cetaphil的乳液(不是乳霜喔) 非常适合用来脸部按摩， 在costco买相当便宜(不过现在涨价，但比起外面还是便宜。) 我是油性肤质，毛孔明显。按摩的方式如下： 洗好脸後，先将一大坨乳液涂到脸上，照着田中宥久子的脸部按摩按摩一次。 速度最好越慢越好，影片上都说3~8分钟就好，但是我都会按到15分钟左右。 当天觉得哪一个手势特别舒服的，就会多加按一两次。 按完之後，拿热毛巾将多余乳液擦掉，并特别用热毛巾擦拭双耳到锁骨之间。 (就是按摩手势预热淋巴的这部分，按摩後用热毛巾在擦一次相当相当舒服) 按摩之後，肤质改善如下： 1.脸色变的很好，整个非常透亮。 2.毛细孔有明显的变小。 3.法令纹变的就算大笑也不明显，脸的线条变很顺。 4.我的颈纹变少了!!!!! 这是最重要的一点，大概是因为天天都会用到乳液按摩，整个颈部皮肤变的超好。 淡的颈纹完全不见，深的颈纹只剩下淡淡的一条。我都快喜极而泣了 Q_Q。 有可能是因为年纪还不大(我27)，所以改善比较多，毕竟这不是按摩法的主诉求。 所以肤质如果适合的，可以考虑用cetaphil的乳液，便宜又大罐，喜欢的话还可以滴 一滴精华液或是精油下去一起按摩，就可以有不同"口味"的乳液啦! ※ 引述《saimer (我是可爱的~~毛毛)》之铭言： : 最近在板上很红的，田中宥久子的脸部按摩术 : 自已试了一周左右，真的发现脸部变紧实了，所以看起来就变瘦了 : 而且在经过双手的按摩後，我的黑眼圈变的比较淡一些些了 : 可能是脸部按摩，让血液循环变好了，所以黑眼圈变的比较淡一些些了 : 而气色也比之前好多了，比较不会暗沉了 : 但这一周让我很困扰的是，按摩时该用什麽东西在脸部上最好 : 想知道大家都用什麽按摩呢?不管是开架还是专柜请大家推一下 -- 我的生活是一片一片的，只有生活本身没有生活习惯。 --

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