作者flyyann (Joey)
看板BeautySalon
標題[請益] 去頭皮屑的方法
時間Fri May 6 16:07:57 2022
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已爬文關鍵字：頭皮屑，保養，去角質，頭皮，去屑
頭皮屑是最近才開始變嚴重
看過醫生，醫生說還不需要用藥用的洗髮精
開了一些藥膏
建議先調整飲食作息
已有盡量不熬夜，咖啡也先戒了
想請問除了遵從醫囑外
大家會搭配保養品嗎？
老實說這是我近期最大的困擾
真的很想快點好
自從發作後都深色衣服都沒在穿了
常常想到就爬文
有想要買頭皮去角質的和去屑洗髮精那些
可是又想到有些人是建議要保護角質
不知道有沒有頭皮屑困擾的人可以分享下
最開始都怎麼處理
保養會比較快見效嗎？
還是看醫生慢慢等就好？
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1F：→ choubinshou: 我曾經很困擾，試過很多市面上的藥用 211.72.136.171 05/06 16:33
2F：→ choubinshou: 洗髮精，什麼不含矽、或仁山利舒之類 211.72.136.171 05/06 16:34
3F：→ choubinshou: 後來發現其實是頭皮越洗越乾造成的 211.72.136.171 05/06 16:34
4F：→ choubinshou: 現在用的是保溼跟護理頭皮的 211.72.136.171 05/06 16:35
5F：→ choubinshou: 藥用成分是胺基酸 211.72.136.171 05/06 16:35
6F：→ choubinshou: 所以你可以先試試看幾種 抓一下成因 211.72.136.171 05/06 16:35
好的，長知識了QQ
7F：推 AaronSilk: 我天生就容易有頭皮屑，但定期去角質 180.217.20.57 05/06 16:44
8F：→ AaronSilk: 還是有差，是沒跑去髮廊做啦就用開架 180.217.20.57 05/06 16:44
9F：→ AaronSilk: 平價的去角質液，雖然無法歸零，也至 180.217.20.57 05/06 16:44
10F：→ AaronSilk: 少不會像下雪了 180.217.20.57 05/06 16:44
11F：推 amyouland: 盡量多管齊下比較有效率，我自己沒耐心 27.247.68.9 05/06 17:06
12F：→ amyouland: 是這樣做的，不過去角質要注意頻率不要 27.247.68.9 05/06 17:06
13F：→ amyouland: 太緊密，我是買專門的抗屑淨化液，一週 27.247.68.9 05/06 17:07
14F：→ amyouland: 用1-2次差不多就覺得有變少一些 27.247.68.9 05/06 17:07
我會往這方面多找找！
15F：推 neil1990320: 過猶不及都不好 42.79.148.138 05/06 17:42
16F：→ neil1990320: 我如果發現越來越嚴重會買角質淨化液 42.79.148.138 05/06 17:43
17F：→ neil1990320: 來用 平常就只是稍微挑一下成分比較O 42.79.148.138 05/06 17:43
18F：→ neil1990320: K的去屑洗髮精 像綠藤和INNEX都蠻好 42.79.148.138 05/06 17:43
19F：→ neil1990320: 用的 42.79.148.138 05/06 17:43
20F：→ siaapple: 跟一樓一樣都洗過 但我同時好多瓶在用 27.246.36.110 05/06 18:12
21F：→ siaapple: 只是作息還是最重要 一熬夜頭皮屑就是 27.246.36.110 05/06 18:12
22F：→ siaapple: 爆炸 27.246.36.110 05/06 18:12
認同，作息差怎樣都不會好...
