作者jlo98wwd (輕輕採霓)
看板BeautySalon
標題[心得] 口罩肌自救會
時間Thu Mar 31 14:03:28 2022
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：
Y
戴口罩也兩年多了
本來就是敏感肌再加上口罩的加持
臉真的一發不可收拾
原本的泛紅現在還有痘痘跟粉刺
算一算這樣的狀況也持續一年多了
最近去看了醫生 做了功課跟檢視自己的保養步驟
臉真的有好轉很多
跟各位深受口罩肌困擾的板友分享 分享~
1.檢視自己的膚質
像我是混合肌偏油(T字油臉頰乾)
之前冬天跟換季臉頰太乾用了高保濕的乳霜
(但我根本不需要)
無法吸收的同時反而導致毛孔塞住
痘痘跟粉刺更猖狂
2.清潔過度
因為前面錯誤使用乳霜長了很多痘痘
讓我覺得是不是我的口罩太髒所以長很多東西
開始使用清潔力較強的洗面乳+泥膜(1次/一周)+酸類(做一休二)
結果看了醫生才知道敏感肌不適合過度的清潔
會破壞原本的角質層
反而讓痘痘 粉刺再次復發
3.發作時避免面膜
本人一周有敷2次面膜的習慣
很多面膜都有主打修復 穩定的功效
自從口罩肌開始發作後
我就覺得這種面膜可以幫助我穩定狀況
醫生說了才知道臉敏感的時候要避掉敷面膜
有些面膜的成分反而會更刺激
或是因為悶住毛孔讓不穩定的狀況更嚴重
接下來介紹我的口罩肌愛用三寶給各位
1.口罩墊片
https://i.imgur.com/zRgetBA.png
有朋友推薦我可以用這種墊片
他說選好一點的可以減少摩擦
朋友也是敏感肌我就聽他的話買來試試看
我覺得真的舒服好多
本來口罩邊邊摩到臉頰都會刺刺癢癢紅紅的
用了墊片後應該是高度有增加
口罩邊邊的部分比較不會摩擦到臉頰
而且呼吸也順好多
2.霓淨思 3%神經醯胺PLUS精華
https://i.imgur.com/C7dikuk.jpg
目前我的保養品步驟
雅漾的舒護活泉水→霓淨思3%神經醯胺PLUS精華→醫生開的藥
醫生建議我簡單保養就好
自己上網做了功課覺得神經醯胺這個成分很適合目前的我
也問過醫生他說霓淨思這支可以擦
用了約1個月了
保濕度真的不錯
現在的天氣單擦我臉頰也不會覺得緊繃
很好吸收所以T字也不會覺得黏膩
如果比較冷我臉頰會多上一點
也沒有覺得乾
臉部的泛紅跟痘痘的狀況也好很多
3.Simple潔顏乳
https://i.imgur.com/8BNWTAk.jpg
醫生有提醒敏感肌的我洗臉要確實搓出泡泡
洗臉的步驟為額頭→鼻子→下巴→臉頰
讓最敏感的地方最後洗
簡短清潔產品在臉上停留的時間
搓出泡泡可以減少臉直接觸碰到皮膚
醫生有說不要覺得洗臉是可以多大力
其實就算是正常的洗臉力度
敏感肌的人也是有可能會讓皮膚受傷
尤其我真的算是嚴重敏感人
我選的這條洗面乳便宜 成分簡單
裡面還有維他命B5可以增加保濕度
洗完我覺得不會過於緊繃很舒服
這款比較難起泡(沒加皂精)
我會先用起泡袋先搓出泡泡再洗臉喔
一直以來我都很鐵齒
覺得保養確實我口罩肌就會好起來
殊不知情況越來越無法收拾
今年初才被朋友勸去看醫生
才發現自己很多觀念都錯了
跟著醫生的做法做
我的臉真的好很多
希望這篇文可以幫助到被口罩肌困擾已久的板友們
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.42.123 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1648706610.A.D00.html
1F：推 timmy20232: 其實我上次找了一下口罩墊片，我覺得 39.10.70.196 03/31 15:22
2F：→ timmy20232: 倒不如兩天就換一片口罩，比較實在。 39.10.70.196 03/31 15:22
3F：→ timmy20232: 價格好像沒差多少 39.10.70.196 03/31 15:22
4F：推 Minigaa: 立體型的口罩不用墊片也滿舒服的 101.12.16.157 03/31 15:24
