作者japan0724 (您好 我是阿丸仔)
看板BeautySalon
标题[心得] 来说说吃胶原蛋白＆神经醯胺的感想
时间Fri Apr 15 17:15:34 2022
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
之前有在板上分享Orbis米润美源素的心得
後来朋友看到那篇文，又推坑我试试看Asahi胶原蛋白
所以我最近几个月也有吃胶原蛋白，想说实验看看效果差在哪里
https://i.imgur.com/v4Tu1jd.jpg
以成分来说，Asahi这款来自猪胶原蛋白，算荤食
Orbis的话是由柚子果汁粉跟糙米胚芽抽出物组成的素食
有饮食禁忌的朋友可以注意一下
不过我个人是荤素不忌，比较在意的是效果跟好不好吃
在口感方面
Asahi我都是早上到公司泡奶茶时加个一两茶匙，
喝起来不影响原本的奶茶口味
但缺点是它得跟饮料搭配喝，便利性不足，一忙起来很容易忘记泡
然後一大包勺来勺去的，总是觉得不够卫生又怕受潮
Orbis的话是一盒里面单一管独立包装，可以直接倒进嘴里吃不用泡开
吃起来的口味就是柚子味道酸甜酸甜这样，非常美味
至於两种的效果差异
个人觉得神经醯胺好像比胶原蛋白效果好一些
虽然胶原蛋白也有助於保湿，可我吃神经醯胺的皮肤粗糙改善比较明显
缺点是它算下来单价比胶原蛋白高，对小资上班族的荷包有点伤
如果要长期固定吃，就是得趁官网有活动时囤起来（希望Orbis可以常常特价造福人群喔
哈哈哈哈哈）
以上小感想分享给大家～～～～～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.3.106 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1650014136.A.0EC.html
1F：推 hans1478: 真希望有大包装的神经醯胺XD 好奇日本 111.243.113.97 04/15 21:46
2F：→ hans1478: 有没有其他选择 111.243.113.97 04/15 21:46
3F：推 wennieooxx: 本来也想买神经醯胺 因为价格却步 後 111.83.243.249 04/15 23:46
4F：→ wennieooxx: 来爬文看到网友吃臻宝胶原蛋白有感 111.83.243.249 04/15 23:46
5F：→ wennieooxx: 查了一下发现它还加了神经醯胺 吃完 111.83.243.249 04/15 23:46
6F：→ wennieooxx: 很有感 但不知道是哪个的效果 也许两 111.83.243.249 04/15 23:46
7F：→ wennieooxx: 个都有影响 111.83.243.249 04/15 23:46
8F：推 durian0816: 好奇的是有一说是胶原蛋白用吃的无效 1.171.116.223 04/16 01:38
9F：→ durian0816: ，那为什麽神经醯铵却可以 ？两种机 1.171.116.223 04/16 01:38
10F：→ durian0816: 制差异不知道在哪 ？ 1.171.116.223 04/16 01:38
11F：推 snow536: 回楼上，神经醯胺作用在表皮层会比较能 59.115.224.158 04/16 02:38
12F：→ snow536: 明显发现差异，粗糙和脱皮改善有感，胶 59.115.224.158 04/16 02:38
13F：→ snow536: 原蛋白在真皮层，又关系到深层的肌肤损 59.115.224.158 04/16 02:38
14F：→ snow536: 害例如纹路和松弛，感受差异度就不会那 59.115.224.158 04/16 02:38
15F：→ snow536: 麽明显了，还有一个可能是如果身体其他 59.115.224.158 04/16 02:38
16F：→ snow536: 部位例如膝盖更缺胶原蛋白，吃进去的会 59.115.224.158 04/16 02:38
17F：→ snow536: 先补缺的地方，不一定作用在脸部 59.115.224.158 04/16 02:38
太专业了！请收下我的膝盖！
18F：推 wanzi: 楼上专业，让我有点想吃胶原蛋白XD 59.127.194.107 04/16 07:46
19F：→ suweiQQ: 恭喜获得盘子认证，胶原蛋白食用无效 218.164.144.91 04/16 08:46
20F：→ missym: 一直以来我也觉得胶原蛋白无效知道亲身经 150.117.81.179 04/16 10:00
21F：→ missym: 验。家人大力推荐我喝了一罐500个後，头 150.117.81.179 04/16 10:00
22F：→ missym: 发大幅减少掉落比市上所有生发水有用！所 150.117.81.179 04/16 10:00
23F：→ missym: 以我打算继续喝下去 150.117.81.179 04/16 10:00
24F：推 toplvgirl: 两个就是蛋白质跟脂质的差异，如果发现 110.26.42.88 04/16 11:52
25F：→ toplvgirl: 吃什麽就有效，还是从是否摄取足够跟 110.26.42.88 04/16 11:53
26F：→ toplvgirl: 机能能否运作分配思考，会比较全面，因 110.26.42.88 04/16 11:53
