作者Patriti (可惜不是你陪我到最後)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 有人試過肌斷食嗎？
時間Fri Jan 5 17:37:35 2024
各位好 最近在版上看到有網友說 睡覺前不做任何護膚
讓肌膚也休息 隔天上妝再做妝前保養就好
請問有人有身體力行的經驗嗎XD
身為一個皮膚不敷就會渴死的人
真的不敢隨意斷保養品嘗試
但也覺得每天保養花好多時間 好多錢錢
最後皮膚還是慢慢老化 真的心累累
求各位肌斷食心得~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.25.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1704447457.A.2EE.html
1F：→ Justapig: 會乾死渴死就代表不適合你啊，每個人乾 223.138.68.37 01/05 17:40
2F：→ Justapig: 油性適宜的routine 都不一樣，就好像我 223.138.68.37 01/05 17:40
3F：→ Justapig: 油肌也不會沒事去學人家油敷 223.138.68.37 01/05 17:40
4F：推 jm1572871021: 保養只是老化的慢一點啊 不可能不會 111.82.100.78 01/05 17:43
5F：→ jm1572871021: 老 111.82.100.78 01/05 17:43
6F：推 aibahome1224: 不要輕易嘗試！從月中回家照顧嫩嬰 27.247.163.250 01/05 18:56
7F：→ aibahome1224: ，洗完臉睡覺沒擦任何保養品，兩週 27.247.163.250 01/05 18:56
8F：→ aibahome1224: 後臉暗黃粗糙長粉刺，還是我媽來家 27.247.163.250 01/05 18:56
9F：→ aibahome1224: 裡看到我說臉這麼黃是沒在保養嗎， 27.247.163.250 01/05 18:56
10F：→ aibahome1224: 才驚覺這樣不行 27.247.163.250 01/05 18:56
11F：→ luck0424: 不慢慢老化難道班傑明嗎？ 36.229.102.23 01/05 19:18
12F：推 serene469: 覺得很吃基因 101.137.175.25 01/05 20:14
13F：→ serene469: 有人長期熬夜臉色也不蠟黃 101.137.175.25 01/05 20:14
14F：推 akane1234: 懶惰大概是2-3天一次，還可以 36.229.75.27 01/05 20:23
15F：推 sabrinaycz: 確診一個禮拜完全素顏，只能說肌膚變 49.216.90.207 01/05 21:21
16F：→ sabrinaycz: 得超黃又粗糙 49.216.90.207 01/05 21:21
17F：推 hahacandy: 以前常常因為懶而沒保養，突然心血來 111.71.12.6 01/05 21:24
18F：→ hahacandy: 潮擦保養品時會感覺效果驚人皮膚變超 111.71.12.6 01/05 21:24
19F：→ hahacandy: 嫩 但好像蠻合理的？xD 111.71.12.6 01/05 21:24
20F：推 nagnukiy: 前陣子工作很累維持了幾個禮拜不保養， 49.215.52.67 01/05 22:01
21F：→ nagnukiy: 除了比較乾之外好像沒什麼差 49.215.52.67 01/05 22:01
22F：推 lilylee316: 大概一週會找一天不擦保養品而已 211.76.65.108 01/05 22:02
23F：推 crazyclown91: 冬天完全不行 之前偷懶幾天就脫皮了223.141.168.226 01/05 22:03
24F：推 annatzang: 我不行 只能簡單保養 114.36.250.77 01/05 22:34
25F：→ niniokita: 慢慢老化才正常吧 36.236.228.10 01/06 00:40
26F：推 ackes: 印象這個以前紅過吧 是要求一週一天斷食 42.71.87.48 01/06 00:42
27F：推 wanwan0329: 乾性皮膚的人無法 42.77.255.48 01/06 01:34
28F：推 phoebemoon: 我先生完全沒在擦皮膚比我還好 1.200.251.150 01/06 02:56
29F：推 evennie35: 我自己是晚上一定擦， 49.217.198.69 01/06 04:58
30F：→ evennie35: 但白天一打二出門趕時間持續一個多月 49.217.198.69 01/06 04:58
