: - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - : 我知道 可是 我就是沒有耐性 該怎麼辦才好 但是我為什麼會突然想打這篇 : 我上次去看皮膚科 因過度用肥皂清潔的手指 醫生說是 汗泡疹 他開兩罐藥膏給我 : 我擦了幾次 見到沒有好轉 反而不斷地動不動就脫皮 我心中就有種怎麼這家看不好 : 的念頭 可是我媽跟我說繼續擦啊 脫皮才好 再長新的 要有耐心 我就聽我媽的話 : 繼續擦 見到脫皮 我就剝掉繼續擦 大力擦 頻繁擦 反正我幾乎都有保持乾燥 : 但一洗掉了 我就補藥膏 看完以上這段我有點錯覺...妳是不是有點焦慮症...（沒有惡意不要亂想哦！） 因為除了保養品之外，妳連擦藥都很急，有點矯枉過正。 基本上皮膚科醫生開藥給妳，一定會告訴妳一天擦幾次，薄薄一層即可，再來藥膏 本身滲透性就非常好，薄薄塗上就會滲透，就算妳過程中有洗手，有滲透進去的藥 依然會發揮它的藥效，妳每洗完一次手就補擦一次，有點過頭，而且汗皰疹、濕疹、 接觸性皮膚炎這類的皮膚病，通常都會有微量類固醇，擦多不是好事，反而讓皮膚更薄 更脆弱。 還有脫皮不可以撥掉，等底下新生的皮膚長出來，舊的自然會脫落，妳強迫剝掉只是 讓表皮更沒有保護層。 : 到今天 我發覺拇指有點好轉 不是容易脫皮的那種 我正在期待好像我我媽說的那種 : 期待會再長新的出來 : 所以 我突然想 如果我沒有堅持持續擦藥膏 我可能還卡在脫皮的階段 看不到現在 : 我就想 我用保養品也是一樣的 我總覺得自己只用一擦就有效的產品 當然不是指萬能 : 是擦了就感覺肌膚變好 或 更好的感覺 我才會囤一堆 慢慢用到完 : 開始用酸類產品都是在板上看到大受好評才來試用它的 可是 有的並不像想像中完美 : 如 擦了 出油量會大增 試了幾次都這樣 文章怎麼推 但也就打消想塗它的念頭 : 還有 明明是美白產品 為何一擦皮膚光澤馬上不見 這樣的話 我也不敢擦了 : 剛買來 才擦個幾次 就放在那邊 : 所以我就在想 這些也只是過渡期嗎? 是不是 我也要堅持持續用一段時間 效果才會出來 : 可是我真的一擦就不見好 還更慘的狀況 我實在沒有毅力擦下去耶 怎麼辦 : 最近有別板板友要介紹美容師給我 說她的保養品有效 板友是很熱心寫信打電話給我 : 可是 我卻步了 我怕不是一擦就好用的東西 那我怎麼辦 這些觀念沒弄好之前 : 都不想再花錢買任何美容的東西了 我怕我擦幾次就消了想擦的念頭 那買了不是浪費錢@@ : 我該怎麼辦 這些觀念弄不好 還是一樣那幾句：保養品不是藥，不能要求它立即發揮效果，如果妳擦了有神仙般功效 的保養品，妳才需要擔心是不是有添加莫名其妙的東西。 皮膚的斑點跟膚色不均，不是一天兩天造成的，妳怎能要求一天兩天要它消失呢？XD 再來酸類保養品，也是需要使用一段時間，至少經過一個角質代謝週期（28~40天） 就像... 妳MC來會經痛，想要喝幾罐四物飲就要它從此不經痛嗎？這是天方夜譚... 調身體是不是也要幾個週期，才能看見成效？ 妳不是皮膚非常差，差到很沒安全感，就是可能對皮膚過度要求完美，甚至拿放大鏡 看自己的皮膚，所以才會一直一直覺得皮膚很不好，好還要更好。 可能是因為我自己有酒糟吧？我一直覺得我皮膚很穩定沒有發病，我皮膚就很好（哈哈） 每一個人的皮膚，很好、很美，會有一個極限，不是無限上綱的，已經變白又要它像日 光燈又白又亮，已經沒有痘痘，就要它連粉刺都不能長，連毛孔也不想看見，它是皮 膚呀...它也會有生理週期，會有最美的高峰，也會有暗沉的低潮，它不是塑膠的... 所以，妳要讓觀念正確，就要先正面的看待自己的皮膚。 不要跟別人比，更不要跟電視上的明星比，明星有很多假象的，妳絕對沒有近距離光線強 貼近看過她們全素顏，看電視上的卸妝節目不算哦，因為那還是電視裡，不是本人。 跟自己比吧！ 當妳發現皮膚比之前更好、比以前更白、痘疤有變少、毛孔應該有少一些，就是進步 了，有進步就把它Hold住，但是不要過度要求完美的希望它一直一直一直一直更好 更好更好更好。 總結：把標準放寬一點點，妳輕鬆皮膚也輕鬆。 --

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