作者amo1217 (阿墨)
看板BeautySalon
标题乾肌去美国变更乾 保养调整请益
时间Sun Nov 19 01:47:04 2023
12月要搬去美国亚利桑那州，属於沙漠气候
在10月的时候先过去待过3周，发现那里非常乾，乾到头发会打结，每天都要开加湿机（
但感觉加湿机没什麽效果），到第三周的时候我的脸颊变得红红的还会刺痛，然後回台湾
几天後再去日本，红痛的地方就脱皮了！
现在很烦恼过去之後到底要怎麽调整，但因为我对於保养品的认识不太多，我知道要加强
保湿，但不确定有些东西功能是不是重复了，怕用太多对皮肤造成负担，想请大家给点建
议，谢谢
在美国的保养顺序：
早上：只有单擦ELIXIR 弹润多效美肌乳SP+(金色防晒）
晚上：兰蔻超未来肌因赋活露（小黑瓶）->克兰诗黄金双激淬-> CeraVe Night Cream (
紫色晚霜)
https://i.imgur.com/RkbJgxU.jpg
手边的产品还有：
1. 宝拉 2%水杨酸凝胶（在台湾偶尔用，感觉不出什麽特殊）
2. 宝拉 0.3%A醇+2%补骨脂酚精华乳（在台湾用了几次觉得皮肤反而更不稳定，不敢继续
用）
3. 宝拉 C15抗老净白强化精萃（不确定使用顺序被搁置）
4. 契尔氏吸粉刺白泥
5. 品木宣言一饮而尽面膜（都是厚敷当晚安面膜隔天洗掉）
5. 露得水活清保湿凝露（还没打开）
https://i.imgur.com/xqDJqGy.jpg
（我觉得1和4是相同功能的产品，感觉只要择一使用就好，请大家指教）
6. 安耐晒 金钻高效防晒露N 4X版 SPF50+ PA++++（打算夏天使用）
https://i.imgur.com/YXrWvWw.jpg
7. 新买一堆肌润面膜要带过去
8. 新买了兰蔻绝对完美黄金玫瑰修护乳霜(玫瑰霜）
因为之前被皮肤科医生说我是乾肌，用A醇类要小心保湿，不然会变成酒糟肌，不知道怎
麽补保湿的状况下就把宝拉全部都冷冻了，直接放弃早C晚A想说等搞好保湿再说（我一直
觉得小黑瓶就是保湿，但好像不太够）
去了美国更乾，现在连CeraVe 紫色晚霜都不敢用了（而且用了脸还是觉得乾）
最近想趁着黑五购买一些适合自己的保养品，想请教大家的建议：
想改成
早上：露得清保湿凝露->宝拉C15-> ELIXIR 金管防晒
晚上：兰蔻小黑瓶->露得清保湿 or 倩碧水磁场H100(同事力推）-> 克兰诗黄金双激淬->
兰蔻玫瑰霜（已经买了）-> 契尔氏冰河10.5角鲨烷保湿面膜（晚安冻膜一路到早上，有
需要吗？）
有几个疑惑
1. 契尔氏激光极净白淡斑精华跟兰蔻小黑瓶是否相同产品，择一就好？
2. 契尔氏冰河醣蛋白霜跟玫瑰霜是否可互相替代（都是乳霜，锁水用）
在犹豫要不要买契尔氏以上两个产品
ELIXIR 金管防晒和克兰诗黄金双激淬是我的爱用品，没有想过要换掉（除非金管防晒会
晒黑）
想请问各位大大我早上跟晚上可以怎样调整加强保湿呢？
跳过化妆水是因为使用多年感受不到化妆水有什麽特殊功用（之前用雅漾，晒红镇定有效
）如果需要加回来也请建议
在台湾的我根本超懒得保养，所以也没有试过太多产品，现在真的很怕去美国之後因为保
湿没做好变老脸QQ
谢谢大家
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.143.169.75 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1700329626.A.09E.html
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 01:49:46
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 01:50:16
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 01:56:37
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 01:59:21