27F：→ toplvgirl: 为表面的脂质不是只有神经醯胺 110.26.42.88 04/16 11:53
28F：推 toplvgirl: 如果有人还在少蛋白质少油少盐多蔬果… 110.26.42.88 04/16 11:55
29F：→ toplvgirl: 身体就蛮可能有缺少的状况 110.26.42.88 04/16 11:55
30F：推 kiwi1907: 少盐少油可以理解，可是真的有人饮食会 92.17.164.14 04/16 17:02
31F：→ kiwi1907: 刻意少蛋白质少蔬果吗？这对身体不好吧 92.17.164.14 04/16 17:02
32F：→ kiwi1907: （特殊情况例外）。好的油脂可以多从核 92.17.164.14 04/16 17:02
33F：→ kiwi1907: 果类摄取。 92.17.164.14 04/16 17:02
34F：推 kiwi1907: 另外看到落发的问题，我记得锌和生物素 92.17.164.14 04/16 17:07
35F：→ kiwi1907: （biotin)的摄取是关键，我定时补充这 92.17.164.14 04/16 17:07
36F：→ kiwi1907: 两种掉发情况很少。有的胶原蛋白补充品 92.17.164.14 04/16 17:07
37F：→ kiwi1907: 里面含锌，或许这是原因。 92.17.164.14 04/16 17:07
38F：推 toplvgirl: 目前就是听到爱漂亮的就是少吃肉”多 27.51.136.218 04/16 17:17
39F：→ toplvgirl: ”吃菜多喝水？少吃肉至少要透过其他 27.51.136.218 04/16 17:17
40F：→ toplvgirl: 食物把蛋白质补回来？ 27.51.136.218 04/16 17:17
41F：推 amber626: 我吃二合一吃了三个月无感，我是吃iherb 36.238.75.178 04/16 18:00
42F：→ amber626: 上的牌子，脚底还是一样乾 36.238.75.178 04/16 18:00
43F：推 kiwi1907: 其实要漂亮的话是要少糖啦！胶原蛋白补 82.132.246.176 04/16 19:26
44F：→ kiwi1907: 充品之类的的确没有实质证据真的有用， 82.132.246.176 04/16 19:26
45F：→ kiwi1907: 但就算那些欧美保健食品牌子也是吹捧有 82.132.246.176 04/16 19:26
46F：→ kiwi1907: 效，没副作用的话当零食吃吃其实也没什 82.132.246.176 04/16 19:26
47F：→ kiwi1907: 麽，我个人是宁愿把钱花在其他刀口上。 82.132.246.176 04/16 19:26
48F：推 kaori0226: 我吃了半年也无感，我是吃oribis跟明治 219.100.29.31 04/16 19:47
49F：→ kaori0226: 。完全没差 219.100.29.31 04/16 19:47
50F：→ suweiQQ: 食药署早已证实胶原蛋白食用无效，ya配 218.164.144.91 04/16 19:57
51F：→ suweiQQ: 网美觉得有感？嘻嘻 218.164.144.91 04/16 19:57
52F：推 SurfacePro5: 请问有人给小孩吃过神经醯胺吗？次子 36.236.182.245 04/16 20:47
53F：→ SurfacePro5: 皮肤很乾，抹乳液会哀嚎一直想让他试 36.236.182.245 04/16 20:47
54F：→ SurfacePro5: 试 36.236.182.245 04/16 20:47
55F：推 hymo: 虽然医生说吃胶原蛋白无效。但我自己吃了之 123.194.42.86 04/16 21:04
56F：→ hymo: 後皮肤有明显的差异。因为我懒得擦身体乳液 123.194.42.86 04/16 21:04
57F：→ hymo: ，很明显的感觉到自己小腿的皮肤和手的关节 123.194.42.86 04/16 21:04
58F：→ hymo: 处平滑很多 123.194.42.86 04/16 21:04
59F：推 missym: biotin吃了无感 150.117.81.179 04/16 22:01
60F：推 Elaine1211: 其实我之前有问过 随着有咖啡因的东 27.147.27.254 04/16 22:11
61F：→ Elaine1211: 西喝都不建议 要间隔两小时以上会比 27.147.27.254 04/16 22:11
62F：→ Elaine1211: 较好 27.147.27.254 04/16 22:11
63F：→ Elaine1211: 也因此除了比成分外，我自动跳过那些 27.147.27.254 04/16 22:13
64F：→ Elaine1211: 推荐可以搭配任何奶茶咖啡的胶原蛋白 27.147.27.254 04/16 22:13
65F：→ Elaine1211: 感觉专业度有差 27.147.27.254 04/16 22:13
66F：推 Brooklyn1000: 家人都说吃orbis很有感。我自己感 1.161.94.197 04/17 14:42
