作者japan0724 (您好 我是阿丸仔)
看板BeautySalon
標題[心得] 來說說吃膠原蛋白＆神經醯胺的感想
時間Fri Apr 15 17:15:34 2022
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
之前有在板上分享Orbis米潤美源素的心得
後來朋友看到那篇文，又推坑我試試看Asahi膠原蛋白
所以我最近幾個月也有吃膠原蛋白，想說實驗看看效果差在哪裡
https://i.imgur.com/v4Tu1jd.jpg
以成分來說，Asahi這款來自豬膠原蛋白，算葷食
Orbis的話是由柚子果汁粉跟糙米胚芽抽出物組成的素食
有飲食禁忌的朋友可以注意一下
不過我個人是葷素不忌，比較在意的是效果跟好不好吃
在口感方面
Asahi我都是早上到公司泡奶茶時加個一兩茶匙，
喝起來不影響原本的奶茶口味
但缺點是它得跟飲料搭配喝，便利性不足，一忙起來很容易忘記泡
然後一大包勺來勺去的，總是覺得不夠衛生又怕受潮
Orbis的話是一盒裡面單一管獨立包裝，可以直接倒進嘴裡吃不用泡開
吃起來的口味就是柚子味道酸甜酸甜這樣，非常美味
至於兩種的效果差異
個人覺得神經醯胺好像比膠原蛋白效果好一些
雖然膠原蛋白也有助於保濕，可我吃神經醯胺的皮膚粗糙改善比較明顯
缺點是它算下來單價比膠原蛋白高，對小資上班族的荷包有點傷
如果要長期固定吃，就是得趁官網有活動時囤起來（希望Orbis可以常常特價造福人群喔
哈哈哈哈哈）
以上小感想分享給大家～～～～～
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1F：推 hans1478: 真希望有大包裝的神經醯胺XD 好奇日本 111.243.113.97 04/15 21:46
2F：→ hans1478: 有沒有其他選擇 111.243.113.97 04/15 21:46
3F：推 wennieooxx: 本來也想買神經醯胺 因為價格卻步 後 111.83.243.249 04/15 23:46
4F：→ wennieooxx: 來爬文看到網友吃臻寶膠原蛋白有感 111.83.243.249 04/15 23:46
5F：→ wennieooxx: 查了一下發現它還加了神經醯胺 吃完 111.83.243.249 04/15 23:46
6F：→ wennieooxx: 很有感 但不知道是哪個的效果 也許兩 111.83.243.249 04/15 23:46
7F：→ wennieooxx: 個都有影響 111.83.243.249 04/15 23:46
8F：推 durian0816: 好奇的是有一說是膠原蛋白用吃的無效 1.171.116.223 04/16 01:38
9F：→ durian0816: ，那為什麼神經醯銨卻可以 ？兩種機 1.171.116.223 04/16 01:38
10F：→ durian0816: 制差異不知道在哪 ？ 1.171.116.223 04/16 01:38
11F：推 snow536: 回樓上，神經醯胺作用在表皮層會比較能 59.115.224.158 04/16 02:38
12F：→ snow536: 明顯發現差異，粗糙和脫皮改善有感，膠 59.115.224.158 04/16 02:38
13F：→ snow536: 原蛋白在真皮層，又關係到深層的肌膚損 59.115.224.158 04/16 02:38
14F：→ snow536: 害例如紋路和鬆弛，感受差異度就不會那 59.115.224.158 04/16 02:38
15F：→ snow536: 麼明顯了，還有一個可能是如果身體其他 59.115.224.158 04/16 02:38
16F：→ snow536: 部位例如膝蓋更缺膠原蛋白，吃進去的會 59.115.224.158 04/16 02:38
17F：→ snow536: 先補缺的地方，不一定作用在臉部 59.115.224.158 04/16 02:38
太專業了！請收下我的膝蓋！
18F：推 wanzi: 樓上專業，讓我有點想吃膠原蛋白XD 59.127.194.107 04/16 07:46
19F：→ suweiQQ: 恭喜獲得盤子認證，膠原蛋白食用無效 218.164.144.91 04/16 08:46
20F：→ missym: 一直以來我也覺得膠原蛋白無效知道親身經 150.117.81.179 04/16 10:00
21F：→ missym: 驗。家人大力推薦我喝了一罐500個後，頭 150.117.81.179 04/16 10:00
22F：→ missym: 髮大幅減少掉落比市上所有生髮水有用！所 150.117.81.179 04/16 10:00
23F：→ missym: 以我打算繼續喝下去 150.117.81.179 04/16 10:00
24F：推 toplvgirl: 兩個就是蛋白質跟脂質的差異，如果發現 110.26.42.88 04/16 11:52
25F：→ toplvgirl: 吃什麼就有效，還是從是否攝取足夠跟 110.26.42.88 04/16 11:53
26F：→ toplvgirl: 機能能否運作分配思考，會比較全面，因 110.26.42.88 04/16 11:53
27F：→ toplvgirl: 為表面的脂質不是只有神經醯胺 110.26.42.88 04/16 11:53