1F：推 maktub: 建议面霜不用那麽多道,重点是最後加薄薄70.187.188.141 11/19 03:31
2F：→ maktub: 凡士林
70.187.188.141 11/19 03:43
好的，非常感谢
3F：推 dkny0122: 保湿优先，很乾的话早上化妆水（可有可110.44.250.67 11/19 06:36
4F：→ dkny0122: 无）+精华液（双激粹）+乳霜步骤不要省110.44.250.67 11/19 06:36
5F：→ dkny0122: 略掉110.44.250.67 11/19 06:36
好喔，早上来试试看
6F：推 Terahara: 感觉要加入面油才够 可以参考丹妮婊姐114.45.163.236 11/19 12:28
7F：→ Terahara: YT的“油敷法” 114.45.163.236 11/19 12:28
看完了，感觉很受用，决定去美国马上测试
8F：推 michi68: 身为乾肌我从年轻的时候就用油保养，双101.10.94.77 11/19 12:30
9F：→ michi68: 肌粹那种油水式的连台湾冬天都很勉强了。101.10.94.77 11/19 12:30
10F：→ michi68: nuxe、haba保养油5滴以上（我知道大家怕101.10.94.77 11/19 12:30
11F：→ michi68: 油可以3滴）101.10.94.77 11/19 12:30
笔记保养油品牌，谢谢
12F：推 michi68: 我最近都用kneipp 的小罐身体油擦脸，15m101.10.94.77 11/19 12:32
13F：→ michi68: l（？）才500日圆101.10.94.77 11/19 12:32
笔记保养油品牌，谢谢
14F：推 momorain: 之前去乾冷地方鼻子脱皮，睡前在鼻头厚111.248.251.227 11/19 12:54
15F：→ momorain: 擦CeraVe乳霜，刚擦觉得有点刺，但隔天111.248.251.227 11/19 12:55
16F：→ momorain: 舒缓很多，之後天天睡前整脸都厚擦111.248.251.227 11/19 12:55
17F：→ momorain: 另外我是在美亚买的111.248.251.227 11/19 12:55
我也有用过CeraVe蓝色大罐乳霜，其他人也是推荐这个，但我不适合，回去来试试厚敷
18F：推 ccBee: 去太乾的环境就要开始上油了，曾经直接用荷116.126.114.130 11/19 13:12
19F：→ ccBee: 荷芭油+木瓜霜(都是平价简单的产品)救回我116.126.114.130 11/19 13:12
20F：→ ccBee: 的脸116.126.114.130 11/19 13:12
本来也是偏好简单产品，知识不足才想说直上贵的玫瑰霜(现在小後悔…)
21F：推 OhyeAcloudy: 要油，我混合肌，有用娇兰平衡油、dr 39.9.34.9 11/19 13:21
22F：→ OhyeAcloudy: . Wu角鲨油39.9.34.9 11/19 13:21
笔记保养油，谢谢
23F：推 OhyeAcloudy: 4x防晒我觉得是安耐晒系列中最清爽 39.9.34.9 11/19 13:24
24F：→ OhyeAcloudy: 的，台湾夏天用很适合，乾肌可以再加39.9.34.9 11/19 13:24
25F：→ OhyeAcloudy: 带其他款去（比如敏感那瓶），不然 39.9.34.9 11/19 13:24
26F：→ OhyeAcloudy: 怕太乾 39.9.34.9 11/19 13:24
这次去日本4x安耐晒整个大缺货，不知道发生什麽事，先无脑买了2罐XDD请问你用完会特
别卸妆吗？
27F：推 shenevol: 欧美品牌试试看 推荐fresh111.248.135.224 11/19 14:50
好的，谢谢推荐
终於知道原来缺的是油啊，谢谢各位热心的伸出援手，我一直以为克兰诗双激淬就已经算
是油了…
希望我的脸有救!!!
