除了橄欖油以外，還有不少其他食用植物油很適合用在皮膚上 只要選購的時候注意品質，榨取方式和是否新鮮就好 橄欖油質地比較厚重，若是想嘗試植物油又不喜歡橄欖油的厚重感 其實還有很多選擇 例如我之前曾發文說過的酪梨油（我現在是酪梨油和橄欖油都用） 再貴的食用油和純橄精華等高價面油比起來，都很便宜 另外，不是進口超市或者昂貴的油就代表品質一定好 購買的時候最好還是注意一下瓶身上的說明 若是國外較有名的品牌，網路上也很容易找到英文的review ※ 引述《pommpomm (澎大海)》之銘言： : [......] : 使用方法跟嬰兒油用法一樣， : 洗完澡趁身體還有水分先擦上橄欖油，然後再擦上身體乳液。 : 我四肢因為異膚+脂漏+角化，常常乳液怎麼擦都還是覺得很乾， : 常常隔天就都乾乾粗粗的，即使最近已經重回紫晶黃罐的懷抱還是一樣... : 之前冬天都是晚上擦完身體乳液， : 隔天再補一層愛麗霜或是艾芙美異膚佳的霜，才不會乾巴巴的， : 加上橄欖油這個步驟後隔天不用補擦了，而且皮膚也不會乾到有紋路，真的很好用！ : 而且算起來價錢很便宜！！！ 我也是有很脂漏的問題，這幾年好不容易讓皮膚穩定下來，皮膚較少出狀況 但真正完全解決，是在開始用植物油代替身體乳液（以及冬天的臉部乳液）之後 竟然脂漏一次也沒有再發作 我的用法是臉部在精華液之後擦酪梨油 身體則視天氣乾燥情況決定是否混蘆薈膠 若不太乾就用蘆薈膠和植物油在手上混合後使用，很乾時就直接用植物油 : 我買的是 得意的一天 頂級橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil) : 應該算是很好取得的基本款， : 如果講究果香、多酚、有機...之類的，應該還有更多更好的選擇。 我在美國買的橄欖油是California Olive Ranch 的extra virgin olive oil 是純的初榨未濾橄欖油，味道相當不錯 而且非常新鮮，橄欖一採摘下來立刻榨油，瓶身上還會印有採摘日期 烹飪保養兩用都很適合 酪梨油則是用Whole Foods 的自有品牌（擦身體）和平價面油和精油的品牌Now Foods : 如果硬要講缺點的話， : 我覺得是太大罐了(500ml)... : 隨著開瓶時間越來越久，不曉得是不是心理作用，我覺得會有點油耗味... : 但這其實是睡衣、床單被單常洗就可以解決的。 : (或是下次買小罐一點的橄欖油XDD) 植物油真的不能放太久，會不新鮮 一種解決方法是只拿小部份保養，其他都拿來吃 另一種方法則是拿來DIY 便宜的身體去角質，非常好用又保證不會用不完 粗鹽 + 油 + 蜂蜜，三者加在一起混合均勻就可以 三種材料的比例依自己的喜好調配，也可以再加自己喜歡的精油 去角質的是粗鹽，油和蜂蜜則有滋潤的效果，能讓肌膚非常柔嫩而且不乾澀 我都是洗澡時先把身體洗乾淨後再去角質 之後不用再用肥皂或沐浴乳清洗，只要把身體沖淨後擦乾身體即可 （如果天氣不是太乾，當天身上就不用再擦任何乳液或油了） --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.210.209.164 剛才又想到一個我常用的方式 用蜜蠟除毛後，用植物油塗抹除毛部位，可以很快速又溫和的去除殘蠟 如果用的是hard wax, 塗蠟之前也要上油 其實剛看到很多討論要如何把油用完的時候，我有些不解 因為我一罐250ml 的油光是用在護膚去角質除毛這些用途，不必拿來烹飪 大概兩三個月就會用完 所以放在浴室裡，用透明玻璃罐裝等等都無所謂 反正在油變不新鮮以前就一定會用完 （不過浴室只有我一個人用，不會經常充滿熱氣 而且是標準的乾溼分離，油罐子放的地方決不會被熱水潑到） ※ 編輯: chataulait 來自: 98.210.209.164 (11/30 13:35)