28F：推 toplvgirl: 如果有人還在少蛋白質少油少鹽多蔬果… 110.26.42.88 04/16 11:55
29F：→ toplvgirl: 身體就蠻可能有缺少的狀況 110.26.42.88 04/16 11:55
30F：推 kiwi1907: 少鹽少油可以理解，可是真的有人飲食會 92.17.164.14 04/16 17:02
31F：→ kiwi1907: 刻意少蛋白質少蔬果嗎？這對身體不好吧 92.17.164.14 04/16 17:02
32F：→ kiwi1907: （特殊情況例外）。好的油脂可以多從核 92.17.164.14 04/16 17:02
33F：→ kiwi1907: 果類攝取。 92.17.164.14 04/16 17:02
34F：推 kiwi1907: 另外看到落髮的問題，我記得鋅和生物素 92.17.164.14 04/16 17:07
35F：→ kiwi1907: （biotin)的攝取是關鍵，我定時補充這 92.17.164.14 04/16 17:07
36F：→ kiwi1907: 兩種掉髮情況很少。有的膠原蛋白補充品 92.17.164.14 04/16 17:07
37F：→ kiwi1907: 裡面含鋅，或許這是原因。 92.17.164.14 04/16 17:07
38F：推 toplvgirl: 目前就是聽到愛漂亮的就是少吃肉”多 27.51.136.218 04/16 17:17
39F：→ toplvgirl: ”吃菜多喝水？少吃肉至少要透過其他 27.51.136.218 04/16 17:17
40F：→ toplvgirl: 食物把蛋白質補回來？ 27.51.136.218 04/16 17:17
41F：推 amber626: 我吃二合一吃了三個月無感，我是吃iherb 36.238.75.178 04/16 18:00
42F：→ amber626: 上的牌子，腳底還是一樣乾 36.238.75.178 04/16 18:00
43F：推 kiwi1907: 其實要漂亮的話是要少糖啦！膠原蛋白補 82.132.246.176 04/16 19:26
44F：→ kiwi1907: 充品之類的的確沒有實質證據真的有用， 82.132.246.176 04/16 19:26
45F：→ kiwi1907: 但就算那些歐美保健食品牌子也是吹捧有 82.132.246.176 04/16 19:26
46F：→ kiwi1907: 效，沒副作用的話當零食吃吃其實也沒什 82.132.246.176 04/16 19:26
47F：→ kiwi1907: 麼，我個人是寧願把錢花在其他刀口上。 82.132.246.176 04/16 19:26
48F：推 kaori0226: 我吃了半年也無感，我是吃oribis跟明治 219.100.29.31 04/16 19:47
49F：→ kaori0226: 。完全沒差 219.100.29.31 04/16 19:47
50F：→ suweiQQ: 食藥署早已證實膠原蛋白食用無效，ya配 218.164.144.91 04/16 19:57
51F：→ suweiQQ: 網美覺得有感？嘻嘻 218.164.144.91 04/16 19:57
52F：推 SurfacePro5: 請問有人給小孩吃過神經醯胺嗎？次子 36.236.182.245 04/16 20:47
53F：→ SurfacePro5: 皮膚很乾，抹乳液會哀嚎一直想讓他試 36.236.182.245 04/16 20:47
54F：→ SurfacePro5: 試 36.236.182.245 04/16 20:47
55F：推 hymo: 雖然醫生說吃膠原蛋白無效。但我自己吃了之 123.194.42.86 04/16 21:04
56F：→ hymo: 後皮膚有明顯的差異。因為我懶得擦身體乳液 123.194.42.86 04/16 21:04
57F：→ hymo: ，很明顯的感覺到自己小腿的皮膚和手的關節 123.194.42.86 04/16 21:04
58F：→ hymo: 處平滑很多 123.194.42.86 04/16 21:04
59F：推 missym: biotin吃了無感 150.117.81.179 04/16 22:01
60F：推 Elaine1211: 其實我之前有問過 隨著有咖啡因的東 27.147.27.254 04/16 22:11
61F：→ Elaine1211: 西喝都不建議 要間隔兩小時以上會比 27.147.27.254 04/16 22:11
62F：→ Elaine1211: 較好 27.147.27.254 04/16 22:11
63F：→ Elaine1211: 也因此除了比成分外，我自動跳過那些 27.147.27.254 04/16 22:13
64F：→ Elaine1211: 推薦可以搭配任何奶茶咖啡的膠原蛋白 27.147.27.254 04/16 22:13
65F：→ Elaine1211: 感覺專業度有差 27.147.27.254 04/16 22:13
66F：推 Brooklyn1000: 家人都說吃orbis很有感。我自己感 1.161.94.197 04/17 14:42
67F：→ Brooklyn1000: 覺還好 但真的很美味XD 1.161.94.197 04/17 14:42