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 16:53:04
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/19/2023 17:05:00
28F：推 akane1234: 凡士林 36.229.102.89 11/19 17:40
好唷，谢谢
29F：推 sophia29: 油！！！！超级需要加一滴保养油 223.137.48.204 11/19 19:25
我去的时候看看我要几滴XD
30F：推 KEIKO: 我之前在美国念书 乾到鼻子破皮 後来我买增 114.34.113.90 11/19 19:57
31F：→ KEIKO: 湿器114.34.113.90 11/19 19:57
加湿器买了，但美国的都是那种2-3L的，不像日本有像除湿机这麽大台的，房间很大感觉
没什麽效，想请问你买哪个牌子的加湿器？我都买有加热的，水质太硬了，谢谢
32F：推 angelliao37: 油加在霜里最快 美国日系不好买 36.234.39.136 11/19 20:07
33F：→ angelliao37: 醉象应该买的到36.234.39.136 11/19 20:07
谢谢
34F：推 teamisto: Melvita的油很好用 可以各种混在原114.136.215.141 11/19 21:07
35F：→ teamisto: 本的保养里114.136.215.141 11/19 21:07
有打算买Melvita的摩洛哥坚果油，俗又大碗
36F：推 prtty0142: 我之前在美国时乾到脸痛，严重到擦什麽220.141.188.111 11/19 21:54
37F：→ prtty0142: 都红痛痒的时候是靠cerave的Hydrating220.141.188.111 11/19 21:54
38F：→ prtty0142: Hyaluronic Acid Serum救回来的，给原p220.141.188.111 11/19 21:54
39F：→ prtty0142: o参考220.141.188.111 11/19 21:54
请问P大是这罐吗？
https://i.imgur.com/408xbTi.jpg
40F：推 sallly520: 乾肌用露得清那罐不够吧，我油肌寒流来 27.52.162.215 11/19 22:05
41F：→ sallly520: 都刚好而已。保湿的话重点是最後一道锁27.52.162.215 11/19 22:05
42F：→ sallly520: 水的霜或油 27.52.162.215 11/19 22:05
可怜的露得清还没出场就被冷冻了 XDDD
43F：推 loyamnet: 之前去内华达州，Haba完全不够力已经加223.140.233.164 11/20 00:07
44F：→ loyamnet: 了5、6滴，皮肤还是乾到爆!比较推荐trad223.140.233.164 11/20 00:07
45F：→ loyamnet: er joe’s的维他命E油再配上la mer的经223.140.233.164 11/20 00:07
46F：→ loyamnet: 典乳霜，安全下庄223.140.233.164 11/20 00:07
好耶，我再去trader joe’s看一下他的油，谢谢
47F：推 dong08111: 1跟4完全不同作用27.51.25.64 11/20 00:25
48F：→ dong08111: 太乾可能要补乳霜或是油吧，至少要精 27.51.25.64 11/20 00:25
49F：→ dong08111: 华了 27.51.25.64 11/20 00:25
小黑瓶不算精华吗@@
50F：→ sate: 就直接精华液+海洋拉娜吧！玻尿酸化妆水也可150.116.149.39 11/20 00:59
51F：→ sate: 以考虑 150.116.149.39 11/20 00:59
有喔，看了丹妮婊姐的影片之後打算补理肤宝水精华液跟其他玻尿酸化妆水，谢谢提醒
52F：推 smi1e: 来了之後再买吧，其实当地的店舖放的美妆 136.24.230.65 11/20 02:05
53F：→ smi1e: 品都会更适合当地的气候～我会推荐加一个 136.24.230.65 11/20 02:05
54F：→ smi1e: 保养油就够了，其实不需要那麽多个手续136.24.230.65 11/20 02:05
他放太多了…我不知道要买什麽所以上来求助QAQ
我问当地其他人就是凡士林和CeraVe ，不知道缺了真正的油啊
55F：推 serene469: 娇兰平衡油不是油101.136.135.124 11/20 06:45
56F：→ serene469: 里面一堆多元醇含水的成份，不用考虑这101.136.135.124 11/20 06:45
57F：→ serene469: 瓶101.136.135.124 11/20 06:45
谢谢，本来犹豫Melvita还是娇兰的油，现在可以直接去掉了，荷包君开心
58F：推 aipei: 克兰诗有面部油可以直接使用或是加入面霜，114.136.161.244 11/20 08:28
59F：→ aipei: 中乾肌可以选兰花/三檀，敏感肌选鼠尾草面114.136.161.244 11/20 08:28
60F：→ aipei: 部油（但鼠尾草比较清爽）114.136.161.244 11/20 08:28
谢谢建议
61F：推 doireann: 理肤B5 白天薄擦晚上厚敷 1.164.10.179 11/20 08:30
62F：→ sane0519: 宝拉也有很多浓度低的复合式含A醇的精125.229.57.132 11/20 08:30
63F：→ sane0519: 华呀 乾肌契尔氏跟兰蔻黑瓶那些不太需125.229.57.132 11/20 08:30
