板友們午安，手機排版如有違規，煩請板主不吝惜通知。 最近體重增加有感，大腿手臂臉都圓ㄧ圈。由於本人不太愛運動，儘在放寒暑假（還在學 ）會去上瑜珈課（約莫ㄧ週一至兩次的頻率），想請問板上減重經驗身經百戰的前輩們， 有推薦什麼樣的減肥茶配方嗎？ 因爲想去中藥行配，然後想找能促進新陳代謝的，還有最近一直冒痘，如果能兼具降火氣 的功能就太好了！以上，謝謝各位前輩！ --

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