作者amo1217 (阿墨)
看板BeautySalon
標題乾肌去美國變更乾 保養調整請益
時間Sun Nov 19 01:47:04 2023
12月要搬去美國亞利桑那州，屬於沙漠氣候
在10月的時候先過去待過3週，發現那裡非常乾，乾到頭髮會打結，每天都要開加濕機（
但感覺加濕機沒什麼效果），到第三週的時候我的臉頰變得紅紅的還會刺痛，然後回台灣
幾天後再去日本，紅痛的地方就脫皮了！
現在很煩惱過去之後到底要怎麼調整，但因為我對於保養品的認識不太多，我知道要加強
保濕，但不確定有些東西功能是不是重複了，怕用太多對皮膚造成負擔，想請大家給點建
議，謝謝
在美國的保養順序：
早上：只有單擦ELIXIR 彈潤多效美肌乳SP+(金色防曬）
晚上：蘭蔻超未來肌因賦活露（小黑瓶）->克蘭詩黃金雙激淬-> CeraVe Night Cream (
紫色晚霜)
https://i.imgur.com/RkbJgxU.jpg
手邊的產品還有：
1. 寶拉 2%水楊酸凝膠（在台灣偶爾用，感覺不出什麼特殊）
2. 寶拉 0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳（在台灣用了幾次覺得皮膚反而更不穩定，不敢繼續
用）
3. 寶拉 C15抗老淨白強化精萃（不確定使用順序被擱置）
4. 契爾氏吸粉刺白泥
5. 品木宣言一飲而盡面膜（都是厚敷當晚安面膜隔天洗掉）
5. 露得水活清保濕凝露（還沒打開）
https://i.imgur.com/xqDJqGy.jpg
（我覺得1和4是相同功能的產品，感覺只要擇一使用就好，請大家指教）
6. 安耐曬 金鑽高效防曬露N 4X版 SPF50+ PA++++（打算夏天使用）
https://i.imgur.com/YXrWvWw.jpg
7. 新買一堆肌潤面膜要帶過去
8. 新買了蘭蔻絕對完美黃金玫瑰修護乳霜(玫瑰霜）
因為之前被皮膚科醫生說我是乾肌，用A醇類要小心保濕，不然會變成酒糟肌，不知道怎
麼補保濕的狀況下就把寶拉全部都冷凍了，直接放棄早C晚A想說等搞好保濕再說（我一直
覺得小黑瓶就是保濕，但好像不太夠）
去了美國更乾，現在連CeraVe 紫色晚霜都不敢用了（而且用了臉還是覺得乾）
最近想趁著黑五購買一些適合自己的保養品，想請教大家的建議：
想改成
早上：露得清保濕凝露->寶拉C15-> ELIXIR 金管防曬
晚上：蘭蔻小黑瓶->露得清保濕 or 倩碧水磁場H100(同事力推）-> 克蘭詩黃金雙激淬->
蘭蔻玫瑰霜（已經買了）-> 契爾氏冰河10.5角鯊烷保濕面膜（晚安凍膜一路到早上，有
需要嗎？）
有幾個疑惑
1. 契爾氏激光極淨白淡斑精華跟蘭蔻小黑瓶是否相同產品，擇一就好？
2. 契爾氏冰河醣蛋白霜跟玫瑰霜是否可互相替代（都是乳霜，鎖水用）
在猶豫要不要買契爾氏以上兩個產品
ELIXIR 金管防曬和克蘭詩黃金雙激淬是我的愛用品，沒有想過要換掉（除非金管防曬會
曬黑）
想請問各位大大我早上跟晚上可以怎樣調整加強保濕呢？
跳過化妝水是因為使用多年感受不到化妝水有什麼特殊功用（之前用雅漾，曬紅鎮定有效
）如果需要加回來也請建議
在台灣的我根本超懶得保養，所以也沒有試過太多產品，現在真的很怕去美國之後因為保
濕沒做好變老臉QQ
謝謝大家
--
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※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 01:49:46
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 01:50:16
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 01:56:37
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 01:59:21
1F：推 maktub: 建議面霜不用那麼多道,重點是最後加薄薄70.187.188.141 11/19 03:31
