作者hhhyihua (mtc0309)
看板BeautySalon
標題[請益] 夏天頭皮怎麼顧？
時間Fri Aug 27 14:04:05 2021
雖然因為疫情出門的次數變少
但南部那悶熱的夏天還是常常讓我的頭皮出油
就算每天都有洗頭
敏感紅腫、頭皮屑、痘痘等卻仍樣樣來
狀況如圖
https://i.imgur.com/T6owakT.jpg
之前嚴重的時候也有看過醫生
但頭皮仍然有狀況
我真的很困擾，也快受不了了
也換過好幾瓶開價式洗髮精
還試著改善飲食
但一直沒有明顯的改善
想請問還有哪些東西或方法可以有效改善這種情況？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.46.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautySalon/M.1630044247.A.1F2.html
1F：→ boyutsai: 如果是男生就理短，用水楊酸洗髮精，理122.118.23.118 08/27 14:20
謝謝你的分享，我有記下了！我是女生XD是說第一次聽到水楊酸也可以用在頭皮耶～
2F：→ boyutsai: 膚寶水有出，但有加潤膚潤髮的陽離子，122.118.23.118 08/27 14:20
3F：→ boyutsai: 或用露得清深層毛孔潔淨露當洗髮精，同122.118.23.118 08/27 14:20
4F：→ boyutsai: 樣濃度水楊酸，沒有加陽離子，洗完會澀122.118.23.118 08/27 14:20
5F：→ boyutsai: ，要潤髮只能髮尾122.118.23.118 08/27 14:20
6F：→ boyutsai: 出油頭皮要以洗淨、調理角質為主，花王122.118.23.118 08/27 14:27
7F：→ boyutsai: 綠瓶用過一陣，覺得它只是表面洗的很澀122.118.23.118 08/27 14:27
8F：→ boyutsai: ，頭皮油耗味還是有122.118.23.118 08/27 14:27
9F：→ boyutsai: 沒有有加水楊酸的好用122.118.23.118 08/27 14:28
10F：推 treefrog: 油性頭皮去角質很重要49.217.46.53 08/27 15:42
11F：推 c012177: 老實説看起來很油膩 要天天洗頭+飲食+作1.171.48.87 08/27 15:58
12F：→ c012177: 息
這是我剛洗完頭拍的，不是油膩～
1.171.48.87 08/27 15:58
13F：推 sane0519: 一分錢一分貨，超細軟髮易過敏出油我都223.136.117.159 08/27 16:13
14F：→ sane0519: 用沙龍牌，真的完全沒辦法比，Framesi223.136.117.159 08/27 16:13
15F：→ sane0519: 、insight、VIESO沁涼紫蘇都很好用223.136.117.159 08/27 16:13
16F：推 Lerainbow: 剪短一點早晚都洗一次馬上擦乾/吹乾，36.228.208.117 08/27 16:26
17F：→ Lerainbow: 但是你有可能不是單純出油而已，可能要36.228.208.117 08/27 16:26
18F：→ Lerainbow: 考慮再去看醫生喔。你還在發炎狀態下可36.228.208.117 08/27 16:26
19F：→ Lerainbow: 能不適合去角質。36.228.208.117 08/27 16:26
20F：推 zoe89120: 這個程度看起來要持續看醫生欸，可以問223.138.129.147 08/27 16:43
21F：推 zoe89120: 這個程度看起來要持續看醫生欸，可以問223.138.129.147 08/27 16:43
22F：→ zoe89120: 醫生藥用洗髮精外有沒有建議一起搭配的223.138.129.147 08/27 16:43
23F：→ zoe89120: 洗髮產品，先以醫生的醫囑為主
過於嚴重的時候會使用仁山利舒，但是我現在想尋找的是平常沒什麼狀況時可以使用的～
223.138.129.147 08/27 16:43
24F：推 Margola: 醫生怎麼說呢？
醫生說我的情況脂漏性皮膚炎加上換季影響才那麼嚴重，他是建議我除了定期擦藥，還要再換個適合的洗髮精，所以才來版上詢問！
36.225.23.99 08/27 16:45
※ 編輯: hhhyihua (101.9.46.158 臺灣), 08/27/2021 17:36:20
25F：推 ndoll: 我用頭皮噴霧 我有點像妳的狀況 紅腫 癢 118.165.4.177 08/27 17:47
