前陣子因為老公體虛容易生病 經由朋友推薦，建議可以補充一些營養品讓身體健康一點 於是開始詢問幾家營養品 後來朋友推薦DHC的營養品 品質不錯、安心而且價格較便宜很多 於是就買來試試看囉！^^ 一開始只買了一個月的量試用 除了基本的營養素：B群、維他命C之外 因為我老公容易因為感冒導致眼壓高及頭暈 所以也買了藍莓精華 另外還有抗敏感的紫蘇葉精華 想說既然買了就也跟著吃吃看 所以我吃：B群、維他命C，另外再加上薏仁精華(←看到可以美白就很歡樂的敗了XD) 恩....看我選擇的很明顯完全是為了愛漂亮所以認真吃：P 持續吃了一個禮拜，真的明顯有覺得自己皮膚變好 第二個禮拜，生理期來，才驚覺「這一次完全沒有長痘痘耶！！！」 由於我是每到生理期必爆痘的人 所以自從小六開始痘痘肌從來沒有離開過我 而且都是爆大量的大痘痘 配合生理期，好不容易痘痘好的差不多了 馬上又要生理期，又長痘痘了 以前雖然每個禮拜去專櫃做臉保養 但成果也很有限 (痘痘好了，不久又會再長出新的) 一直到吃DHC的營養品之後，第一次體驗到告別痘痘肌的歡樂 真是很意外的收穫啊！ 身邊的家人朋友也都明顯感覺到我皮膚變好了 超開心的^^ 因為一開始吃並沒有想過會有這樣的成果 所以不管是保養品還是生活作息都沒有改變 因為認識的美容師離職，也完全沒有去專櫃做臉 所以很肯定是DHC營養品的功勞。 在這之後，又持續吃了一個月 第二個月依然沒有生理痘，而且皮膚真的比較沒有這麼暗沈 於是又增購了其他的營養品 皮膚變好之後，也比較想要認真保養它讓他更好 開始認真做基礎保養。 要改善肌膚的問題原來這麼容易！ 分享給同樣因為生理痘困擾著的朋友們 由於每個人體質不同，我自己使用很有效不保證每個人都適用 所以建議可以先買一個月份試試看唷^^ 使用了三個月的心得 以前每個月都會感冒，而且一感冒就很難好的我老公 這幾個月來小感冒只有一次，而且相較於以前，很快就好了 身體健康抵抗力應該也變好了。 我老公的膚質本來就不差，不過還是會長痘痘 吃DHC之後，痘痘明顯減少很多 但粉刺還是難免會有。(好像也有變比較白一點) 而我的收穫就是 「生理期不長痘痘啦！！！」(←意外的大收穫) 然後以前一直有便秘的困擾，現在也很少發生了 (對於便秘還有個小秘方，就是早上起床喝500c.c的"淡鹽水"←開水加一點點鹽 可以幫助體內排毒唷！以前每天早上喝，很有效。不過現在不會便秘就沒在喝了XD) 然後然後.....最近胸部開始有明顯長進，不知道和這個有沒有關係....(羞) 後來我和老公陸續嘗試了一些其他的DHC營養品 以下是我們使用過的營養品心得分享： 1. 維他命B群、維他命C ★★★★★ 屬於人體基本營養素，必備！ 至於B群對於精神的提升，老公說有差，我也覺得精神比以往好一些 但是和喝咖啡的感覺不太一樣，如果要熬夜提神用，可能沒有咖啡有用。 2. 薏仁精華 ★★★★★ 也是我第一次使用就印象滿分的營養品，同樣列為我的必備品！ 看版上有版友分享身體偏寒的人食用，生理期的時候會很痛 關於這點因為我本來生理期就會痛，為了不影響工作，第一天都會先吃止痛藥 所以就不會有感覺有沒有特別痛了^^" 3. 藍莓精華 ★★★☆☆ 給三顆星，因為老公真的比較不常出現眼壓高的問題了 但我自己是典型電腦族、有時也會戴隱形眼鏡，吃了十天左右，覺得效果還好 價位相對其他營養品來說高了一點就是了 4. 紫蘇葉精華 ★★☆☆☆ 兩顆星，我覺得效果好像還好，沒有明顯感覺@@ 大約吃了兩個月，吃完沒有再回購。 以上是我們第一次購入的營養品 下面則是後來陸續購入使用的營養品 5. 卵磷脂 ★★☆☆☆ 看到DM上寫「適合容易健忘的人使用」，老公就大力推薦我買XD 老人家健忘難免啊>"< 效果也覺得還好！ (該忘記的和不該忘記的，依然忘得很乾淨啊....哈哈哈) 6. 礦物質 ★★★★★ 跟B群及維他命C同樣列為基本營養素，所以必備！ 7. 維他命E ★★★★☆ 這是我自己使用的營養品，因為也是對皮膚好的營養素^^ 8. DHA魚油 老公在準備國考，所以特別為他準備的 有吃有保佑。效果不明，不過持續使用中，所以沒有星星：P 9. 武靴葉 ★★★★☆ 它的功能是可以代謝糖份，適合甜食愛好者食用 我是甜食愛好者，所以買來吃吃看 應該還滿有用的，至少我覺得我便秘的問題獲得改善跟它似乎也有點關係。 以上是我們目前用過的營養品，提供給大家當參考囉^^ 因為是我們自己個人的經驗，不一定適用每個人 如果效果不明顯，請別怨恨我QQ 但是如果效果不錯，也歡迎跟我分享 我很開心可以幫助到其他人唷：） 另外我是在Y拍購買的 價格較DHC網頁上便宜許多呢！ 想試試看的朋友可以搜尋一下，會省下不少錢唷^^ --

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