从在台北上班开始，我就一两个月会去按摩一次， 指压、油压、泰式按摩、脚底按摩，便宜的和价位稍高的都有尝试过， 也在按摩过程中，认识了几位美容师， 其中一位後来跟其他美容师朋友一起开了这间仙蒂诗spa芳疗馆， 因为认识的美容师按摩手法很厉害， 在这需要放松的时候，当然要去找他>///< 完整网志版：http://goo.gl/wreCr5 先来介绍一下环境。 这间SPA芳疗馆在SOGO後面隔壁大楼顶好花园大厦里， 真是个奇妙又神秘的地方，路过这里这麽多次，却从来没发现这个大厦Orz.. （而且若不是有认识的美容师在这里， 单独一人我还真的不太敢去XDDDD，毕竟我是小孬孬） https://farm1.staticflickr.com/760/23396004095_22db5134e2_c.jpg 因为在2楼而已，管理员伯伯会请我们走楼梯， 电梯旁的那个入口进去就是楼梯罗。 https://farm6.staticflickr.com/5764/23396003705_4d8fed8ba3_c.jpg 要开始课程之前，美容师请我先填这张单， 以利美容师更快了解自己的肤质、身体状况。 https://farm1.staticflickr.com/726/23313420751_667d3b15cd_c.jpg 再来就是美容室罗，跟一般SPA课程一样，换上纸内裤，其余衣服需全数褪掉。 https://farm1.staticflickr.com/668/23369848346_ff65119206_c.jpg 这个是我在疗程後偷拍美容师的用具柜，整整木盒的精油，看起来就猴腮雷啊！ https://farm1.staticflickr.com/605/22768833793_47d1ed7ac0_c.jpg 疗程结束後，再回到等候区，这时会准备小点心及热茶。 https://farm1.staticflickr.com/733/23287552252_03a27de40f_c.jpg 简单说明一下我记得的疗程步骤。 会先隔着大毛巾做全身指压，从上背>下背>腰臀>双脚， 使用精油再做一次全身油压，一样从上背>下背>腰臀>双脚全身再按摩一次， 一般SPA按摩就会直接按肩颈跟头部， 但是仙蒂诗比较特别的，是请我躺侧边，两边侧身都有进行油压， 结束之後再进行肩颈，最後是头部。 （是我按过这麽多家，唯一会按到侧身的，按摩得很仔细！） 在按摩过程中，我有感觉美容师有使用一个按摩用具， 按得很舒服，也很到位，一问之下才知道是这对阴阳太极磐， 是需要经过特别的专业认证才可以使用的喔。 https://farm1.staticflickr.com/760/23100228920_8abe3f3e0a_c.jpg 另外就是他们使用的doTERRA精油。 因为这次主要是纾压，美容师建议我使用薰衣草、doTERRA平衡、深蓝安抚复方精油。 薰衣草的舒缓、安宁效果已经不用多说了XDDD 平衡复方包含：云山、花梨木、乳香、蓝艾菊、椰子油。 也是有让心灵安宁、沉稳下来的效果。 深蓝安抚复方精油：包含冬青、樟树、薄荷、蓝艾菊、德国洋甘菊、永久花与桂花。 德国洋甘菊是满常会用到的消炎、纾缓型精油， 整支精油的配方也是在於放松压力， 并且透过美容师的专业手技、深层按摩，淡化身心灵的疲劳 （这不就是完全说中我的需求吗Orz..） （而且在按摩过程中，我还不小心睡着... 就可以知道在这样的精油纾压、专业手技之下有多享受和纾压了） https://farm6.staticflickr.com/5800/23396002985_ddbf595c92_c.jpg 虽然仙蒂诗SPA芳疗馆装潢不是非常华美、高贵， 但这样家庭式的SAP芳疗馆价格会比较平实， 加上里面几位美容师都有十几年的经验， 记得我身体的受力程度，按起来的力道也会比较舒服， 另外也比较能根据我的身体状况去调整按摩方式和选用精油， 算是CP值很高，也能感受美容师真心相待、不硬推销的SPA芳疗馆。 对了，采用预约制，要去之前记得电话先预约一下喔～ 以上分享:) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.69.123.181 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BeautyBody/M.1449717550.A.CA1.html 版上不是很多分享SPA按摩的吗...............??? 多特瑞精油怎麽了吗!?!?!?!?!?求解~ ※ 编辑: justfly611 (203.69.123.181), 12/10/2015 18:19:41