26F：→ ndoll: 有皮屑 但沒有妳這麼嚴重 我後來用花柔（f 118.165.4.177 08/27 17:47
27F：→ ndoll: arzo)的頭皮噴霧 七葉草跟依蘭兩款交替用 118.165.4.177 08/27 17:47
28F：→ ndoll: 洗髮精我用萊法耶furterer現在頭皮恢復正 118.165.4.177 08/27 17:48
29F：→ ndoll: 常 118.165.4.177 08/27 17:48
30F：推 zoe89120: 治本的方法就是不要熬夜，之前版上流傳223.138.129.147 08/27 17:50
31F：→ zoe89120: 吃亞麻仁油、卵磷脂、啤酒酵母我自己試223.138.129.147 08/27 17:50
32F：→ zoe89120: 是有用的，洗髮可以用洗髮餅、粉223.138.129.147 08/27 17:50
33F：推 silmoazra: 要不要試用id hair的頭皮滋養液？ 223.139.233.71 08/27 17:56
34F：→ silmoazra: 主要都是髮廊在賣這個來自丹麥品牌的 223.139.233.71 08/27 17:56
35F：→ silmoazra: 東西，有綠沙龍認證蠻讓人安心的 223.139.233.71 08/27 17:56
36F：→ silmoazra: 而且就如樓上所說，我認真覺得沙龍牌 223.139.233.71 08/27 17:56
37F：→ silmoazra: 的東西都有一定的品質 223.139.233.71 08/27 17:56
38F：推 oxdoxo: 蠻嚴重的，可以先看皮膚科調整223.136.206.253 08/27 19:34
39F：推 himomohi: 我也脂漏，個人經驗用花王綠瓶配仁山利 101.10.45.49 08/27 19:36
40F：→ himomohi: 舒有比較好！仁山利舒可以多停留一點時 101.10.45.49 08/27 19:36
41F：→ himomohi: 間，作息要改飲食要調整，不要亂噴或亂 101.10.45.49 08/27 19:36
42F：→ himomohi: 擦東西，洗澡水溫度不要太燙，我脂漏嚴 101.10.45.49 08/27 19:36
43F：→ himomohi: 重時都用溫偏涼的水洗 101.10.45.49 08/27 19:36
44F：→ Rene7: 我是用施巴的 114.27.158.190 08/27 22:22
45F：推 a923675: 蘭蔻 施巴 南法香頌輪流用，還是要皮膚 39.9.43.234 08/27 22:45
46F：→ a923675: 科以及作息調整 39.9.43.234 08/27 22:45
47F：推 landscape: 陳皮推薦花王綠瓶,可以試試 154.21.22.160 08/27 23:30
48F：→ Federeco: 油頭人推施巴 落健 歐舒丹草本修護（貴223.137.114.112 08/28 06:44
49F：推 goldspark: 艾瑪絲 49.217.66.120 08/28 11:06
50F：→ kf3620: 洗髮粉，偶爾用個一包（一包可以洗3次左右 115.43.42.94 08/28 11:20
51F：→ kf3620: ） 115.43.42.94 08/28 11:20
52F：→ kf3620: 洗2次頭髮，第一次洗去外面髒污，第二次洗 115.43.42.94 08/28 11:23
53F：→ kf3620: 頭皮，請用指腹不要用指甲，指甲會讓頭皮 115.43.42.94 08/28 11:23
54F：→ kf3620: 更紅腫，但偶爾還是會用到指甲 115.43.42.94 08/28 11:23
55F：→ boyutsai: 題外話 有的其實只是頭皮出油旺盛，造成 122.118.45.101 08/28 14:29
56F：→ boyutsai: 頭皮發炎、加上角質代謝不好，痘痘爆 122.118.45.101 08/28 14:30
57F：→ boyutsai: 去看醫生就瞄一下，然後藥用產品給你=.= 122.118.45.101 08/28 14:31
58F：→ boyutsai: 會出油的頭根本不需要什麼養髮，你的油 122.118.45.101 08/28 14:32
59F：→ boyutsai: 就夠飽水滋潤，要注意的就是過多油要洗 122.118.45.101 08/28 14:34
60F：→ boyutsai: 乾淨，一些為了滑順添加物太多的髮品 122.118.45.101 08/28 14:35
61F：→ boyutsai: 本質上就容易殘留，能用簡單成分是最好 122.118.45.101 08/28 14:37
