從在台北上班開始，我就一兩個月會去按摩一次， 指壓、油壓、泰式按摩、腳底按摩，便宜的和價位稍高的都有嘗試過， 也在按摩過程中，認識了幾位美容師， 其中一位後來跟其他美容師朋友一起開了這間仙蒂詩spa芳療館， 因為認識的美容師按摩手法很厲害， 在這需要放鬆的時候，當然要去找他>///< 完整網誌版：http://goo.gl/wreCr5 先來介紹一下環境。 這間SPA芳療館在SOGO後面隔壁大樓頂好花園大廈裡， 真是個奇妙又神祕的地方，路過這裡這麼多次，卻從來沒發現這個大廈Orz.. （而且若不是有認識的美容師在這裡， 單獨一人我還真的不太敢去XDDDD，畢竟我是小孬孬） https://farm1.staticflickr.com/760/23396004095_22db5134e2_c.jpg 因為在2樓而已，管理員伯伯會請我們走樓梯， 電梯旁的那個入口進去就是樓梯囉。 https://farm6.staticflickr.com/5764/23396003705_4d8fed8ba3_c.jpg 要開始課程之前，美容師請我先填這張單， 以利美容師更快了解自己的膚質、身體狀況。 https://farm1.staticflickr.com/726/23313420751_667d3b15cd_c.jpg 再來就是美容室囉，跟一般SPA課程一樣，換上紙內褲，其餘衣服需全數褪掉。 https://farm1.staticflickr.com/668/23369848346_ff65119206_c.jpg 這個是我在療程後偷拍美容師的用具櫃，整整木盒的精油，看起來就猴腮雷啊！ https://farm1.staticflickr.com/605/22768833793_47d1ed7ac0_c.jpg 療程結束後，再回到等候區，這時會準備小點心及熱茶。 https://farm1.staticflickr.com/733/23287552252_03a27de40f_c.jpg 簡單說明一下我記得的療程步驟。 會先隔著大毛巾做全身指壓，從上背>下背>腰臀>雙腳， 使用精油再做一次全身油壓，一樣從上背>下背>腰臀>雙腳全身再按摩一次， 一般SPA按摩就會直接按肩頸跟頭部， 但是仙蒂詩比較特別的，是請我躺側邊，兩邊側身都有進行油壓， 結束之後再進行肩頸，最後是頭部。 （是我按過這麼多家，唯一會按到側身的，按摩得很仔細！） 在按摩過程中，我有感覺美容師有使用一個按摩用具， 按得很舒服，也很到位，一問之下才知道是這對陰陽太極磐， 是需要經過特別的專業認證才可以使用的喔。 https://farm1.staticflickr.com/760/23100228920_8abe3f3e0a_c.jpg 另外就是他們使用的doTERRA精油。 因為這次主要是紓壓，美容師建議我使用薰衣草、doTERRA平衡、深藍安撫複方精油。 薰衣草的舒緩、安寧效果已經不用多說了XDDD 平衡複方包含：雲山、花梨木、乳香、藍艾菊、椰子油。 也是有讓心靈安寧、沉穩下來的效果。 深藍安撫複方精油：包含冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、德國洋甘菊、永久花與桂花。 德國洋甘菊是滿常會用到的消炎、紓緩型精油， 整支精油的配方也是在於放鬆壓力， 並且透過美容師的專業手技、深層按摩，淡化身心靈的疲勞 （這不就是完全說中我的需求嗎Orz..） （而且在按摩過程中，我還不小心睡著... 就可以知道在這樣的精油紓壓、專業手技之下有多享受和紓壓了） https://farm6.staticflickr.com/5800/23396002985_ddbf595c92_c.jpg 雖然仙蒂詩SPA芳療館裝潢不是非常華美、高貴， 但這樣家庭式的SAP芳療館價格會比較平實， 加上裡面幾位美容師都有十幾年的經驗， 記得我身體的受力程度，按起來的力道也會比較舒服， 另外也比較能根據我的身體狀況去調整按摩方式和選用精油， 算是CP值很高，也能感受美容師真心相待、不硬推銷的SPA芳療館。 對了，採用預約制，要去之前記得電話先預約一下喔～ 以上分享:) --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.123.181 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1449717550.A.CA1.html 版上不是很多分享SPA按摩的嗎...............??? 多特瑞精油怎麼了嗎!?!?!?!?!?求解~ ※ 編輯: justfly611 (203.69.123.181), 12/10/2015 18:19:41