分，
滿猶豫是否要將潔美淨換成CeraVe全能乳，
看起來好像CeraVe全能乳較好(神經醯胺種類較多)?
再麻煩各位大大給點意見了，感謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1748787383.A.C80.html
※ 編輯: mooncha (118.166.142.163 臺灣), 06/01/2025 22:23:23
1F：→ flyaway1030: 產品看起來其實都沒有什麼問題，不203.121.248.145 06/01 22:37
2F：→ flyaway1030: 然你換個品牌試試畢竟每家配方不一203.121.248.145 06/01 22:37
3F：→ flyaway1030: 樣。我是覺得如果超過35以上可以打203.121.248.145 06/01 22:37
4F：→ flyaway1030: 一些很便宜的有口碑的店家保養雷射203.121.248.145 06/01 22:37
5F：→ flyaway1030: 。相輔相成這樣。203.121.248.145 06/01 22:37
6F：→ flyaway1030: 另外飲食運動203.121.248.145 06/01 22:37
7F：推 showhere: 毛孔基本上就是擦A醇或A醛36.227.69.14 06/01 22:55
8F：→ showhere: 我的話，潔美淨和全能乳都不會用36.227.69.14 06/01 22:56
9F：→ showhere: 毛孔變大原因其一是老化 36.227.69.14 06/01 22:57
10F：→ showhere: 另外原因還有就是出油量大36.227.69.14 06/01 22:58
11F：→ showhere: 毛孔發炎：油脂多、蠕型蟎蟲36.227.69.14 06/01 22:58
12F：推 langaly: 酸類不會天天用耶 一開始想解決粉刺痘痘 114.37.223.104 06/01 22:59
13F：→ langaly: 有比較頻繁局部用，穩定後就一週兩次， 114.37.223.104 06/01 22:59
14F：→ langaly: 酸用頻繁青春密碼上臉會超刺激114.37.223.104 06/01 22:59
15F：→ showhere: 寶拉的A醇或醛已經含有保濕了36.227.69.14 06/01 22:59
16F：→ showhere: 不需要也不必要再上一個乳液36.227.69.14 06/01 22:59
17F：→ showhere: 你擦太滋潤，就是讓蟎蟲增加36.227.69.14 06/01 23:00
18F：推 aprilwater: 試試在晚上加入杜鵑花酸呢？我目前晚36.236.177.193 06/02 11:08
19F：→ aprilwater: 上是一天寶拉的ProA醛（上完不再多擦36.236.177.193 06/02 11:08
20F：→ aprilwater: 乳液），一天杜鵑花酸（擦之前先乳液36.236.177.193 06/02 11:08
21F：→ aprilwater: ，降低刺激）。目前粉刺跟毛孔都是成 36.236.177.193 06/02 11:08
22F：→ aprilwater: 年後最少、最小狀態。36.236.177.193 06/02 11:08
23F：→ PCMAN2005: 杜鵑花酸推薦什麼牌子？台灣有藥用藥 101.9.98.176 06/02 11:09
24F：→ PCMAN2005: 膏？ 101.9.98.176 06/02 11:09
25F：→ aprilwater: 另外如同樓上說的，你擦太多產品了， 36.236.177.193 06/02 11:09
26F：→ aprilwater: 多不一定比較好 36.236.177.193 06/02 11:09
27F：→ aprilwater: 杜鵑花酸去皮膚科看診就有囉。我目前 36.236.177.193 06/02 11:10
28F：→ aprilwater: 是擦思媚，初期要建立耐受性，一開始 36.236.177.193 06/02 11:10
29F：→ aprilwater: 會刺癢。36.236.177.193 06/02 11:10
30F：推 jojosie: 水楊酸其實有許抗氧化功效 若改早上擦其223.143.226.217 06/02 11:28
31F：→ jojosie: 實可不用再擦其他維C產品 擦完上保濕乳液223.143.226.217 06/02 11:28