23F：推 lydia198105: 都看醫生了就好好洗去屑洗髮精應該就 111.249.180.65 05/06 18:14
24F：→ lydia198105: 行了吧? 可以用有含甘草酸的 111.249.180.65 05/06 18:14
25F：→ sy8899: 洗頭水不要太熱 1.200.24.14 05/06 18:21
26F：推 anniejacn: 頭皮護理液對乾頭皮有效！ 114.136.59.158 05/06 19:00
27F：推 shiba8: 哪種頭皮護理液？ 42.72.169.254 05/06 19:31
28F：推 koada: 敏感性頭皮不要用去角質喔！會更嚴重 101.10.11.99 05/06 20:59
謝謝提醒，我一定會注意成分的
29F：推 nancy74: 甘草酸產品真的很有用 122.121.5.230 05/06 21:13
30F：推 bloomhouse: 看頭皮狀況 我買innex的 一個禮拜用 27.51.73.213 05/06 23:36
31F：→ bloomhouse: 兩次 27.51.73.213 05/06 23:37
也是角質淨化液嗎？
32F：→ natsumilynn: 我自己是嚴重時一週2次仁山利書，不220.141.167.127 05/07 11:39
33F：→ natsumilynn: 嚴重的話一週一次，平常用保濕精油220.141.167.127 05/07 11:39
34F：→ natsumilynn: 洗髮精220.141.167.127 05/07 11:39
35F：推 ttchalala37: 推座作習正常，另外覺得頭皮有沒有 220.141.89.46 05/07 13:06
36F：→ ttchalala37: 洗乾淨很重要，之前因為頭髮長又捲 220.141.89.46 05/07 13:06
37F：→ ttchalala37: 一沒注意洗頭都亂搓，油頭、頭癢、 220.141.89.46 05/07 13:06
38F：→ ttchalala37: 皮屑樣樣來，後來認真好好洗頭皮改 220.141.89.46 05/07 13:06
39F：→ ttchalala37: 善很多 220.141.89.46 05/07 13:06
40F：推 papprtly: 我的狀況是用清潔太強的洗髮精，頭皮就 36.227.21.124 05/07 14:06
41F：→ papprtly: 會太乾產生頭皮屑，目前改用落健，洗完 36.227.21.124 05/07 14:06
42F：→ papprtly: 頭擦乾頭髮，會拿一粒米大小凡士林擦髮 36.227.21.124 05/07 14:06
43F：→ papprtly: 尾跟按摩頭皮，對我有改善 36.227.21.124 05/07 14:06
44F：推 InaLiang: 用洗頭刷有幫助223.140.221.100 05/08 14:19
45F：推 c80352: 就像版友說的，作息正常+正確清潔頭皮，皮116.241.233.193 05/09 01:06
46F：→ c80352: 屑問題通常都至少改善一半了。116.241.233.193 05/09 01:06
47F：推 iswtlch: 我換了很多種後來用獅王的明顯改善 182.234.235.22 05/09 02:44
謝謝以上版友的經驗分享！
受益良多，我會消化一下再來找找看適合的髮品
※ 編輯: flyyann (49.216.95.209 臺灣), 05/09/2022 14:51:10
48F：推 lovealina: 不要用太熱的熱水洗頭，不要用去淨力太 101.9.103.75 05/10 16:41
49F：→ lovealina: 強的洗髮精。也不要太大力的用抓的方式 101.9.103.75 05/10 16:41
50F：→ lovealina: 洗頭。最好選擇敏感性頭皮專用的洗髮精 101.9.103.75 05/10 16:41
51F：→ lovealina: 。以上方法參考一下。 101.9.103.75 05/10 16:41
52F：推 semurio: 你的頭皮屑是細小的還是比較大片？細小118.150.130.239 05/10 22:34
53F：→ semurio: 的比較有可能是因為頭皮太乾導致脫屑，買118.150.130.239 05/10 22:34
54F：→ semurio: 比較溫和保濕的洗髮精，不要過度清潔，118.150.130.239 05/10 22:34
55F：→ semurio: 或買頭皮水保養，一陣子後應該就會有改118.150.130.239 05/10 22:34
56F：→ semurio: 善。如果是大片可能表示你是油性頭皮，可118.150.130.239 05/10 22:34
57F：→ semurio: 以買抗屑洗髮精洗洗看~118.150.130.239 05/10 22:34
58F：推 kitty780717: 可以用艾瑪絲淨化液，做適度的角質 111.71.86.159 05/16 14:42
59F：→ kitty780717: 護理，再搭養髮液對頭皮屑改善跟頭 111.71.86.159 05/16 14:42
60F：→ kitty780717: 皮保養都很有效 111.71.86.159 05/16 14:42
61F：推 springwimt: 去屑洗髮精交替用，真的很不舒服噴一 219.91.25.203 05/23 17:16
62F：→ springwimt: 點頭皮水可以舒緩 219.91.25.203 05/23 17:16
63F：推 Madung: 頭皮屑唯一推髮基因調理精華露 真心不騙 36.227.17.145 05/26 23:06
64F：→ Madung: 然後水也不要洗太熱啦 36.227.17.145 05/26 23:06
65F：→ Madung: 皮膚上還是要有一些油脂 36.227.17.145 05/26 23:06
66F：推 karuta: 我是不喝牛奶後痘痘跟頭皮屑改善非常多！ 114.24.112.110 06/17 09:30