作者mooncha ()
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标题[请益] 早C晚A调整 请益
时间Sun Jun 1 22:16:21 2025
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
已爬文关键字：早C晚A
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我已经稳定使用A醇(晚A)约8年，这几年感觉是满抗老
所以也8年没来美保版了
但随着年纪越大好像不够，
加上脸颊两侧毛孔变大，嘴角两侧及鼻子粉刺也是满多
想知道自己还能加强擦什麽改善毛孔跟粉刺?
另外也发现加入早C似乎不错想调整保养品
【现在肤况】
https://i.imgur.com/1z0HLaC.jpeg
https://i.imgur.com/lAs4UlU.jpeg
【现在使用保养品】(近几年都没变)
早上：
洁美净层脂质高效滋润乳霜>舒特肤极致全护低敏防晒霜
再擦KATE零瑕肌密柔雾粉底液>媚比琳特雾柔焦空气粉饼
晚上：
宝拉1%A醇逆龄精华乳>洁美净层脂质高效滋润乳霜
【想调整为】
[方案1(较多产品)]
早上：
宝拉2%水杨酸凝胶(这道会等C15习惯再加入)>宝拉C15>宝拉B3_10%精萃>
莱雅青春密码(黑精华)>舒特肤极致全护低敏防晒霜
再擦KATE零瑕肌密柔雾粉底液>媚比琳特雾柔焦空气粉饼
晚上：
OLAY ProX小白瓶(5%)>宝拉1%A醇逆龄精华乳>CeraVe全能乳
[方案2(简单版)]
早上：
宝拉2%水杨酸(这道会等C15习惯再加入)>宝拉C15>宝拉B3_10%精萃>
舒特肤极致全护低敏防晒霜
再擦KATE零瑕肌密柔雾粉底液>媚比琳特雾柔焦空气粉饼
晚上：
宝拉B3_10%精萃>宝拉1%A醇逆龄精华乳>CeraVe全能乳
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想请教:
1.不怕麻烦，想要认真改善肤况并加强抗老，是否有建议怎调整产品较好(不一定都要宝
拉产品)?
2.原本洁美净之前有买到别款，擦完隔天脸会乾，换回这款较滋润就不会乾，
当初是看邱品齐的文章买的，有DMS技术、神经醯胺3，又有角鲨烷成分，
满犹豫是否要将洁美净换成CeraVe全能乳，
看起来好像CeraVe全能乳较好(神经醯胺种类较多)?
再麻烦各位大大给点意见了，感谢!!
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※ 编辑: mooncha (118.166.142.163 台湾), 06/01/2025 22:23:23
1F：→ flyaway1030: 产品看起来其实都没有什麽问题，不203.121.248.145 06/01 22:37
2F：→ flyaway1030: 然你换个品牌试试毕竟每家配方不一203.121.248.145 06/01 22:37
3F：→ flyaway1030: 样。我是觉得如果超过35以上可以打203.121.248.145 06/01 22:37
4F：→ flyaway1030: 一些很便宜的有口碑的店家保养雷射203.121.248.145 06/01 22:37
5F：→ flyaway1030: 。相辅相成这样。203.121.248.145 06/01 22:37
6F：→ flyaway1030: 另外饮食运动203.121.248.145 06/01 22:37
7F：推 showhere: 毛孔基本上就是擦A醇或A醛36.227.69.14 06/01 22:55
8F：→ showhere: 我的话，洁美净和全能乳都不会用36.227.69.14 06/01 22:56
9F：→ showhere: 毛孔变大原因其一是老化 36.227.69.14 06/01 22:57
10F：→ showhere: 另外原因还有就是出油量大36.227.69.14 06/01 22:58
11F：→ showhere: 毛孔发炎：油脂多、蠕型蟎虫36.227.69.14 06/01 22:58
12F：推 langaly: 酸类不会天天用耶 一开始想解决粉刺痘痘 114.37.223.104 06/01 22:59
13F：→ langaly: 有比较频繁局部用，稳定後就一周两次， 114.37.223.104 06/01 22:59
14F：→ langaly: 酸用频繁青春密码上脸会超刺激114.37.223.104 06/01 22:59
15F：→ showhere: 宝拉的A醇或醛已经含有保湿了36.227.69.14 06/01 22:59
16F：→ showhere: 不需要也不必要再上一个乳液36.227.69.14 06/01 22:59
17F：→ showhere: 你擦太滋润，就是让蟎虫增加36.227.69.14 06/01 23:00
18F：推 aprilwater: 试试在晚上加入杜鹃花酸呢？我目前晚36.236.177.193 06/02 11:08
19F：→ aprilwater: 上是一天宝拉的ProA醛（上完不再多擦36.236.177.193 06/02 11:08
20F：→ aprilwater: 乳液），一天杜鹃花酸（擦之前先乳液36.236.177.193 06/02 11:08
21F：→ aprilwater: ，降低刺激）。目前粉刺跟毛孔都是成 36.236.177.193 06/02 11:08
22F：→ aprilwater: 年後最少、最小状态。36.236.177.193 06/02 11:08
23F：→ PCMAN2005: 杜鹃花酸推荐什麽牌子？台湾有药用药 101.9.98.176 06/02 11:09