64F：→ sane0519: 要了 ㄗ水杨酸白泥针对粉刺的乾肌用得125.229.57.132 11/20 08:30
65F：→ sane0519: 到吗 125.229.57.132 11/20 08:30
乾肌还是偶尔要清一下毛孔，我大概觉得保养品不吸收的时候才会用白泥一次，不然也是
怕更乾
66F：推 demitri: 这保养品都太清爽或太多去角质成分 104.35.144.45 11/20 10:10
67F：推 demitri: 买温和修护保养品後上ointment 完事 104.35.144.45 11/20 10:39
68F：→ demitri: 封闭性不够强的保养品在超乾燥区没效 104.35.144.45 11/20 10:39
69F：推 oceanpurple: 之前在美国念书 都用欧美系保养品118.99.178.234 11/20 15:14
70F：→ oceanpurple: 比较滋润 那时全用雅诗兰黛的产品118.99.178.234 11/20 15:15
71F：→ oceanpurple: 亚洲系品牌那时完全没效 还是到当地118.99.178.234 11/20 15:18
72F：→ oceanpurple: 再看状况调整最适合118.99.178.234 11/20 15:19
雅诗兰黛突然变成欧美好朋友了，而且在美国价格也很好，谢谢！
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/20/2023 16:20:17
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/20/2023 16:24:48
73F：推 s8700280: 我在美国的朋友爱爆海洋拉娜的霜，但他 1.163.84.159 11/20 16:31
74F：→ s8700280: 回台湾用觉得太厚重，给你参考XDD可能 1.163.84.159 11/20 16:31
75F：→ s8700280: 需要真的很保湿的霜1.163.84.159 11/20 16:32
海洋拉娜贵贵的，先试其他的，没效的话再开turbo直上！
76F：推 PatrickStump: 亚利桑那湿度只有40几 很乾很乾 以114.32.67.144 11/20 17:18
77F：→ PatrickStump: 前住那边的时候衣服洗好是直接挂回 114.32.67.144 11/20 17:18
78F：→ PatrickStump: 去衣柜里晾乾的XD 住久一点会连指尖 114.32.67.144 11/20 17:18
79F：→ PatrickStump: 都乾到脱皮裂开很夸张 只能靠膏脂 114.32.67.144 11/20 17:18
80F：→ PatrickStump: 类的保养品狂抹 蜜蜂爷爷很多蜂蜡 114.32.67.144 11/20 17:18
81F：→ PatrickStump: 产品 你不妨去看看 前端保养品我觉114.32.67.144 11/20 17:18
82F：→ PatrickStump: 得可以不用替换掉 但最後一定要上一114.32.67.144 11/20 17:18
83F：→ PatrickStump: 个封闭剂 最简单的方式就是抹一层 114.32.67.144 11/20 17:18
84F：→ PatrickStump: 薄薄的凡士林 114.32.67.144 11/20 17:18
85F：→ PatrickStump: 不过防晒部分我觉得你可以丢掉日系 114.32.67.144 11/20 17:19
86F：→ PatrickStump: 立可白式防晒了 在亚利桑那你再擦 114.32.67.144 11/20 17:20
87F：→ PatrickStump: 日系防晒会乾到裂开吧 最好找美国 114.32.67.144 11/20 17:20
88F：→ PatrickStump: 医美品牌 会比较滋润才适合当地气 114.32.67.144 11/20 17:20
89F：→ PatrickStump: 候 114.32.67.144 11/20 17:20
真的，我也是洗完衣服室内晾2小时就乾了
欧舒丹护手霜随身携带狂擦，晚上连脚底板都要一起擦，第一次觉得脚底板会乾…
好喔，我趁黑五买一下医美的防晒，开始神农嚐百草！
90F：推 ex42r1: 小黑瓶完全不保湿啊！精华液要找有玻尿酸 223.138.55.152 11/20 18:46
91F：→ ex42r1: 或ceramide或比较油润保湿的223.138.55.152 11/20 18:46
我的天地崩了，我以为小黑瓶就是在保湿的
我重买，谢谢建议
92F：→ rileykuo: 凡士林49.216.188.157 11/20 20:05
好～
93F：推 b1llzzz0915: The ordinary的角鲨油蛮推的 27.51.9.201 11/20 20:47
笔记笔记，谢谢
※ 编辑: amo1217 (220.143.169.75 台湾), 11/20/2023 23:19:13
94F：推 prtty0142: 回原po，对喔，就是你贴的那罐，印象中220.141.188.111 11/21 00:27
95F：→ prtty0142: 那时擦个三天脸就不会痛了220.141.188.111 11/21 00:27
96F：推 prtty0142: 脸不痛後，我一周一两次会用这个，脸就220.141.188.111 11/21 00:31
98F：→ prtty0142: om/SalePage/Index/6115844220.141.188.111 11/21 00:31
99F：→ prtty0142: 面油类的我觉得对抗乾燥修复也是很好用220.141.188.111 11/21 00:35
