作者flyyann (Joey)
看板BeautySalon
标题[请益] 去头皮屑的方法
时间Fri May 6 16:07:57 2022
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：y
已爬文关键字：头皮屑，保养，去角质，头皮，去屑
头皮屑是最近才开始变严重
看过医生，医生说还不需要用药用的洗发精
开了一些药膏
建议先调整饮食作息
已有尽量不熬夜，咖啡也先戒了
想请问除了遵从医嘱外
大家会搭配保养品吗？
老实说这是我近期最大的困扰
真的很想快点好
自从发作後都深色衣服都没在穿了
常常想到就爬文
有想要买头皮去角质的和去屑洗发精那些
可是又想到有些人是建议要保护角质
不知道有没有头皮屑困扰的人可以分享下
最开始都怎麽处理
保养会比较快见效吗？
还是看医生慢慢等就好？
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1F：→ choubinshou: 我曾经很困扰，试过很多市面上的药用 211.72.136.171 05/06 16:33
2F：→ choubinshou: 洗发精，什麽不含矽、或仁山利舒之类 211.72.136.171 05/06 16:34
3F：→ choubinshou: 後来发现其实是头皮越洗越乾造成的 211.72.136.171 05/06 16:34
4F：→ choubinshou: 现在用的是保湿跟护理头皮的 211.72.136.171 05/06 16:35
5F：→ choubinshou: 药用成分是胺基酸 211.72.136.171 05/06 16:35
6F：→ choubinshou: 所以你可以先试试看几种 抓一下成因 211.72.136.171 05/06 16:35
好的，长知识了QQ
7F：推 AaronSilk: 我天生就容易有头皮屑，但定期去角质 180.217.20.57 05/06 16:44
8F：→ AaronSilk: 还是有差，是没跑去发廊做啦就用开架 180.217.20.57 05/06 16:44
9F：→ AaronSilk: 平价的去角质液，虽然无法归零，也至 180.217.20.57 05/06 16:44
10F：→ AaronSilk: 少不会像下雪了 180.217.20.57 05/06 16:44
11F：推 amyouland: 尽量多管齐下比较有效率，我自己没耐心 27.247.68.9 05/06 17:06
12F：→ amyouland: 是这样做的，不过去角质要注意频率不要 27.247.68.9 05/06 17:06
13F：→ amyouland: 太紧密，我是买专门的抗屑净化液，一周 27.247.68.9 05/06 17:07
14F：→ amyouland: 用1-2次差不多就觉得有变少一些 27.247.68.9 05/06 17:07
我会往这方面多找找！
15F：推 neil1990320: 过犹不及都不好 42.79.148.138 05/06 17:42
16F：→ neil1990320: 我如果发现越来越严重会买角质净化液 42.79.148.138 05/06 17:43
17F：→ neil1990320: 来用 平常就只是稍微挑一下成分比较O 42.79.148.138 05/06 17:43
18F：→ neil1990320: K的去屑洗发精 像绿藤和INNEX都蛮好 42.79.148.138 05/06 17:43
19F：→ neil1990320: 用的 42.79.148.138 05/06 17:43
20F：→ siaapple: 跟一楼一样都洗过 但我同时好多瓶在用 27.246.36.110 05/06 18:12
21F：→ siaapple: 只是作息还是最重要 一熬夜头皮屑就是 27.246.36.110 05/06 18:12
22F：→ siaapple: 爆炸 27.246.36.110 05/06 18:12
认同，作息差怎样都不会好...
