作者betty31024 (我只需要理性)
看板BeautySalon
標題[請益] 請問運動代謝會變好嗎?
時間Wed Sep 19 20:32:01 2012
每次去做臉
美容師都會說我臉上代謝不好，所以有很多小粉刺
所以每次去做臉美容師都一直叫我要打美白排毒針
我的臉除了粉刺很多以外 加上氣色看起來很暗沉
我有想過代謝不好的主要原因可能是因為我長時間上大夜班的關係
不過因為代謝不好 所以我常喝水
一個星期運動兩次(跑步)
我想說流點汗代謝應該會變好吧~~~~
不知道這樣做會不會幫助代謝變好 氣色也變好 粉刺變少呢?
想說除了保養品以外，也可以從體內保養做起
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.35.223.19
1F：→ elbow:運動加速新陳代謝 ~當然 140.117.59.27 09/19 20:33
2F：→ Littlegirl:只有我覺得這個問題有點多餘嗎= =" 219.86.210.206 09/19 20:40
3F：→ jifengxiaomi:與樓上同感... 36.230.72.41 09/19 20:43
4F：→ SunConure:動的有點少就是了 36.225.152.209 09/19 21:03
5F：→ kathyqueen:當然...... 114.46.138.65 09/19 21:07
6F：→ amandalee38:不過代謝好和粉刺沒啥太大關係.. 118.168.247.61 09/19 21:18
7F：→ amandalee38:我以前年輕運動量也很大,但粉刺和痘痘 118.168.247.61 09/19 21:19
8F：→ amandalee38:也一樣沒有少,有可能改善,但沒有一定 118.168.247.61 09/19 21:20
9F：→ amandalee38:但謝一定會變好,我代謝率超好,吃不胖 118.168.247.61 09/19 21:20
10F：推 ctie:運動會流汗，汗液某部分其實有清潔毛孔的效果 111.254.85.104 09/19 22:00
11F：→ ctie:以中醫的觀點是可以加速排出體內濕氣（因為台 111.254.85.104 09/19 22:00
12F：→ ctie:灣氣候濕熱，以中醫觀點濕熱類似瘴癘之氣，會 111.254.85.104 09/19 22:01
13F：→ ctie:讓人容易生病）。我個人覺得運動讓痘疤變淡 111.254.85.104 09/19 22:02
14F：推 fdav:可以的，加油~ 持續適當運動對身體好~ 61.227.66.53 09/19 22:48
15F：推 justcode:會..我比較常運動的時候.粉刺較少.膚色也 49.158.5.71 09/19 22:51
16F：→ justcode:較明亮 49.158.5.71 09/19 22:51
17F：推 drawingyou:會啊，多運動連帶排便順暢，皮膚也會好 114.33.243.161 09/19 23:39
18F：推 rockhyde:運動有好無壞!!!!!!!!!!!! 120.113.24.107 09/19 23:56
19F：→ jchangeh:此代謝非彼代謝阿 114.41.107.148 09/20 00:42
20F：→ prissy:上大夜班的關係 111.250.11.105 09/20 05:54
21F：推 yahsien:跑步要持續跑30分以上唷！我粉刺沒少 但 223.143.0.170 09/20 10:07
22F：→ yahsien:氣色好很多臉也透亮 223.143.0.170 09/20 10:07
23F：推 chantal:運動完隔天臉色都有自然紅潤感 112.64.189.93 09/20 21:35
24F：→ amethysta:這是常識吧 111.242.187.85 09/22 15:02