5F：→ littlestuden: 1F 口罩不是要天天換嗎？ 49.216.16.83 03/31 16:58
6F：推 patrickteng: 文章寫得很用心耶!!推 27.242.227.230 03/31 17:44
7F：推 blueberrypie: 我自己是半天換一個口罩，一樓的口 180.217.231.86 03/31 18:20
8F：→ blueberrypie: 罩兩天才換一個嗎？ 180.217.231.86 03/31 18:20
9F：推 deadindust: 我自己戴口罩容易摩擦發紅長小顆粒， 122.118.200.90 03/31 19:40
10F：→ deadindust: 自從換成韓版KF94就改善很多了！ 122.118.200.90 03/31 19:40
11F：推 lianda: 自從改成半天換一個口罩，皮膚狀況就好多 36.225.224.204 03/31 20:01
12F：→ lianda: 了，不然之前一天一個還是一直冒痘痘 36.225.224.204 03/31 20:01
13F：→ timmy20232: 哈哈哈哈我自己兩天才換一個，畢竟沒 39.10.70.196 03/31 20:49
14F：→ timmy20232: 有很常戴 39.10.70.196 03/31 20:49
15F：推 commeca: 想來試試口罩墊片!! 110.26.129.88 03/31 22:39
16F：推 cfg123: 拍拍，敏感時真的想濕敷鎮定不如用生理食 111.82.113.157 04/01 08:48
17F：→ cfg123: 鹽水，但也不宜敷太久，幾分鐘就好。平時 111.82.113.157 04/01 08:48
18F：→ cfg123: 也要降低面膜的頻率，水合過度對皮膚不好 111.82.113.157 04/01 08:48
19F：→ cfg123: 。 111.82.113.157 04/01 08:48
20F：推 bobitongue: 墊片用起來會比較悶嗎 110.28.161.195 04/01 13:26
21F：推 grapee832w: 口罩肌+1 我也覺得神經醯胺的保養品好 39.8.34.237 04/01 14:24
22F：→ grapee832w: 用 霓淨思的會想試試 謝謝 39.8.34.237 04/01 14:24
23F：推 weealin: 推 125.228.88.153 04/01 22:24
24F：推 sazav: 覺得中衛的口罩比較不悶（跟恆大 淨新相比 36.239.102.19 04/01 22:24
25F：→ sazav: ）雖然比較貴還是值得 36.239.102.19 04/01 22:24
26F：推 yyclinn: 墊片有點像洗臉巾裁過再用 27.51.16.147 04/01 23:21
27F：推 pinkyugg: 我是口罩一定天天換。有段時間保養品不 115.43.137.96 04/02 13:24
28F：→ pinkyugg: 吸收也長粉刺QQ口罩肌發作時會換成CeraV 115.43.137.96 04/02 13:24
29F：→ pinkyugg: e潔膚露 比較溫和清潔力也夠 115.43.137.96 04/02 13:24
30F：推 smile222: 常戴口罩清潔真的要注意~我平常用Cerave 27.246.162.107 04/02 14:39
31F：→ smile222: 洗卸潔膚乳，洗完有乾淨也沒乾澀感！後 27.246.162.107 04/02 14:39
32F：→ smile222: 續就簡單保養減輕皮膚負擔 27.246.162.107 04/02 14:39
33F：推 angelasix: 口罩墊片感覺不錯欸 之後我也去找看看 42.77.241.156 04/02 16:21
34F：→ GATSBYWAVE: 嚇歪，2天換一次口罩？？？？？？？ 111.251.44.107 04/02 17:48