是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 從小到大一直對美白蠻執著的XD 也覺得這是我畢生 真的是畢生！！ 都會一直認真持續做的保養 還是要先感謝媽媽生給我白皮膚 不過我後天還是很努力在維持防曬與美白XD 除了我很難均勻曬黑之外 在曬黑之前我會先曬紅..然後曬傷脫皮 遇過一兩次不小心曬黑 但我認真駕馭不來哈哈 以下是我從小實施到大的防曬保養 老生常談～大家都曉得 但認真持續做起來真的會有差 趁夏天來臨之前分享給大家！！ 1. 防曬外套、袖套、全罩護頸口罩…等 https://i.imgur.com/BGLpb62.jpg 都是夏天物理防曬的基本set 很多朋友會笑我騎機車戴袖套護頸口罩很像阿桑XDD 但我才不管別人的眼光!! 大學時很常跟朋友租機車到處玩 我每次都全副武裝不誇張 安全帽、墨鏡、騎單車用的圍脖面罩、抗uv防曬外套、長褲 (如果是八九分記得露出來一小截要穿長襪子) 好多人都是大小腿白白的結果腳踝或腳背曬黑了 打妹～～ 要做就要做到最完善的防護! 2. 一把有抗uv，花色又喜歡的傘 https://i.imgur.com/e37O5Gy.jpg 我覺得貴一點沒關係，貴才會記得要拿出來撐XD 貴的傘我才會記得下捷運的時候要帶走 基本上我在雙北生活是天天會帶傘的 有時候早上下雨、下午又出大太陽 身邊沒有一把傘真的會不安心 剛好遇到陽光就可以拿起來撐 沒有什麼是比物理性防曬更有用的了 然後記得要買骨架堅固一點的…以免被風吹凹 上面這兩點都是夏天必備！！ 冬天的話就看心情XD 冬天太陽沒這麼毒辣有時候我會偷懶 3. 防曬品 https://i.imgur.com/kcdwXDb.jpg 防曬不是只防曬黑還防曬老 除了衣物防曬之外，防曬乳也必備 要拍美照的話就會很赤裸裸地站在陽光下啊 畢竟防曬外套都不是很好看XDD… 冬天的話還是要做一些基本的防曬 化妝之前也可以先用防曬打底 因為大部分化妝品的防曬係數跟擦的量還是會不夠 這兩支是我目前愛用中的防曬 共同點都是乳液質地、水感、不咬皮膚 實際使用起來防曬效果滿好的 至少大太陽去戶外玩都沒有曬黑 然後疫情之下戴口罩還是要記得防曬！！ 我有一陣子就偷懶沒擦 曬得額頭比臉頰黑XDDD 4. 吃/喝 https://i.imgur.com/fiyKa5L.jpg 除了日常防曬，我平時會吃吃含維他命C的食物 水果像是奇異果、小番茄是基本當季就要吃一下 平常也會擠一點檸檬加水喝，順便解饞 保健食品的部分我目前是有吃維他命C和膠原蛋白粉 這個習慣我已經維持了至少四五年 天然水果+適量的保健食品我都有在攝取 不知道他們的功勞佔了多少但我還是都會吃個心安XD 還是你們有吃到什麼提亮很有感的牌子嗎? 4. 保養 https://i.imgur.com/RJSfSm8.jpg 美白的產品很多，各種價位我都會想嘗試 在保濕有做足的前提下我會再多加美白產品 左邊那罐是淡斑精華，我都當一般精華用 主要是質地不黏膩讓我很喜歡，可以擦在痘疤處會淡比較快 右邊舒特膚的BHR淨白乳霜是之前新出的，其實是比較偏水凝霜的質地 上臉蠻清爽不會有厚重感，當作保養最後一步驟鎖水 冬季天天擦也覺得臉蠻透亮的，比較不會暗沉 雖然是美白產品但保濕度也夠 可以直接當日常乳霜全臉擦 以上！ 把我一些基本的美白保養法分享給大家 雖然都是一些陳腔濫調但真的很重要 而且每周每天做還是需要一點持之以恆的心 不過我照著這些原則做至少還是膚色沒走鐘 也希望大家都可以找到適合自己的保養方式！！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.62.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1649246453.A.879.html 真真真真的 謝謝你！已修正 對耶 D也可以額外補充一下 ※ 編輯: keplowfeng (101.137.62.3 臺灣), 04/07/2022 12:47:10 而且價格很可以哦～ 對呀 根本之道 我連一小段等紅綠燈過馬路也會撐哈哈哈 沒穿長襪的話防曬也要記得抹到 想著偷懶曬黑的話 整個冬天的努力就功虧一簣了（握拳 ※ 編輯: keplowfeng (101.137.223.17 臺灣), 04/07/2022 21:54:23