Hi大家早安，我家雖然位於台北市，但是是在山區。 颱風很給面子的持續讓我家停電又跳電。 感覺比在夜店還嗨。 所以昨天早早入睡了。（大概神也希望我快點把皮膚養好吧！） 廢話不多說，直接來看重點。 我會繼續解答我知道的大家問的問題。 和一些很細節的注意事項。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1.保養完才能吹頭髮。 這我不知道是不是大家都知道，只有我不知道。 我以前一直覺的，如果先保養，吹頭髮時，頭髮會有點黏在臉上， 非常不舒服。 所以應該在保養前先吹頭髮。 殊不知，我大四不知道從哪看來的，才發現。 吹風機的熱風，會讓妳的皮膚變得很乾燥，會讓妳長皺紋。 並且，最好在洗完臉的三分鐘內開始保養，這樣臉才不會很乾之類的巴拉巴拉。 知道這件事之後我超驚嚇的！難怪我每次吹完頭髮都覺得臉很痛。 但我本人兼具實驗精神，所以我用我的臉（？）來試試看了。 經過我兩個星期的嘗試，果然是先保養比較好。 而且不知道是不是心理作用，因為我晚上的保養都是以保濕凝膠做結尾。 一邊吹頭髮一邊有熱敷的效果。（還是我想太多） 總之，請先保養，再吹頭髮。 我猜會有人問說：”那頭髮黏到臉上怎麼辦？” 我實驗結果是，妳把濕頭髮先包成”阿拉”那樣，再開始保養。 保養時每個步驟等待時間都要夠，最後一個步驟一定要確認，他完全吸收了， 再開始吹頭髮，其實頭髮不太會黏在臉上。 所以要有耐心。 先保養的好處是，等我摸完（包含擦身體乳液）也差不多半小時過了， 頭髮很容易吹乾。 我本身是不太管頭髮死活，我個人的保養中旨是 ”皮膚最重要，其他滾邊去”這樣。 為什麼呢？我接下來跟您分析。 2.妳的護髮乳洗髮精牙膏跟你合嗎? 我本身是個只長臉痘痘的人，偶爾脖子會長個兩顆。 但有一陣子我背上大長痘痘，背上長痘痘超痛的！！ (應該僅次於人中痘和鼻孔痘) 雖然可以遮起來，但是很慘烈呀。 後來抓到兇手，就是我護潤髮乳。 因為那陣子我閃光一直說:"啊~你看北川景子的頭髮好像很順很漂亮" 接著他就會用手試著幫我梳理頭髮，無奈我頭髮永遠都會卡住。 為了達成他的北川景子夢想，我試著保養了我頭髮。 結果卻換來長痘痘！！！！！（怒吼） 所以，北川景子再見（揮手） 我有確認過我的洗澡步驟完全沒問題，我也努力的把背刷乾淨， 無奈有用護潤髮時就會長痘痘，有時臉頰也會因為碰到而長。 所以我放棄了！ 牙膏也有可能，讓嘴巴旁邊的皮膚長痘痘。 經過我的實驗結果這件事還滿常發生的，所以， 盡量先刷完牙後洗臉，盡量不要讓牙膏泡泡停在妳嘴巴周圍， 嘴巴旁邊的痘痘會好很多。 3.只要保濕就夠了? 保濕無法取代控油，昨天好像看到有人問，為什麼她擦了保濕產品了， 臉還是狂出油。 因為妳應該先控油在補上保濕產品！ 如果妳臉會油，不是突然加上保濕產品就能控油。 不然控油產品就沒有存在的意義了。 （我也曾經犯了這個錯誤） 保養膚質是會隨著妳的保養狀況變好或變壞， 可能有一天你完全不長痘痘了！（恭喜） 那你就可以把妳的痘痘肌產品收起來了。 一定要記得隨時觀察自己的皮膚狀況去調整！ 4.我不長痘痘，但我毛孔很大，粉刺很多，該怎麼辦？ 先要跟痘痘肌的夥伴說，請先跳過這塊不要看。 先顧好痘痘。等妳痘痘消到很少之後，再來管毛孔。 等等我會說為什麼。 毛孔的部分，我個人很不喜歡粉刺貼布，拔粉刺的東西等等。 我覺得拔起來的比較多都是寒毛。 佐伯阿罵說，盡量不要剃寒毛，寒毛是用來保護妳的皮膚的。 經過我個人的人體實驗。（我知道只有我自己一個人，樣本數很少哈哈） 剃掉寒毛時比較容易長痘痘，挽面也一樣。 的確化起妝來是很美啦，但痘痘長出來心中很悲痛。 所以，不要剃寒毛唷（眨眼） （又扯遠了） 粉刺貼布那種東西，我也很喜歡呀！！（吼） 很多產品我都買過耶！ 但他們真的沒用，妳拔了粉刺還不是照長，照這樣來說， 要拔到民國幾年！？（我幹嘛生氣呀哈哈） 真正的方法，果酸或是水楊酸（這點我贊同寶拉的啦！） （但是，寶拉，我很愛藍色收斂水耶哈哈！） 其實這個保養法是我誤打誤撞發現的。 （這故事有點長） 當年，我為了補貨我的牛爾老師茶樹晚安凍膜，火速上了payeasy. 結果發現，晚安凍膜沒打折， 但是"茶樹毛孔超淨化保濕凝露"一次買兩瓶有打折。 身為節儉的人，我就放棄了晚安凍膜。 把凝露一次買了兩瓶回來。（我以為凍膜凝露都是好朋友！） 當時我臉上的痘痘還有點精彩，一寄到， 我就興高采烈的開始使用新產品，結果發現痘痘冒夠多。 臉皮又很痛。（大哭） 就把兩瓶都冰凍起來了。 （當然又回去買了晚安凍膜） 最近皮膚狀況比較穩凍，痘痘大概都只有３－８顆這樣。 我的實驗精神（？）又開始了。 就把這個凝露拿出來用。（丟了可惜！我買了兩瓶耶！） 痘痘沒長，毛孔卻縮小了！（驚嘆） 馬上把它加入我的保養品清單。 這個產品裡面有含果酸p.h值高於3.5 基本上，有酸類的產品我早上都不用，晚上才用。 （我不想要曬黑） 我會依皮膚狀況來使用酸類產品。　 痘痘比較少的時候我才會管毛孔。 使用酸類的產品，早上起來臉會更油。（以我個人的狀況） 早上洗臉要洗得更乾淨，接著你就會發現妳毛孔稍微小一點了！ （這很令人開心） 比較值得一提的是，我不會每天使用，因為我發現， 每天使用下來，第一兩天沒事，接下來皮就會有點痛。 所以我是依照皮膚狀況漸歇性使用。 我目前快用完第一瓶了，毛孔和黑頭粉刺有比較縮小。 在毛孔界（？有這個領域嗎？）我也還算是新手， 雖然我在痘痘界已經有八年的資歷了。 但痘痘界和毛孔界，主修科目不同，研究領域不同嘛～！ 大家有好用的毛孔產品也可以來分享一下。 我個人真的不推拔粉刺啦...那只是妳看了爽而已。 除非你拔了不會再長，那我佩服妳（拇指） 不然，慢慢擦酸類產品，做好保濕，慢慢把粉刺代謝掉比較實際。 也不要擠粉刺，擠粉刺超爽，看粉刺們冒出來，都有股自己毛孔變小的感覺！ 我懂，但是毛孔其實會變更大。 不小心就會留疤，大家共勉之。 我知道不擠痘痘不擠粉刺超難，但是～ 耐心呀～有耐心妳皮膚就會變美的！忍耐吧！ 5.便祕與痘痘 便祕這個好像不是我們美保版的營業項目(抖) 該不會我等等就被刪文!(版主刀下留人呀!!)(大喊) 我特地加上痘痘讓他們有掛勾(?) 便祕真的會長痘痘(正色) 老實說，我本身也是個基礎代謝率很差的孩子。 身體循環很差。我去小康測基礎代謝率，我只有1000(超低) 很慘。 解決你滿肚子大便，給妳美麗肌膚的辦法。 我以下有幾個我本人實驗有效的。 （我不吃瀉藥之類的唷！那種的不要問我，看我文章就知道我超貪生怕死呀！） a.大燕麥片。 哪個牌子都隨便，一定要把大燕麥片泡的很爛，有點勾勾的再吃。 我推薦一大早起來吃，這個對我來說超有效，每天都會很想上大號。 這也是誤打誤撞之下的成果，因為我膽固醇太高。 我膽固醇280.(快中風了吧......)我阿爹就很害怕，強逼我每天都吃。 拿來當早餐吃不但省錢還真的很降膽固醇。 （果然不是誇大不實的廣告） 如果你膽固醇很高又便祕，快去買一些來吃！有效。（拇指） 可以拿大燕麥片來代替米飯，我有一陣子在學校是這樣吃。 先去自助餐買一點菜來配，回宿舍吃大燕麥片代替白飯。 效果也不錯。 b.百搭的優酪乳。 我們明明是美保版，但我忍不住用了百搭。 如果你家有果汁機，我先恭喜妳。 請你去買隨便水果，切塊，接著優酪乳倒進去， 開果汁機，轟～ 喝。 （難得我這麼簡潔！） 連果渣都要喝。 基本上我沒有再管好不好喝，為了愛美它再難喝我都會捏著鼻子喝下去。 我原本超討厭優酪乳呀！！好臭！！（大吼） （只有我很怪還是大家都很愛） 為了美麗，我喝了。 現在已經麻痺了。 如果懶得打果汁，我每天都會喝兩杯綠茶粉泡開一點加優酪乳（無糖）。 一大早起來，先喝一杯水，再喝綠茶優酪乳。 晚上回家，再補一杯。 一天兩杯，非常順暢。（......搞得我很像賣藥的。） 我基本上就是靠這兩個方法來順暢。 我腸胃很堅固，多吃蔬菜對我來說還好，還是卡在那邊呀！（氣質全無） （但還是要多吃蔬果唷！） ＯＨ，對了，多運動也有效。 你如果兩個星期都每天正常上廁所，妳痘痘沒改善！ 我不信啦！！（大吼） （這是指你都有好好保養，正常作息唷。） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今天先這樣，雷品和補品什麼的我整理一下再打。 （太多了哈哈，讓我有空研究一下!) 有問題一樣推文回，有推薦品什麼的也請跟我分享。 狐形男我看了，他比較針對產品，感覺有點像寶拉（哈哈） 看完我好驚嚇呀哈！ 芸格格的部分，我是喜歡她對於保養的概念。 大家都可以搜尋來看看囉：Ｄ 今天先這樣，請多多指教啦。（鞠躬） --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.54.196 ※ 編輯: missonly07 來自: 123.192.54.196 (09/20 07:31) ※ 編輯: missonly07 來自: 123.192.54.196 (09/20 21:52) ※ 編輯: missonly07 來自: 123.192.54.196 (09/20 23:22)