有圖+閒聊廢話很多的網誌 http://fangie.pixnet.net/blog/post/34812947 ---------------------------------------------- 重點文字 --------------------------------------------- 剛好最近夏天想說大家都在問防曬 就整理了一下小心得跟大家一起討論討論囉 我們一行十多人，第一天走行程跟烤肉， 第二天白天在吉貝玩水一整天， 第三天買名產逛街＋回家， 老實說在外走跳真的蠻熱的，很容易曬傷的。 本身不是很白的類型，因為很喜歡那時的膚色， 所以當時的我 也還沒有追求美白， 但我非常容易黑，也不容易白回來， 但連三天下來好像沒什麼變黑喔~ 除了手指頭．．忘了擦防曬　 囧：手指？！　真的是手指無誤。 同行有白肉底的朋友，天生曬不黑，但曬傷了， 大部分跟我一樣會曬黑的，也真的曬黑＋曬傷了， 總之某一天早上吃早餐聽到大家哀嚎時， 我是有點小慶幸的 所以綜合了一些小心得大家參考看看囉~ 重點一遮蔽性防護: 1.騎車時全副武裝: 澎湖大家都會騎機車活動，而且騎車時間還蠻長的，可以穿抗UV外套， +墨鏡+採茶姑娘口罩。反正下車時就通通丟到車廂裡，再拍照~ 2.三折傘好處多: 走動參觀景點的時候，建議撐傘，傘選擇有銀漆的，一方便可以抗紫外線， 另一方面在暴熱的酷暑，真的會涼快很多!選擇三折式的摺疊傘，拍照時， 可以收小小的丟包包囉~ 3.長裙+寬邊緣的帽子: 帽子可以選能折不會變形好收納的， 帽子我在一中街買的290，長裙網拍都有，長裙是兼具美觀，涼爽，防曬的好選擇。 也可以買中長的那種，上面搭小背心或素T，騎車時把裙口拉到腰間， 就變成上身背心下身到腳踝的長裙穿搭； 熱的時候就把他拉到胸口，就變成長度及膝的裙子 ~還可以奔跑　很方便的! 推薦~ 4.玩水時的遮蔽: 玩水不能帶傘大毛巾或是沙龍很好用，坐快艇時， 遮臉包頭可以用來遮蔽陽光! 玩水中場休息可以穿上 重點二塗抹防曬; 安耐曬珠光 資生堂city vell白罐 fasio防水 蜜妮藍罐spf48 １.玩水防曬要防水 安耐曬跟fasio都很防水喔~ 如果預算夠我推安耐曬，平價的首推fasio防水型。 平常走行程我就擦city vell比較不悶好卸！ 蜜妮是買給我家貓先生用的， 就選大罐便宜又好用的， 不過最近平日外出我也用這罐！ 臉的話我只擦安耐曬的臉部溫和型防曬， 雖然係數比較低但對我比較不會悶或長痘痘， 補擦的話也不太會黑的。 ２.防曬的量要擦足 臉部如果臉大概是10元硬幣的量， 身體要看妳裸露程度，如果玩水穿泳衣， 一整天完全不曬黑大概要用掉一罐fasio或是半罐以上的安耐曬。 ３.防曬補擦很重要，就是要補擦囉!不是說擦一次就撐一天! 基本上我自己是:早上出門前擦(一定的)，中午飯前補擦(紫外線最強)， 下午三點補擦(撐3小時左右到6點)，大概6點吃完飯也天黑了就不擦了啦~ 最後的小發現就是．． 好像蠻多人都會忽略背部跟耳後要擦防曬 其實那裡蠻容易被曬傷以及被忽略~ 記得擦防曬要擦到喔！ 以上是我的小心得，參考參考。 ps採茶姑娘口罩就是有連到脖子的口罩 我習慣稱呼是採茶姑娘~ 如果忘了帶~澎湖當地也有賣的 沒用過會很害羞但用過都說讚啦 ※ 編輯: fangie 來自: 123.195.105.35 (08/05 22:40) ※ 編輯: fangie 來自: 123.195.105.35 (08/05 22:42)