作者cinny7766 (尼尼)
看板BeautyBody
標題[問題] 維持胸部甚至變大的方法
時間Sat Oct 24 23:21:57 2015
稍微爬文了一下
最近在減肥
之前很肥的時候
瘦下來從D變成B
現在就覺得看起來很小很傷心
所以就想說雖不求變大但求維持
所以整理了自己目前的做法
不知道有沒有用
還請版上的大大協助指導
胸部的部分
1.每天至少喝一杯500cc的無糖豆漿
2.因為吃早齋，所以中午會吃一片起司
3.洗完澡會按摩胸部5分鐘
目前只想到這樣欸
有沒有什麼應該注意的地方呢
謝謝大家
備註：我不敢喝鮮奶～
在白色液體中，豆漿已經是我能接受的極限了
我減肥不是禁食那一種
只是吃法改變了，晚餐不碰澱粉這樣
並沒有刻意節食
然後每天會固定跑5公里這樣
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1F：推 Doraemon2: 穴道! 10/25 10:35
2F：推 tsukilan: 我瘦了之後胸部反而變大了，我是水果都吃木瓜啦……一 10/25 18:57
3F：→ tsukilan: 天一餐的水果是木瓜，一次一碗的量這樣…… 10/25 18:57
4F：推 yueko: 我之前瘦了的時候也沒減到胸部， 10/26 07:31
5F：→ yueko: 固定有的食物是無糖豆漿和蛋。 10/26 07:31
6F：→ yueko: 雖然現在又胖了XD 10/26 07:31
7F：推 peggyotina: 個人推木瓜牛奶 10/26 22:35
8F：推 sashababie: 鮭魚 酪梨 木瓜 豆漿 10/30 14:27
9F：→ saksky: 起司、魚肉、木瓜都可，我減肥還瘦不到胸部……可買衣服 10/31 16:56
10F：→ saksky: 時就很煩惱=_= 10/31 16:56