2F：→ maktub: 凡士林
70.187.188.141 11/19 03:43
好的，非常感謝
3F：推 dkny0122: 保濕優先，很乾的話早上化妝水（可有可110.44.250.67 11/19 06:36
4F：→ dkny0122: 無）+精華液（雙激粹）+乳霜步驟不要省110.44.250.67 11/19 06:36
5F：→ dkny0122: 略掉110.44.250.67 11/19 06:36
好喔，早上來試試看
6F：推 Terahara: 感覺要加入面油才夠 可以參考丹妮婊姐114.45.163.236 11/19 12:28
7F：→ Terahara: YT的“油敷法” 114.45.163.236 11/19 12:28
看完了，感覺很受用，決定去美國馬上測試
8F：推 michi68: 身為乾肌我從年輕的時候就用油保養，雙101.10.94.77 11/19 12:30
9F：→ michi68: 肌粹那種油水式的連台灣冬天都很勉強了。101.10.94.77 11/19 12:30
10F：→ michi68: nuxe、haba保養油5滴以上（我知道大家怕101.10.94.77 11/19 12:30
11F：→ michi68: 油可以3滴）101.10.94.77 11/19 12:30
筆記保養油品牌，謝謝
12F：推 michi68: 我最近都用kneipp 的小罐身體油擦臉，15m101.10.94.77 11/19 12:32
13F：→ michi68: l（？）才500日圓101.10.94.77 11/19 12:32
筆記保養油品牌，謝謝
14F：推 momorain: 之前去乾冷地方鼻子脫皮，睡前在鼻頭厚111.248.251.227 11/19 12:54
15F：→ momorain: 擦CeraVe乳霜，剛擦覺得有點刺，但隔天111.248.251.227 11/19 12:55
16F：→ momorain: 舒緩很多，之後天天睡前整臉都厚擦111.248.251.227 11/19 12:55
17F：→ momorain: 另外我是在美亞買的111.248.251.227 11/19 12:55
我也有用過CeraVe藍色大罐乳霜，其他人也是推薦這個，但我不適合，回去來試試厚敷
18F：推 ccBee: 去太乾的環境就要開始上油了，曾經直接用荷116.126.114.130 11/19 13:12
19F：→ ccBee: 荷芭油+木瓜霜(都是平價簡單的產品)救回我116.126.114.130 11/19 13:12
20F：→ ccBee: 的臉116.126.114.130 11/19 13:12
本來也是偏好簡單產品，知識不足才想說直上貴的玫瑰霜(現在小後悔…)
21F：推 OhyeAcloudy: 要油，我混合肌，有用嬌蘭平衡油、dr 39.9.34.9 11/19 13:21
22F：→ OhyeAcloudy: . Wu角鯊油39.9.34.9 11/19 13:21
筆記保養油，謝謝
23F：推 OhyeAcloudy: 4x防曬我覺得是安耐曬系列中最清爽 39.9.34.9 11/19 13:24
24F：→ OhyeAcloudy: 的，台灣夏天用很適合，乾肌可以再加39.9.34.9 11/19 13:24
25F：→ OhyeAcloudy: 帶其他款去（比如敏感那瓶），不然 39.9.34.9 11/19 13:24
26F：→ OhyeAcloudy: 怕太乾 39.9.34.9 11/19 13:24
這次去日本4x安耐曬整個大缺貨，不知道發生什麼事，先無腦買了2罐XDD請問妳用完會特
別卸妝嗎？
27F：推 shenevol: 歐美品牌試試看 推薦fresh111.248.135.224 11/19 14:50
好的，謝謝推薦
終於知道原來缺的是油啊，謝謝各位熱心的伸出援手，我一直以為克蘭詩雙激淬就已經算
是油了…
希望我的臉有救!!!
