本群組已經維持半年多，每個月會辦一次活動，像是游泳、健行...想要再徵幾位新血 需要每天回報飲食、喝水量、運動等 每週週至少運動三次 目標30-35歲女生（群組內都是同齡層） 主要以飲食70%+運動30% 我的體重從53.5 29%（107/1）降到現在50 26%（107/8）但真正有降是從三個月前開始自 己帶便當...外食真的太可怕了 前半年大部分靠運動就是瘦不下來啊... 離目標還有2～4公斤 本團預計維持到年底 希望真正想變瘦且認真控制飲食的女生一起加入努力！！ 來信請提供 Line ID： 減重目標＆平常做哪些運動： 居住地： 年齡： 謝謝！ --

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