32F：→ jojosie: 就可以塗防曬；若改成晚上 當天就不要跟a223.143.226.217 06/02 11:28
33F：→ jojosie: 醇一起使用 我平均一星期擦一次2%寶拉223.143.226.217 06/02 11:28
34F：→ jojosie: 粉刺改善就已經很有效果223.143.226.217 06/02 11:28
35F：→ langaly: 杜鵑花酸寶雅有一些低濃度的，我買q+a的114.136.135.116 06/02 12:16
36F：→ langaly: 8%乳液比較水擦起來比較舒服，但敏感時114.136.135.116 06/02 12:16
37F：→ langaly: 還是會癢只是程度比較輕微114.136.135.116 06/02 12:16
38F：→ showhere: 杜鵑花酸很癢哦，可試試早晚各洗兩次臉 39.14.0.5 06/02 12:49
居然是因為我擦太濕潤的關係嗎？所以晚上擦完寶拉1％A醇就不用上任何乳液是嗎？只是
這樣隔天臉都會非常乾，這樣才是OK的嗎？
酸類我也會試試，我家目前有水揚酸，沒有杜鵑花酸
※ 編輯: mooncha (118.166.163.47 臺灣), 06/02/2025 22:28:59
39F：→ jojosie: 我通常早上都是 維C+CeraVe乳液+防曬118.163.160.178 06/03 08:12
40F：→ jojosie: 晚上 A醇或水楊酸+CeraVe乳霜 連化妝水118.163.160.178 06/03 08:13
41F：→ jojosie: 都沒 一星期敷一次面膜 隨年紀增長118.163.160.178 06/03 08:13
42F：→ jojosie: 保養步驟越簡單越好118.163.160.178 06/03 08:14
43F：→ zexing: 想請問白天使用維C是否有變黑的感覺？ 目 101.10.160.226 06/03 09:22
44F：→ zexing: 前使用覺得臉有點暗沉… 101.10.160.226 06/03 09:22
45F：推 sooler: 我是長期直接擦一代A酸和20%C 最近也覺得C 106.64.169.147 06/03 11:55
46F：→ sooler: 好像越擦越黑… 106.64.169.147 06/03 11:55
47F：推 showhere: 老廢角質脫落時候會覺得乾 39.14.41.200 06/03 15:59
48F：→ showhere: 但脫落完，他就會恢復了 39.14.41.200 06/03 16:00
49F：→ showhere: A醇A醛偶爾也要停擦休息 39.14.41.200 06/03 16:00
50F：→ showhere: 維他命A衍生物會使皮膚急性發炎 39.14.41.200 06/03 16:00
51F：→ showhere: 終止慢性發炎，但它仍然是一種發炎 39.14.41.200 06/03 16:01
52F：→ showhere: 一定要on and off偶爾停擦 39.14.41.200 06/03 16:01
53F：→ showhere: 如果想要保濕，可以擦抗氧化水劑型保養 39.14.41.200 06/03 16:02
54F：→ showhere: 含油脂的盡量少 39.14.41.200 06/03 16:02
55F：→ showhere: 盡量是水劑型的保濕，乳液類要少 39.14.41.200 06/03 16:02
56F：推 OhyeAcloudy: 早上擦凝膠 妝不會很浮嗎 27.242.197.116 06/06 00:46
57F：推 doubleXD: 覺得這樣的保養已經很頂了，該花錢打醫 111.83.15.147 06/07 11:59
58F：→ doubleXD: 美了 111.83.15.147 06/07 11:59
59F：推 tinabjqs: 妳膚況很好+1 36.230.218.112 06/07 14:21
60F：→ pinkcandy: 這是油性肌膚嗎？好多是我完全不敢碰 27.242.94.54 06/10 19:32
61F：→ pinkcandy: 的產品，水楊酸，1%A醇，妳皮膚耐受好 27.242.94.54 06/10 19:32
62F：→ pinkcandy: 強哦，真健康 27.242.94.54 06/10 19:32
63F：→ pinkcandy: 妳的護膚邏輯跟我乾性敏感肌完全不一 27.242.94.54 06/10 19:34
64F：→ pinkcandy: 樣呢 27.242.94.54 06/10 19:34