24F：→ PCMAN2005: 膏？ 101.9.98.176 06/02 11:09
25F：→ aprilwater: 另外如同楼上说的，你擦太多产品了， 36.236.177.193 06/02 11:09
26F：→ aprilwater: 多不一定比较好 36.236.177.193 06/02 11:09
27F：→ aprilwater: 杜鹃花酸去皮肤科看诊就有罗。我目前 36.236.177.193 06/02 11:10
28F：→ aprilwater: 是擦思媚，初期要建立耐受性，一开始 36.236.177.193 06/02 11:10
29F：→ aprilwater: 会刺痒。36.236.177.193 06/02 11:10
30F：推 jojosie: 水杨酸其实有许抗氧化功效 若改早上擦其223.143.226.217 06/02 11:28
31F：→ jojosie: 实可不用再擦其他维C产品 擦完上保湿乳液223.143.226.217 06/02 11:28
32F：→ jojosie: 就可以涂防晒；若改成晚上 当天就不要跟a223.143.226.217 06/02 11:28
33F：→ jojosie: 醇一起使用 我平均一星期擦一次2%宝拉223.143.226.217 06/02 11:28
34F：→ jojosie: 粉刺改善就已经很有效果223.143.226.217 06/02 11:28
35F：→ langaly: 杜鹃花酸宝雅有一些低浓度的，我买q+a的114.136.135.116 06/02 12:16
36F：→ langaly: 8%乳液比较水擦起来比较舒服，但敏感时114.136.135.116 06/02 12:16
37F：→ langaly: 还是会痒只是程度比较轻微114.136.135.116 06/02 12:16
38F：→ showhere: 杜鹃花酸很痒哦，可试试早晚各洗两次脸 39.14.0.5 06/02 12:49
居然是因为我擦太湿润的关系吗？所以晚上擦完宝拉1％A醇就不用上任何乳液是吗？只是
这样隔天脸都会非常乾，这样才是OK的吗？
酸类我也会试试，我家目前有水扬酸，没有杜鹃花酸
※ 编辑: mooncha (118.166.163.47 台湾), 06/02/2025 22:28:59
39F：→ jojosie: 我通常早上都是 维C+CeraVe乳液+防晒118.163.160.178 06/03 08:12
40F：→ jojosie: 晚上 A醇或水杨酸+CeraVe乳霜 连化妆水118.163.160.178 06/03 08:13
41F：→ jojosie: 都没 一星期敷一次面膜 随年纪增长118.163.160.178 06/03 08:13
42F：→ jojosie: 保养步骤越简单越好118.163.160.178 06/03 08:14
43F：→ zexing: 想请问白天使用维C是否有变黑的感觉？ 目 101.10.160.226 06/03 09:22
44F：→ zexing: 前使用觉得脸有点暗沉… 101.10.160.226 06/03 09:22
45F：推 sooler: 我是长期直接擦一代A酸和20%C 最近也觉得C 106.64.169.147 06/03 11:55
46F：→ sooler: 好像越擦越黑… 106.64.169.147 06/03 11:55
47F：推 showhere: 老废角质脱落时候会觉得乾 39.14.41.200 06/03 15:59
48F：→ showhere: 但脱落完，他就会恢复了 39.14.41.200 06/03 16:00
49F：→ showhere: A醇A醛偶尔也要停擦休息 39.14.41.200 06/03 16:00
50F：→ showhere: 维他命A衍生物会使皮肤急性发炎 39.14.41.200 06/03 16:00
51F：→ showhere: 终止慢性发炎，但它仍然是一种发炎 39.14.41.200 06/03 16:01
52F：→ showhere: 一定要on and off偶尔停擦 39.14.41.200 06/03 16:01
53F：→ showhere: 如果想要保湿，可以擦抗氧化水剂型保养 39.14.41.200 06/03 16:02
54F：→ showhere: 含油脂的尽量少 39.14.41.200 06/03 16:02
55F：→ showhere: 尽量是水剂型的保湿，乳液类要少 39.14.41.200 06/03 16:02
56F：推 OhyeAcloudy: 早上擦凝胶 妆不会很浮吗 27.242.197.116 06/06 00:46
57F：推 doubleXD: 觉得这样的保养已经很顶了，该花钱打医 111.83.15.147 06/07 11:59
58F：→ doubleXD: 美了 111.83.15.147 06/07 11:59
59F：推 tinabjqs: 你肤况很好+1 36.230.218.112 06/07 14:21
60F：→ pinkcandy: 这是油性肌肤吗？好多是我完全不敢碰 27.242.94.54 06/10 19:32
61F：→ pinkcandy: 的产品，水杨酸，1%A醇，你皮肤耐受好 27.242.94.54 06/10 19:32
62F：→ pinkcandy: 强哦，真健康 27.242.94.54 06/10 19:32
63F：→ pinkcandy: 你的护肤逻辑跟我乾性敏感肌完全不一 27.242.94.54 06/10 19:34
64F：→ pinkcandy: 样呢 27.242.94.54 06/10 19:34