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 16:53:04
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/19/2023 17:05:00
28F：推 akane1234: 凡士林 36.229.102.89 11/19 17:40
好唷，謝謝
29F：推 sophia29: 油！！！！超級需要加一滴保養油 223.137.48.204 11/19 19:25
我去的時候看看我要幾滴XD
30F：推 KEIKO: 我之前在美國念書 乾到鼻子破皮 後來我買增 114.34.113.90 11/19 19:57
31F：→ KEIKO: 濕器114.34.113.90 11/19 19:57
加濕器買了，但美國的都是那種2-3L的，不像日本有像除濕機這麼大台的，房間很大感覺
沒什麼效，想請問你買哪個牌子的加濕器？我都買有加熱的，水質太硬了，謝謝
32F：推 angelliao37: 油加在霜裡最快 美國日系不好買 36.234.39.136 11/19 20:07
33F：→ angelliao37: 醉象應該買的到36.234.39.136 11/19 20:07
謝謝
34F：推 teamisto: Melvita的油很好用 可以各種混在原114.136.215.141 11/19 21:07
35F：→ teamisto: 本的保養裡114.136.215.141 11/19 21:07
有打算買Melvita的摩洛哥堅果油，俗又大碗
36F：推 prtty0142: 我之前在美國時乾到臉痛，嚴重到擦什麼220.141.188.111 11/19 21:54
37F：→ prtty0142: 都紅痛癢的時候是靠cerave的Hydrating220.141.188.111 11/19 21:54
38F：→ prtty0142: Hyaluronic Acid Serum救回來的，給原p220.141.188.111 11/19 21:54
39F：→ prtty0142: o參考220.141.188.111 11/19 21:54
請問P大是這罐嗎？
https://i.imgur.com/408xbTi.jpg
40F：推 sallly520: 乾肌用露得清那罐不夠吧，我油肌寒流來 27.52.162.215 11/19 22:05
41F：→ sallly520: 都剛好而已。保濕的話重點是最後一道鎖27.52.162.215 11/19 22:05
42F：→ sallly520: 水的霜或油 27.52.162.215 11/19 22:05
可憐的露得清還沒出場就被冷凍了 XDDD
43F：推 loyamnet: 之前去內華達州，Haba完全不夠力已經加223.140.233.164 11/20 00:07
44F：→ loyamnet: 了5、6滴，皮膚還是乾到爆!比較推薦trad223.140.233.164 11/20 00:07
45F：→ loyamnet: er joe’s的維他命E油再配上la mer的經223.140.233.164 11/20 00:07
46F：→ loyamnet: 典乳霜，安全下莊223.140.233.164 11/20 00:07
好耶，我再去trader joe’s看一下他的油，謝謝
47F：推 dong08111: 1跟4完全不同作用27.51.25.64 11/20 00:25
48F：→ dong08111: 太乾可能要補乳霜或是油吧，至少要精 27.51.25.64 11/20 00:25
49F：→ dong08111: 華了 27.51.25.64 11/20 00:25
小黑瓶不算精華嗎@@
50F：→ sate: 就直接精華液+海洋拉娜吧！玻尿酸化妝水也可150.116.149.39 11/20 00:59
51F：→ sate: 以考慮 150.116.149.39 11/20 00:59
有喔，看了丹妮婊姐的影片之後打算補理膚寶水精華液跟其他玻尿酸化妝水，謝謝提醒
52F：推 smi1e: 來了之後再買吧，其實當地的店舖放的美妝 136.24.230.65 11/20 02:05
53F：→ smi1e: 品都會更適合當地的氣候～我會推薦加一個 136.24.230.65 11/20 02:05
54F：→ smi1e: 保養油就夠了，其實不需要那麼多個手續136.24.230.65 11/20 02:05
他放太多了…我不知道要買什麼所以上來求助QAQ
我問當地其他人就是凡士林和CeraVe ，不知道缺了真正的油啊
55F：推 serene469: 嬌蘭平衡油不是油101.136.135.124 11/20 06:45
56F：→ serene469: 裡面一堆多元醇含水的成份，不用考慮這101.136.135.124 11/20 06:45
57F：→ serene469: 瓶101.136.135.124 11/20 06:45
謝謝，本來猶豫Melvita還是嬌蘭的油，現在可以直接去掉了，荷包君開心
58F：推 aipei: 克蘭詩有面部油可以直接使用或是加入面霜，114.136.161.244 11/20 08:28
59F：→ aipei: 中乾肌可以選蘭花/三檀，敏感肌選鼠尾草面114.136.161.244 11/20 08:28
60F：→ aipei: 部油（但鼠尾草比較清爽）114.136.161.244 11/20 08:28
謝謝建議
61F：推 doireann: 理膚B5 白天薄擦晚上厚敷 1.164.10.179 11/20 08:30
62F：→ sane0519: 寶拉也有很多濃度低的複合式含A醇的精125.229.57.132 11/20 08:30
63F：→ sane0519: 華呀 乾肌契爾氏跟蘭蔻黑瓶那些不太需125.229.57.132 11/20 08:30