67F：→ Brooklyn1000: 觉还好 但真的很美味XD 1.161.94.197 04/17 14:42
68F：推 lesportac: Orbis+1当妈後没空涂涂抹抹觉得吃比快 1.160.121.4 04/17 17:44
真的欸 我也觉得很忙的时候直接一口乾掉 方便到不行
69F：→ lkdsa: 吃Orbis脸明显亮.但都戴口罩觉得亮心酸的101.136.255.243 04/17 20:20
哈哈哈我也是很久没上底妆了
只画眉毛就可以出门
70F：推 toplvgirl: amber大真的推荐可以额外再补充油脂， 27.51.136.218 04/18 00:39
71F：→ toplvgirl: 我之前是脚底能勾棉被，拇指下面都裂开 27.51.136.218 04/18 00:39
72F：→ toplvgirl: 那种程度，但是对擦身体乳液护足护手 27.51.136.218 04/18 00:39
73F：→ toplvgirl: 都有很大的障碍，擦了会失眠XD，後来 27.51.136.218 04/18 00:39
74F：→ toplvgirl: 用这个方式都不用再擦东西了 27.51.136.218 04/18 00:39
75F：推 toplvgirl: surface可以试试卵磷脂粉，之前手边一 27.51.136.218 04/18 00:45
76F：→ toplvgirl: 个小孩是乾到抓流血，不分时段想吃就 27.51.136.218 04/18 00:45
77F：→ toplvgirl: 给，大概一个礼拜全部恢复，粉状的会 27.51.136.218 04/18 00:45
78F：→ toplvgirl: 比较容易不分时段给，胶囊状的怕不好吞 27.51.136.218 04/18 00:45
79F：推 nightone1022: 不是胶原蛋白无效，而是要认知他的103.195.171.174 04/18 17:31
80F：→ nightone1022: 定位在哪，胶原蛋白是一个成果，而103.195.171.174 04/18 17:31
81F：→ nightone1022: 制造的工具有Q10跟维他命等等，所以103.195.171.174 04/18 17:31
82F：→ nightone1022: 吃10克的胶原蛋白不代表身体就会吸103.195.171.174 04/18 17:31
83F：→ nightone1022: 收并产生10克满满的胶原蛋白到你想103.195.171.174 04/18 17:31
84F：→ nightone1022: 要的部位去，到最後制造出来的可能103.195.171.174 04/18 17:31
85F：→ nightone1022: 是1克或更少并且会优先补给到身体认103.195.171.174 04/18 17:31
86F：→ nightone1022: 为优先的部位，所以主要应该放在如103.195.171.174 04/18 17:31
87F：→ nightone1022: 果增强制造胶原蛋白的工具，运动、103.195.171.174 04/18 17:31
88F：→ nightone1022: 补充Q10或维他命、多摄取高蛋白类食103.195.171.174 04/18 17:31
89F：→ nightone1022: 物都有帮助103.195.171.174 04/18 17:31
90F：推 wow777: orbis很好吃+1 不过觉得有点贵QQ 111.246.95.117 04/18 20:34
让我们一起呼唤各种划算优惠！！我要囤货啊啊啊
91F：推 commeca: 我满喜欢orbis 米润美源素的味道 酸酸甜 39.8.166.238 04/19 22:30
92F：→ commeca: 甜的 推推 39.8.166.238 04/19 22:30
93F：推 pennymingyu: 被Orbis烧到！请问肤质 49.216.225.88 04/20 16:18
我是脸颊有点敏感酒糟 年轻时算混合肌 现在慢慢变乾了ＱＱ
94F：推 dong08111: 最近orbis官网有出买三盒送7天份的组合 49.216.132.129 04/21 12:13
95F：→ dong08111: ～ 49.216.132.129 04/21 12:13
96F：推 mmddd: 米润美源素长期吃真的觉得皮肤有变好 39.9.73.70 04/21 12:26
97F：推 lesportac: 两个都吃过，我也觉得Orbis比较有感 111.243.56.173 04/21 14:24
※ 编辑: japan0724 (114.44.35.185 台湾), 04/21/2022 22:57:31
98F：推 uyou: 胶原蛋白我也不敢单吃，都要配饮料真的有点 101.10.51.52 04/22 15:28
99F：→ uyou: 麻烦 不知不觉就摄取超多热量XD 101.10.51.52 04/22 15:28
100F：推 psvskkbox11: 胶原蛋白习惯配饮料喝掉~但是有些腥 1.200.8.6 05/09 17:19
101F：→ psvskkbox11: 味太重怎麽样都很恶心!!!现在只喝亚 1.200.8.6 05/09 17:19
102F：→ psvskkbox11: 尼活力的,有时候只配开水也很OK 1.200.8.6 05/09 17:19