62F：推 CacTus69: 作息還有壓力也會影響 我推施巴/蔻蘿蘭 123.192.72.184 08/28 16:55
63F：→ CacTus69: 但出油的部分用乾洗髮 123.192.72.184 08/28 16:55
64F：→ CacTus69: 另外推萊法耶的精油 可以舒緩 123.192.72.184 08/28 16:57
65F：推 abreeze: 洗兩次頭 水不要太燙 成分單純洗髮精 114.37.183.39 08/28 17:59
66F：→ sakuhamai: 用溫水洗頭、剛開始很難適應 你可以把 101.137.223.50 08/28 18:01
67F：→ sakuhamai: 頻率由少至多，保證你會看到新世界 101.137.223.50 08/28 18:01
68F：→ littlekerry: 都去看醫生了，聽醫生的吧 123.194.153.11 08/28 22:57
69F：→ RedRoaringBe: 前陣子有考古考到青黛手工皂，可以 101.10.8.253 08/28 23:08
70F：→ RedRoaringBe: 試試看 101.10.8.253 08/28 23:08
71F：→ autumn0121: 短髮 1.161.208.19 08/29 01:12
72F：推 wayaya1991: 家人狀況跟你一樣，醫生是開藥＆推薦 61.231.59.91 08/29 01:59
73F：→ wayaya1991: 他用艾瑪絲頭皮淨化液一周一次。洗髮 61.231.59.91 08/29 01:59
74F：→ wayaya1991: 精我們是挑沙龍品牌EMME跟FIG交替洗 61.231.59.91 08/29 01:59
75F：→ wayaya1991: ，頭皮狀況有改善許多，不過這真的是 61.231.59.91 08/29 01:59
76F：→ wayaya1991: 長期抗戰，辛苦原PO了 61.231.59.91 08/29 01:59
77F：推 elysium530: 我覺得GaGa的洗髮精對油頭蠻有效的 114.37.13.126 08/29 08:10
78F：推 jessiema: 我原本也是這樣，後來固定洗落建藍瓶， 27.51.57.149 08/29 14:39
79F：→ jessiema: 就沒有復發了。 27.51.57.149 08/29 14:39
80F：推 deardeer: 我之前頭上一直長毛囊炎，停喝牛奶就改 114.32.196.209 08/29 23:59
81F：→ deardeer: 善了，不妨試試 114.32.196.209 08/29 23:59
82F：推 InaLiang: 我之前也有出油紅腫問題，雖然不是很 111.250.46.199 08/30 08:01
83F：→ InaLiang: 嚴重，但只要超過24小時沒洗就會不舒 111.250.46.199 08/30 08:01
84F：→ InaLiang: 服，換了很多種洗髮精直到艾瑪花園才 111.250.46.199 08/30 08:01
85F：→ InaLiang: 覺得狀況比較穩定，後來在蝦皮隨便買 111.250.46.199 08/30 08:01
86F：→ InaLiang: 了一個震動洗頭機，本來沒想那麼多以 111.250.46.199 08/30 08:01
87F：→ InaLiang: 為是按摩作用，誰知道洗完後竟然第一 111.250.46.199 08/30 08:01
88F：→ InaLiang: 次有頭髮蓬鬆的感覺，現在超過48小時 111.250.46.199 08/30 08:01
89F：→ InaLiang: 沒洗也不會覺得頭皮不舒服 111.250.46.199 08/30 08:01
90F：推 legehdmc: 樓上提到的 id hair 蠻不錯的，價錢雖180.217.158.232 08/31 16:17
91F：→ legehdmc: 然高但之前認真研究過它們的成分，沒180.217.158.232 08/31 16:17
92F：→ legehdmc: 有添加香精成分，對頭皮的負擔會比較180.217.158.232 08/31 16:17
93F：→ legehdmc: 少180.217.158.232 08/31 16:17
94F：推 yuchun11: 我覺得除了看醫生，用對正確的髮品更重 101.9.174.59 09/01 23:48
95F：→ yuchun11: 要，可以用看看髮廊的洗髮品，說不定會 101.9.174.59 09/01 23:48
96F：→ yuchun11: 找到你的救星 101.9.174.59 09/01 23:48
97F：推 xxzzyyo: 大推艾瑪絲頭皮淨化液223.138.180.114 09/02 22:13