31F：→ evennie35: 放棄治療 49.217.198.69 01/06 04:58
32F：→ evennie35: 後來覺得自己真的要變黃臉婆了XDD 49.217.198.69 01/06 04:58
33F：→ evennie35: 趕緊加強回來 49.217.198.69 01/06 04:58
34F：推 charco: 我大乾肌不行 鼻子馬上脫皮 73.169.183.23 01/06 06:41
35F：→ sane0519: 你可以試試但也用清水洗臉 125.229.57.132 01/06 07:52
36F：→ monmonder: 每週會有一兩天擦得少一點 影響不大 220.133.12.130 01/06 08:02
37F：推 DOBAANN: 有試過 但覺得皮膚變得好乾 119.14.249.122 01/06 09:16
38F：推 e102768: 有試過，年輕可以，熟齡偶爾可以，當作223.141.185.251 01/06 09:29
39F：→ e102768: 自己偷懶，不過冬天早上我是用清水洗臉223.141.185.251 01/06 09:29
40F：→ e102768: ，或者用化妝水直接清楚。223.141.185.251 01/06 09:29
41F：推 mira: 懶人我這樣0保養 但冬天絕對不行 很緊繃 220.129.18.228 01/06 09:29
42F：→ e102768: 清潔223.141.185.251 01/06 09:29
43F：推 windli: 乾肌不行 會乾到痛 有時候洗澡完偷懶一下 111.71.50.84 01/06 12:29
44F：→ windli: 都不行 111.71.50.84 01/06 12:29
45F：推 fleurdumal: 臉會變乾變粗糙 細紋超多整個嚇到 不 42.72.24.238 01/06 12:42
46F：→ fleurdumal: 敢再亂搞什麼肌斷食 42.72.24.238 01/06 12:42
47F：推 cloudia9859: 我一直是這樣 但我是會出油的膚質 上223.136.227.222 01/06 15:07
48F：→ cloudia9859: 太多保養反而長粉刺 我覺得這個要看223.136.227.222 01/06 15:07
49F：→ cloudia9859: 個人膚質223.136.227.222 01/06 15:07
50F：→ altus925: 油性肌膚，肌斷食反而角質粗厚出油異常 49.215.20.145 01/06 15:26
51F：→ altus925: ，變得又油又乾又暗沉，覺得那個有些炒 49.215.20.145 01/06 15:26
52F：→ altus925: 作話題的意味和刻意帶流量的意圖 49.215.20.145 01/06 15:26
53F：推 lorena409: 只有把皮膚搞出問題大過敏、大爆痘的人 114.42.214.21 01/06 16:24
54F：→ lorena409: 需要這樣做吧！因為根本不知道自己幹了 114.42.214.21 01/06 16:24
55F：→ lorena409: 什麼，需要先停下來好好釐清病因跟治 114.42.214.21 01/06 16:24
56F：→ lorena409: 療；正常人根本沒差。 114.42.214.21 01/06 16:24
57F：→ Justapig: 講白了就是天選基因在做的事情，你有辦 223.138.125.94 01/06 16:43
58F：→ Justapig: 法什麼都不做皮膚還超好嗎 223.138.125.94 01/06 16:43
59F：推 pinkwl6: 我很享受肌斷食耶 會覺得臉很純粹的感覺( 150.116.51.80 01/06 17:06
60F：→ pinkwl6: ?) 三天兩頭就會來一次晚上洗完臉什麼都 150.116.51.80 01/06 17:06
61F：→ pinkwl6: 不擦到早上。但我本來就乾肌，然後皮膚也 150.116.51.80 01/06 17:06
62F：→ pinkwl6: 不錯 www 也沒試過超過兩天完全不保養 150.116.51.80 01/06 17:06
63F：→ pinkwl6: 也許真的會出現細紋或乾燥問題 150.116.51.80 01/06 17:07
64F：推 karenooxx: 我有，我大概一週一天 125.231.128.84 01/06 17:34
65F：→ karenooxx: 其實這樣做跟平時有保養的狀態好像差 125.231.128.84 01/06 17:36
66F：→ karenooxx: 不了多少，只是我覺得皮膚也需要休息才 125.231.128.84 01/06 17:36
67F：→ karenooxx: 這樣做罷了XD 125.231.128.84 01/06 17:36