100F：→ prtty0142: ，就大概会用在我说的cerave的serum後220.141.188.111 11/21 00:35
101F：→ prtty0142: 面，看是直接擦薄薄一层或是混在乳霜（220.141.188.111 11/21 00:35
102F：→ prtty0142: 都做也可以）。油也可以加在身体乳液里220.141.188.111 11/21 00:35
103F：→ prtty0142: ，保湿效果跟延展性都会变很好，祝福原220.141.188.111 11/21 00:35
104F：→ prtty0142: po早点试到适合的东西220.141.188.111 11/21 00:35
谢谢P大
105F：推 demitri: 在乾燥地方玻尿酸效果也有限 104.35.144.45 11/21 05:56
106F：→ demitri: 总之一定要上比较锁水的乳霜/油膏等等104.35.144.45 11/21 05:56
107F：→ demitri: 不然前面涂的容易乾掉XD 104.35.144.45 11/21 05:56
108F：→ demitri: 不一定要买到专柜那麽贵 104.35.144.45 11/21 05:57
109F：→ demitri: 可以试试看直接买开架的Cetaphil Aveeno104.35.144.45 11/21 05:57
110F：→ demitri: CeraVe的脸或身体乳霜上脸104.35.144.45 11/21 05:57
111F：→ demitri: 保湿品其实不用买很贵 104.35.144.45 11/21 05:58
112F：→ demitri: 敏感的时候尽量用功能简单 无香料的104.35.144.45 11/21 05:58
113F：→ demitri: 等皮肤泛红敏感状况改善再恢复高机能104.35.144.45 11/21 05:58
114F：→ demitri: 产品会比较好104.35.144.45 11/21 05:58
好喔，现在除了脑冲买的玫瑰霜以外全部都趁黑五购买欧美医美类的产品了
115F：推 casper77745: 多喝水然後只擦凡士林如果凡士林都 220.132.231.64 11/21 08:21
116F：→ casper77745: 扛不住问医生比较快 220.132.231.64 11/21 08:21
哈哈，希望不会到这种程度，但多喝水也是个重点
※ 编辑: amo1217 (220.143.181.223 台湾), 11/21/2023 22:34:15
117F：推 cindy911225: 美国一定要用到油，那时候也没带直接 101.12.115.205 11/22 00:32
118F：→ cindy911225: sephora买了一罐醉象的美颜油，後来 101.12.115.205 11/22 00:32
119F：→ cindy911225: 还买了雅漾的霜这样皮肤才不会脱皮也 101.12.115.205 11/22 00:32
120F：→ cindy911225: 够滋润 101.12.115.205 11/22 00:32
121F：推 hyc524: 推妮维雅蓝铁罐，擦脸真的神好用，再配保 114.37.106.96 11/22 01:24
122F：→ hyc524: 养油乾肌在欧洲冬天也可以存活 114.37.106.96 11/22 01:24
123F：推 akitalin: Eucerin Q10 Anti-wrinkle cream 便宜 59.124.7.225 11/23 11:24
124F：→ akitalin: 且拯救了在纽约的乾肌 59.124.7.225 11/23 11:24
125F：推 chiyichou: 这罐霜台湾没有所以我没用过，不过我 210.71.216.243 11/23 15:10
126F：→ chiyichou: 觉得适乐肤的产品都偏清爽滋润度都不 210.71.216.243 11/23 15:10
127F：→ chiyichou: 太够 210.71.216.243 11/23 15:10
128F：推 djisjd4dv54: 小黑瓶主打一个清爽，在亚利桑那肯定 180.217.112.84 11/24 11:21
129F：→ djisjd4dv54: 不够，可以改雅诗兰黛小棕瓶试试看， 180.217.112.84 11/24 11:21
130F：→ djisjd4dv54: 然後补水完一定要锁水，可以改舒特 180.217.112.84 11/24 11:21
131F：→ djisjd4dv54: 肤长效润肤霜试试看 180.217.112.84 11/24 11:21
132F：→ djisjd4dv54: 它们都比较滋润 180.217.112.84 11/24 11:21
133F：推 demitri: Eucerin Q10那罐的确不错用 又便宜 104.35.144.45 11/24 13:05
134F：推 DebbyJune: 防晒建议不要日本的 太清爽 可以擦雅 67.149.164.27 11/24 20:02
135F：→ DebbyJune: 漾一大条够油防晒力够高也够便宜 67.149.164.27 11/24 20:02
136F：→ anguse: 我不是乾肌但住美国。我看你的清单就觉得 68.45.152.124 11/25 13:20
137F：→ anguse: 好乾 68.45.152.124 11/25 13:20
138F：推 a12345678846: 你这些绝对都不够by在AZ长住过的人 123.194.128.97 12/04 12:32
139F：→ a12345678846: 要用油，水要喝够多 123.194.128.97 12/04 12:33