有图+闲聊废话很多的网志 http://fangie.pixnet.net/blog/post/34812947 ---------------------------------------------- 重点文字 --------------------------------------------- 刚好最近夏天想说大家都在问防晒 就整理了一下小心得跟大家一起讨论讨论罗 我们一行十多人，第一天走行程跟烤肉， 第二天白天在吉贝玩水一整天， 第三天买名产逛街＋回家， 老实说在外走跳真的蛮热的，很容易晒伤的。 本身不是很白的类型，因为很喜欢那时的肤色， 所以当时的我 也还没有追求美白， 但我非常容易黑，也不容易白回来， 但连三天下来好像没什麽变黑喔~ 除了手指头．．忘了擦防晒　 囧：手指？！　真的是手指无误。 同行有白肉底的朋友，天生晒不黑，但晒伤了， 大部分跟我一样会晒黑的，也真的晒黑＋晒伤了， 总之某一天早上吃早餐听到大家哀嚎时， 我是有点小庆幸的 所以综合了一些小心得大家参考看看罗~ 重点一遮蔽性防护: 1.骑车时全副武装: 澎湖大家都会骑机车活动，而且骑车时间还蛮长的，可以穿抗UV外套， +墨镜+采茶姑娘口罩。反正下车时就通通丢到车厢里，再拍照~ 2.三折伞好处多: 走动参观景点的时候，建议撑伞，伞选择有银漆的，一方便可以抗紫外线， 另一方面在暴热的酷暑，真的会凉快很多!选择三折式的摺叠伞，拍照时， 可以收小小的丢包包罗~ 3.长裙+宽边缘的帽子: 帽子可以选能折不会变形好收纳的， 帽子我在一中街买的290，长裙网拍都有，长裙是兼具美观，凉爽，防晒的好选择。 也可以买中长的那种，上面搭小背心或素T，骑车时把裙口拉到腰间， 就变成上身背心下身到脚踝的长裙穿搭； 热的时候就把他拉到胸口，就变成长度及膝的裙子 ~还可以奔跑　很方便的! 推荐~ 4.玩水时的遮蔽: 玩水不能带伞大毛巾或是沙龙很好用，坐快艇时， 遮脸包头可以用来遮蔽阳光! 玩水中场休息可以穿上 重点二涂抹防晒; 安耐晒珠光 资生堂city vell白罐 fasio防水 蜜妮蓝罐spf48 １.玩水防晒要防水 安耐晒跟fasio都很防水喔~ 如果预算够我推安耐晒，平价的首推fasio防水型。 平常走行程我就擦city vell比较不闷好卸！ 蜜妮是买给我家猫先生用的， 就选大罐便宜又好用的， 不过最近平日外出我也用这罐！ 脸的话我只擦安耐晒的脸部温和型防晒， 虽然系数比较低但对我比较不会闷或长痘痘， 补擦的话也不太会黑的。 ２.防晒的量要擦足 脸部如果脸大概是10元硬币的量， 身体要看你裸露程度，如果玩水穿泳衣， 一整天完全不晒黑大概要用掉一罐fasio或是半罐以上的安耐晒。 ３.防晒补擦很重要，就是要补擦罗!不是说擦一次就撑一天! 基本上我自己是:早上出门前擦(一定的)，中午饭前补擦(紫外线最强)， 下午三点补擦(撑3小时左右到6点)，大概6点吃完饭也天黑了就不擦了啦~ 最後的小发现就是．． 好像蛮多人都会忽略背部跟耳後要擦防晒 其实那里蛮容易被晒伤以及被忽略~ 记得擦防晒要擦到喔！ 以上是我的小心得，参考参考。 ps采茶姑娘口罩就是有连到脖子的口罩 我习惯称呼是采茶姑娘~ 如果忘了带~澎湖当地也有卖的 没用过会很害羞但用过都说赞啦 ※ 编辑: fangie 来自: 123.195.105.35 (08/05 22:40) ※ 编辑: fangie 来自: 123.195.105.35 (08/05 22:42)