68F：推 sergiorossi: 肌斷食是說只做基礎保濕吧 不是什麼 111.71.60.113 01/06 19:48
69F：→ sergiorossi: 都不擦 111.71.60.113 01/06 19:48
70F：推 holyjj: 乾肌無法116.241.162.232 01/06 19:53
71F：推 Lachelt: 2x歲時皮膚還是油肌時試過，大爛臉，學 209.171.88.163 01/07 02:44
72F：→ Lachelt: 到教訓睡前一定要洗好臉擦好需要的東西（ 209.171.88.163 01/07 02:44
73F：→ Lachelt: 不管是藥/乳液/精華液/凡士林）。現在3x 209.171.88.163 01/07 02:44
74F：→ Lachelt: 歲依然住在乾燥的地方：有時候太懶太忙了 209.171.88.163 01/07 02:44
75F：→ Lachelt: ，幾天睡前起床後沒擦保養品也還好不會 209.171.88.163 01/07 02:44
76F：→ Lachelt: 爛臉了，但是有保養臉才會透亮。由此可 209.171.88.163 01/07 02:44
77F：→ Lachelt: 知肌斷食對我沒用，less is more 才有用 209.171.88.163 01/07 02:44
78F：→ Lachelt: 。 209.171.88.163 01/07 02:44
79F：推 ackes: 不是 肌斷食還是要求洗臉啊 42.71.150.219 01/07 08:27
80F：→ ackes: 而且只是一週一次吧 也可能半天 不過也是 42.71.150.219 01/07 08:28
81F：→ ackes: 曾經紅過 後來就消失了 42.71.150.219 01/07 08:28
82F：→ bsqq541: 還是要看適不適合自己，像我就完全不行 49.216.18.141 01/07 09:02
83F：推 Levesque: 夏天應該可以 1.200.18.247 01/07 11:04
84F：推 onetti: 我老公肌斷食四十幾年了，皮膚…（ 36.231.140.81 01/07 11:51
85F：→ onetti: 不好說，他也 36.231.140.81 01/07 11:51
86F：→ onetti: 是鄉民，你們懂就好）。 36.231.140.81 01/07 11:51
87F：推 cholawer: 乾肌感覺很難這樣做吧？有一次我不小心 110.28.73.77 01/07 11:53
88F：→ cholawer: 睡著忘了晚上做保養，隔天起床臉起皮超 110.28.73.77 01/07 11:53
89F：→ cholawer: 嚴重的 110.28.73.77 01/07 11:53
90F：推 huhu88876: 油肌試過但不是可以斷，而是工作太忙 27.53.177.174 01/07 12:26
91F：→ huhu88876: 只洗臉就睡了，皮膚變超差 27.53.177.174 01/07 12:26
92F：→ huhu88876: *刻意 27.53.177.174 01/07 12:26
93F：推 yorurin: 個人觀察同事，沒生小孩是最佳抗老選擇114.137.102.105 01/07 13:37
94F：→ yorurin: 喔（？114.137.102.105 01/07 13:37
95F：推 saniyan: 去年確診時不舒服到無法保養好多天，結果 61.228.211.225 01/07 14:38
96F：→ saniyan: 就是皮膚又乾又粗...原本也想說順便測試 61.228.211.225 01/07 14:38
97F：→ saniyan: 什麼都不擦會怎樣的XD 61.228.211.225 01/07 14:38
98F：推 rita831: 我不行 42.79.173.181 01/07 19:46
99F：推 winniedadu: 感覺要看皮膚狀況 我有酒槽 膚況不佳111.246.176.127 01/07 20:18
100F：→ winniedadu: 的時候肌斷食幾天就覺得蠻穩定的111.246.176.127 01/07 20:18
101F：推 pansbox7: 混合油肌冬天無法，溫度驟降的時候不多 39.15.1.213 01/07 21:38
102F：→ pansbox7: 擦一點保濕，兩頰會超乾燥! 39.15.1.213 01/07 21:38
103F：推 ssd15c: 有時候會不擦保養品幾天 個人感覺是沒什 111.243.13.233 01/08 01:14
104F：→ ssd15c: 麼差別XD 111.243.13.233 01/08 01:14
