cetaphil的乳液(不是乳霜喔) 非常適合用來臉部按摩， 在costco買相當便宜(不過現在漲價，但比起外面還是便宜。) 我是油性膚質，毛孔明顯。按摩的方式如下： 洗好臉後，先將一大坨乳液塗到臉上，照著田中宥久子的臉部按摩按摩一次。 速度最好越慢越好，影片上都說3~8分鐘就好，但是我都會按到15分鐘左右。 當天覺得哪一個手勢特別舒服的，就會多加按一兩次。 按完之後，拿熱毛巾將多餘乳液擦掉，並特別用熱毛巾擦拭雙耳到鎖骨之間。 (就是按摩手勢預熱淋巴的這部分，按摩後用熱毛巾在擦一次相當相當舒服) 按摩之後，膚質改善如下： 1.臉色變的很好，整個非常透亮。 2.毛細孔有明顯的變小。 3.法令紋變的就算大笑也不明顯，臉的線條變很順。 4.我的頸紋變少了!!!!! 這是最重要的一點，大概是因為天天都會用到乳液按摩，整個頸部皮膚變的超好。 淡的頸紋完全不見，深的頸紋只剩下淡淡的一條。我都快喜極而泣了 Q_Q。 有可能是因為年紀還不大(我27)，所以改善比較多，畢竟這不是按摩法的主訴求。 所以膚質如果適合的，可以考慮用cetaphil的乳液，便宜又大罐，喜歡的話還可以滴 一滴精華液或是精油下去一起按摩，就可以有不同"口味"的乳液啦! ※ 引述《saimer (我是可愛的~~毛毛)》之銘言： : 最近在板上很紅的，田中宥久子的臉部按摩術 : 自已試了一周左右，真的發現臉部變緊實了，所以看起來就變瘦了 : 而且在經過雙手的按摩後，我的黑眼圈變的比較淡一些些了 : 可能是臉部按摩，讓血液循環變好了，所以黑眼圈變的比較淡一些些了 : 而氣色也比之前好多了，比較不會暗沉了 : 但這一周讓我很困擾的是，按摩時該用什麼東西在臉部上最好 : 想知道大家都用什麼按摩呢?不管是開架還是專櫃請大家推一下 -- 我的生活是一片一片的，只有生活本身沒有生活習慣。 --

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