64F：→ sane0519: 要了 ㄗ水楊酸白泥針對粉刺的乾肌用得125.229.57.132 11/20 08:30
65F：→ sane0519: 到嗎 125.229.57.132 11/20 08:30
乾肌還是偶爾要清一下毛孔，我大概覺得保養品不吸收的時候才會用白泥一次，不然也是
怕更乾
66F：推 demitri: 這保養品都太清爽或太多去角質成分 104.35.144.45 11/20 10:10
67F：推 demitri: 買溫和修護保養品後上ointment 完事 104.35.144.45 11/20 10:39
68F：→ demitri: 封閉性不夠強的保養品在超乾燥區沒效 104.35.144.45 11/20 10:39
69F：推 oceanpurple: 之前在美國念書 都用歐美系保養品118.99.178.234 11/20 15:14
70F：→ oceanpurple: 比較滋潤 那時全用雅詩蘭黛的產品118.99.178.234 11/20 15:15
71F：→ oceanpurple: 亞洲系品牌那時完全沒效 還是到當地118.99.178.234 11/20 15:18
72F：→ oceanpurple: 再看狀況調整最適合118.99.178.234 11/20 15:19
雅詩蘭黛突然變成歐美好朋友了，而且在美國價格也很好，謝謝！
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/20/2023 16:20:17
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/20/2023 16:24:48
73F：推 s8700280: 我在美國的朋友愛爆海洋拉娜的霜，但他 1.163.84.159 11/20 16:31
74F：→ s8700280: 回台灣用覺得太厚重，給你參考XDD可能 1.163.84.159 11/20 16:31
75F：→ s8700280: 需要真的很保濕的霜1.163.84.159 11/20 16:32
海洋拉娜貴貴的，先試其他的，沒效的話再開turbo直上！
76F：推 PatrickStump: 亞利桑那濕度只有40幾 很乾很乾 以114.32.67.144 11/20 17:18
77F：→ PatrickStump: 前住那邊的時候衣服洗好是直接掛回 114.32.67.144 11/20 17:18
78F：→ PatrickStump: 去衣櫃裡晾乾的XD 住久一點會連指尖 114.32.67.144 11/20 17:18
79F：→ PatrickStump: 都乾到脫皮裂開很誇張 只能靠膏脂 114.32.67.144 11/20 17:18
80F：→ PatrickStump: 類的保養品狂抹 蜜蜂爺爺很多蜂蠟 114.32.67.144 11/20 17:18
81F：→ PatrickStump: 產品 你不妨去看看 前端保養品我覺114.32.67.144 11/20 17:18
82F：→ PatrickStump: 得可以不用替換掉 但最後一定要上一114.32.67.144 11/20 17:18
83F：→ PatrickStump: 個封閉劑 最簡單的方式就是抹一層 114.32.67.144 11/20 17:18
84F：→ PatrickStump: 薄薄的凡士林 114.32.67.144 11/20 17:18
85F：→ PatrickStump: 不過防曬部分我覺得你可以丟掉日系 114.32.67.144 11/20 17:19
86F：→ PatrickStump: 立可白式防曬了 在亞利桑那你再擦 114.32.67.144 11/20 17:20
87F：→ PatrickStump: 日系防曬會乾到裂開吧 最好找美國 114.32.67.144 11/20 17:20
88F：→ PatrickStump: 醫美品牌 會比較滋潤才適合當地氣 114.32.67.144 11/20 17:20
89F：→ PatrickStump: 候 114.32.67.144 11/20 17:20
真的，我也是洗完衣服室內晾2小時就乾了
歐舒丹護手霜隨身攜帶狂擦，晚上連腳底板都要一起擦，第一次覺得腳底板會乾…
好喔，我趁黑五買一下醫美的防曬，開始神農嚐百草！
90F：推 ex42r1: 小黑瓶完全不保濕啊！精華液要找有玻尿酸 223.138.55.152 11/20 18:46
91F：→ ex42r1: 或ceramide或比較油潤保濕的223.138.55.152 11/20 18:46
我的天地崩了，我以為小黑瓶就是在保濕的
我重買，謝謝建議
92F：→ rileykuo: 凡士林49.216.188.157 11/20 20:05
好～
93F：推 b1llzzz0915: The ordinary的角鯊油蠻推的 27.51.9.201 11/20 20:47
筆記筆記，謝謝
※ 編輯: amo1217 (220.143.169.75 臺灣), 11/20/2023 23:19:13
94F：推 prtty0142: 回原po，對喔，就是你貼的那罐，印象中220.141.188.111 11/21 00:27
95F：→ prtty0142: 那時擦個三天臉就不會痛了220.141.188.111 11/21 00:27
96F：推 prtty0142: 臉不痛後，我一週一兩次會用這個，臉就220.141.188.111 11/21 00:31
98F：→ prtty0142: om/SalePage/Index/6115844220.141.188.111 11/21 00:31
99F：→ prtty0142: 面油類的我覺得對抗乾燥修復也是很好用220.141.188.111 11/21 00:35