105F：推 Clovershine: 這種天氣一出浴室皮膚就開始哀嚎，乾 36.227.207.99 01/08 01:33
106F：→ Clovershine: 肌不可能啦 36.227.207.99 01/08 01:33
107F：→ moontidesky: 沒有耶～很怕更糟 106.64.145.152 01/08 09:32
108F：推 miu18q: 我大乾肌，去年8月住院12天，整整十幾天 111.71.73.197 01/08 09:49
109F：→ miu18q: 沒化妝沒保養，出院後同事以為我會看起來 111.71.73.197 01/08 09:49
110F：→ miu18q: 病態，結果我容光煥發….但當時在醫院溫 111.71.73.197 01/08 09:49
111F：→ miu18q: 度舒適，完全不知道外面熱到39度，我也沒 111.71.73.197 01/08 09:49
112F：→ miu18q: 有皮膚乾裂泛黃什麼的，但就是不太水嫩 111.71.73.197 01/08 09:49
113F：推 summerlittle: 斷食中…（其實是懶X) 42.72.179.62 01/08 10:03
114F：推 debby1993: 肌斷食應該不是只有一天，要看到效果好106.105.181.180 01/08 11:49
115F：→ debby1993: 像要1-2周不保養106.105.181.180 01/08 11:49
116F：推 oni23: 混合油肌，有做過半個月只用清水，過年期間 36.236.253.245 01/08 14:57
117F：→ oni23: (冬天)感覺肌膚兩頰有點乾，其他沒什麼感覺 36.236.253.245 01/08 14:59
118F：→ oni23: 那時候也沒用沐浴用品，好處是很省時間XD 36.236.253.245 01/08 14:59
119F：推 Zombieisland: 我三年多來都只用清水洗臉加凡士林 118.163.192.72 01/09 01:05
120F：→ Zombieisland: ，皮膚比有保養時好很多，原本泛紅 118.163.192.72 01/09 01:05
121F：→ Zombieisland: 的皮膚狀況也改善，只用一兩週清水 118.163.192.72 01/09 01:05
122F：→ Zombieisland: 洗臉不夠的，中間會有一段過渡期皮 118.163.192.72 01/09 01:05
123F：→ Zombieisland: 膚變得更粗糙看起來很糟，撐過那段 118.163.192.72 01/09 01:05
124F：→ Zombieisland: 之後皮膚整個狀況變好很好，至少要 118.163.192.72 01/09 01:05
125F：→ Zombieisland: 試個幾個月，可以看到皮膚好的改變 118.163.192.72 01/09 01:05
126F：→ Zombieisland: ，秋水洗完臉後摸起來乾爽不粗糙 118.163.192.72 01/09 01:05
127F：→ iru417: 這天氣感覺我會忍不住抹乳液QQ 49.218.92.243 01/10 10:21
128F：推 JRyte965: 肌斷食感覺很挑膚質 223.136.83.129 01/10 16:37
129F：推 HKfood: 有個朋友是油肌 仗著不會脫皮都沒在保養220.130.154.186 01/11 11:49
130F：→ HKfood: 皮膚乾燥粗黃一言難盡220.130.154.186 01/11 11:49
131F：推 distribution: 懶人常0保養+1，但乾肌冬天會脫皮 42.72.40.147 01/12 16:42
132F：推 metallolly: 我簡單保養而已 有時候天氣讓我過敏只 1.200.21.194 01/13 12:03
133F：→ metallolly: 會擦玻尿酸 但我每天水喝到3000有時候 1.200.21.194 01/13 12:03
134F：→ metallolly: 一天沒擦保養品也沒啥感覺 1.200.21.194 01/13 12:03
135F：→ metallolly: btw我沒生小孩 混合肌XD 1.200.21.194 01/13 12:04
136F：→ cara4966: 我都是在懶得擦保養品想直接睡的時侯 跟 49.159.2.76 01/15 16:08
137F：→ cara4966: 自己說偶爾讓皮膚休息一下 其實只是想偷 49.159.2.76 01/15 16:08
138F：→ cara4966: 懶 哈哈 49.159.2.76 01/15 16:08
139F：推 yokoipp: 我洗完澡不擦臉會超乾.... 101.10.114.84 01/19 18:27