23F：推 lydia198105: 都看医生了就好好洗去屑洗发精应该就 111.249.180.65 05/06 18:14
24F：→ lydia198105: 行了吧? 可以用有含甘草酸的 111.249.180.65 05/06 18:14
25F：→ sy8899: 洗头水不要太热 1.200.24.14 05/06 18:21
26F：推 anniejacn: 头皮护理液对乾头皮有效！ 114.136.59.158 05/06 19:00
27F：推 shiba8: 哪种头皮护理液？ 42.72.169.254 05/06 19:31
28F：推 koada: 敏感性头皮不要用去角质喔！会更严重 101.10.11.99 05/06 20:59
谢谢提醒，我一定会注意成分的
29F：推 nancy74: 甘草酸产品真的很有用 122.121.5.230 05/06 21:13
30F：推 bloomhouse: 看头皮状况 我买innex的 一个礼拜用 27.51.73.213 05/06 23:36
31F：→ bloomhouse: 两次 27.51.73.213 05/06 23:37
也是角质净化液吗？
32F：→ natsumilynn: 我自己是严重时一周2次仁山利书，不220.141.167.127 05/07 11:39
33F：→ natsumilynn: 严重的话一周一次，平常用保湿精油220.141.167.127 05/07 11:39
34F：→ natsumilynn: 洗发精220.141.167.127 05/07 11:39
35F：推 ttchalala37: 推座作习正常，另外觉得头皮有没有 220.141.89.46 05/07 13:06
36F：→ ttchalala37: 洗乾净很重要，之前因为头发长又卷 220.141.89.46 05/07 13:06
37F：→ ttchalala37: 一没注意洗头都乱搓，油头、头痒、 220.141.89.46 05/07 13:06
38F：→ ttchalala37: 皮屑样样来，後来认真好好洗头皮改 220.141.89.46 05/07 13:06
39F：→ ttchalala37: 善很多 220.141.89.46 05/07 13:06
40F：推 papprtly: 我的状况是用清洁太强的洗发精，头皮就 36.227.21.124 05/07 14:06
41F：→ papprtly: 会太乾产生头皮屑，目前改用落健，洗完 36.227.21.124 05/07 14:06
42F：→ papprtly: 头擦乾头发，会拿一粒米大小凡士林擦发 36.227.21.124 05/07 14:06
43F：→ papprtly: 尾跟按摩头皮，对我有改善 36.227.21.124 05/07 14:06
44F：推 InaLiang: 用洗头刷有帮助223.140.221.100 05/08 14:19
45F：推 c80352: 就像版友说的，作息正常+正确清洁头皮，皮116.241.233.193 05/09 01:06
46F：→ c80352: 屑问题通常都至少改善一半了。116.241.233.193 05/09 01:06
47F：推 iswtlch: 我换了很多种後来用狮王的明显改善 182.234.235.22 05/09 02:44
谢谢以上版友的经验分享！
受益良多，我会消化一下再来找找看适合的发品
※ 编辑: flyyann (49.216.95.209 台湾), 05/09/2022 14:51:10
48F：推 lovealina: 不要用太热的热水洗头，不要用去净力太 101.9.103.75 05/10 16:41
49F：→ lovealina: 强的洗发精。也不要太大力的用抓的方式 101.9.103.75 05/10 16:41
50F：→ lovealina: 洗头。最好选择敏感性头皮专用的洗发精 101.9.103.75 05/10 16:41
51F：→ lovealina: 。以上方法参考一下。 101.9.103.75 05/10 16:41
52F：推 semurio: 你的头皮屑是细小的还是比较大片？细小118.150.130.239 05/10 22:34
53F：→ semurio: 的比较有可能是因为头皮太乾导致脱屑，买118.150.130.239 05/10 22:34
54F：→ semurio: 比较温和保湿的洗发精，不要过度清洁，118.150.130.239 05/10 22:34
55F：→ semurio: 或买头皮水保养，一阵子後应该就会有改118.150.130.239 05/10 22:34
56F：→ semurio: 善。如果是大片可能表示你是油性头皮，可118.150.130.239 05/10 22:34
57F：→ semurio: 以买抗屑洗发精洗洗看~118.150.130.239 05/10 22:34
58F：推 kitty780717: 可以用艾玛丝净化液，做适度的角质 111.71.86.159 05/16 14:42
59F：→ kitty780717: 护理，再搭养发液对头皮屑改善跟头 111.71.86.159 05/16 14:42
60F：→ kitty780717: 皮保养都很有效 111.71.86.159 05/16 14:42
61F：推 springwimt: 去屑洗发精交替用，真的很不舒服喷一 219.91.25.203 05/23 17:16
62F：→ springwimt: 点头皮水可以舒缓 219.91.25.203 05/23 17:16
63F：推 Madung: 头皮屑唯一推发基因调理精华露 真心不骗 36.227.17.145 05/26 23:06
64F：→ Madung: 然後水也不要洗太热啦 36.227.17.145 05/26 23:06
65F：→ Madung: 皮肤上还是要有一些油脂 36.227.17.145 05/26 23:06
66F：推 karuta: 我是不喝牛奶後痘痘跟头皮屑改善非常多！ 114.24.112.110 06/17 09:30