68F：推 lesportac: Orbis+1當媽後沒空塗塗抹抹覺得吃比快 1.160.121.4 04/17 17:44
真的欸 我也覺得很忙的時候直接一口乾掉 方便到不行
69F：→ lkdsa: 吃Orbis臉明顯亮.但都戴口罩覺得亮心酸的101.136.255.243 04/17 20:20
哈哈哈我也是很久沒上底妝了
只畫眉毛就可以出門
70F：推 toplvgirl: amber大真的推薦可以額外再補充油脂， 27.51.136.218 04/18 00:39
71F：→ toplvgirl: 我之前是腳底能勾棉被，拇指下面都裂開 27.51.136.218 04/18 00:39
72F：→ toplvgirl: 那種程度，但是對擦身體乳液護足護手 27.51.136.218 04/18 00:39
73F：→ toplvgirl: 都有很大的障礙，擦了會失眠XD，後來 27.51.136.218 04/18 00:39
74F：→ toplvgirl: 用這個方式都不用再擦東西了 27.51.136.218 04/18 00:39
75F：推 toplvgirl: surface可以試試卵磷脂粉，之前手邊一 27.51.136.218 04/18 00:45
76F：→ toplvgirl: 個小孩是乾到抓流血，不分時段想吃就 27.51.136.218 04/18 00:45
77F：→ toplvgirl: 給，大概一個禮拜全部恢復，粉狀的會 27.51.136.218 04/18 00:45
78F：→ toplvgirl: 比較容易不分時段給，膠囊狀的怕不好吞 27.51.136.218 04/18 00:45
79F：推 nightone1022: 不是膠原蛋白無效，而是要認知他的103.195.171.174 04/18 17:31
80F：→ nightone1022: 定位在哪，膠原蛋白是一個成果，而103.195.171.174 04/18 17:31
81F：→ nightone1022: 製造的工具有Q10跟維他命等等，所以103.195.171.174 04/18 17:31
82F：→ nightone1022: 吃10克的膠原蛋白不代表身體就會吸103.195.171.174 04/18 17:31
83F：→ nightone1022: 收並產生10克滿滿的膠原蛋白到你想103.195.171.174 04/18 17:31
84F：→ nightone1022: 要的部位去，到最後製造出來的可能103.195.171.174 04/18 17:31
85F：→ nightone1022: 是1克或更少並且會優先補給到身體認103.195.171.174 04/18 17:31
86F：→ nightone1022: 為優先的部位，所以主要應該放在如103.195.171.174 04/18 17:31
87F：→ nightone1022: 果增強製造膠原蛋白的工具，運動、103.195.171.174 04/18 17:31
88F：→ nightone1022: 補充Q10或維他命、多攝取高蛋白類食103.195.171.174 04/18 17:31
89F：→ nightone1022: 物都有幫助103.195.171.174 04/18 17:31
90F：推 wow777: orbis很好吃+1 不過覺得有點貴QQ 111.246.95.117 04/18 20:34
讓我們一起呼喚各種划算優惠！！我要囤貨啊啊啊
91F：推 commeca: 我滿喜歡orbis 米潤美源素的味道 酸酸甜 39.8.166.238 04/19 22:30
92F：→ commeca: 甜的 推推 39.8.166.238 04/19 22:30
93F：推 pennymingyu: 被Orbis燒到！請問膚質 49.216.225.88 04/20 16:18
我是臉頰有點敏感酒糟 年輕時算混合肌 現在慢慢變乾了ＱＱ
94F：推 dong08111: 最近orbis官網有出買三盒送7天份的組合 49.216.132.129 04/21 12:13
95F：→ dong08111: ～ 49.216.132.129 04/21 12:13
96F：推 mmddd: 米潤美源素長期吃真的覺得皮膚有變好 39.9.73.70 04/21 12:26
97F：推 lesportac: 兩個都吃過，我也覺得Orbis比較有感 111.243.56.173 04/21 14:24
※ 編輯: japan0724 (114.44.35.185 臺灣), 04/21/2022 22:57:31
98F：推 uyou: 膠原蛋白我也不敢單吃，都要配飲料真的有點 101.10.51.52 04/22 15:28
99F：→ uyou: 麻煩 不知不覺就攝取超多熱量XD 101.10.51.52 04/22 15:28
100F：推 psvskkbox11: 膠原蛋白習慣配飲料喝掉~但是有些腥 1.200.8.6 05/09 17:19
101F：→ psvskkbox11: 味太重怎麼樣都很噁心!!!現在只喝亞 1.200.8.6 05/09 17:19
102F：→ psvskkbox11: 尼活力的,有時候只配開水也很OK 1.200.8.6 05/09 17:19