100F：→ prtty0142: ，就大概會用在我說的cerave的serum後220.141.188.111 11/21 00:35
101F：→ prtty0142: 面，看是直接擦薄薄一層或是混在乳霜（220.141.188.111 11/21 00:35
102F：→ prtty0142: 都做也可以）。油也可以加在身體乳液裡220.141.188.111 11/21 00:35
103F：→ prtty0142: ，保濕效果跟延展性都會變很好，祝福原220.141.188.111 11/21 00:35
104F：→ prtty0142: po早點試到適合的東西220.141.188.111 11/21 00:35
謝謝P大
105F：推 demitri: 在乾燥地方玻尿酸效果也有限 104.35.144.45 11/21 05:56
106F：→ demitri: 總之一定要上比較鎖水的乳霜/油膏等等104.35.144.45 11/21 05:56
107F：→ demitri: 不然前面塗的容易乾掉XD 104.35.144.45 11/21 05:56
108F：→ demitri: 不一定要買到專櫃那麼貴 104.35.144.45 11/21 05:57
109F：→ demitri: 可以試試看直接買開架的Cetaphil Aveeno104.35.144.45 11/21 05:57
110F：→ demitri: CeraVe的臉或身體乳霜上臉104.35.144.45 11/21 05:57
111F：→ demitri: 保濕品其實不用買很貴 104.35.144.45 11/21 05:58
112F：→ demitri: 敏感的時候盡量用功能簡單 無香料的104.35.144.45 11/21 05:58
113F：→ demitri: 等皮膚泛紅敏感狀況改善再恢復高機能104.35.144.45 11/21 05:58
114F：→ demitri: 產品會比較好104.35.144.45 11/21 05:58
好喔，現在除了腦衝買的玫瑰霜以外全部都趁黑五購買歐美醫美類的產品了
115F：推 casper77745: 多喝水然後只擦凡士林如果凡士林都 220.132.231.64 11/21 08:21
116F：→ casper77745: 扛不住問醫生比較快 220.132.231.64 11/21 08:21
哈哈，希望不會到這種程度，但多喝水也是個重點
※ 編輯: amo1217 (220.143.181.223 臺灣), 11/21/2023 22:34:15
117F：推 cindy911225: 美國一定要用到油，那時候也沒帶直接 101.12.115.205 11/22 00:32
118F：→ cindy911225: sephora買了一罐醉象的美顏油，後來 101.12.115.205 11/22 00:32
119F：→ cindy911225: 還買了雅漾的霜這樣皮膚才不會脫皮也 101.12.115.205 11/22 00:32
120F：→ cindy911225: 夠滋潤 101.12.115.205 11/22 00:32
121F：推 hyc524: 推妮維雅藍鐵罐，擦臉真的神好用，再配保 114.37.106.96 11/22 01:24
122F：→ hyc524: 養油乾肌在歐洲冬天也可以存活 114.37.106.96 11/22 01:24
123F：推 akitalin: Eucerin Q10 Anti-wrinkle cream 便宜 59.124.7.225 11/23 11:24
124F：→ akitalin: 且拯救了在紐約的乾肌 59.124.7.225 11/23 11:24
125F：推 chiyichou: 這罐霜台灣沒有所以我沒用過，不過我 210.71.216.243 11/23 15:10
126F：→ chiyichou: 覺得適樂膚的產品都偏清爽滋潤度都不 210.71.216.243 11/23 15:10
127F：→ chiyichou: 太夠 210.71.216.243 11/23 15:10
128F：推 djisjd4dv54: 小黑瓶主打一個清爽，在亞利桑那肯定 180.217.112.84 11/24 11:21
129F：→ djisjd4dv54: 不夠，可以改雅詩蘭黛小棕瓶試試看， 180.217.112.84 11/24 11:21
130F：→ djisjd4dv54: 然後補水完一定要鎖水，可以改舒特 180.217.112.84 11/24 11:21
131F：→ djisjd4dv54: 膚長效潤膚霜試試看 180.217.112.84 11/24 11:21
132F：→ djisjd4dv54: 它們都比較滋潤 180.217.112.84 11/24 11:21
133F：推 demitri: Eucerin Q10那罐的確不錯用 又便宜 104.35.144.45 11/24 13:05
134F：推 DebbyJune: 防曬建議不要日本的 太清爽 可以擦雅 67.149.164.27 11/24 20:02
135F：→ DebbyJune: 漾一大條夠油防曬力夠高也夠便宜 67.149.164.27 11/24 20:02
136F：→ anguse: 我不是乾肌但住美國。我看你的清單就覺得 68.45.152.124 11/25 13:20
137F：→ anguse: 好乾 68.45.152.124 11/25 13:20
138F：推 a12345678846: 你這些絕對都不夠by在AZ長住過的人 123.194.128.97 12/04 12:32
139F：→ a12345678846: 要用油，水要喝夠多 123.194.128.97 12/04 12:33