作者cinny7766 (尼尼)
看板BeautyBody
标题[问题] 维持胸部甚至变大的方法
时间Sat Oct 24 23:21:57 2015
稍微爬文了一下
最近在减肥
之前很肥的时候
瘦下来从D变成B
现在就觉得看起来很小很伤心
所以就想说虽不求变大但求维持
所以整理了自己目前的做法
不知道有没有用
还请版上的大大协助指导
胸部的部分
1.每天至少喝一杯500cc的无糖豆浆
2.因为吃早斋，所以中午会吃一片起司
3.洗完澡会按摩胸部5分钟
目前只想到这样欸
有没有什麽应该注意的地方呢
谢谢大家
备注：我不敢喝鲜奶～
在白色液体中，豆浆已经是我能接受的极限了
我减肥不是禁食那一种
只是吃法改变了，晚餐不碰淀粉这样
并没有刻意节食
然後每天会固定跑5公里这样
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1F：推 Doraemon2: 穴道! 10/25 10:35
2F：推 tsukilan: 我瘦了之後胸部反而变大了，我是水果都吃木瓜啦……一 10/25 18:57
3F：→ tsukilan: 天一餐的水果是木瓜，一次一碗的量这样…… 10/25 18:57
4F：推 yueko: 我之前瘦了的时候也没减到胸部， 10/26 07:31
5F：→ yueko: 固定有的食物是无糖豆浆和蛋。 10/26 07:31
6F：→ yueko: 虽然现在又胖了XD 10/26 07:31
7F：推 peggyotina: 个人推木瓜牛奶 10/26 22:35
8F：推 sashababie: 鲑鱼 酪梨 木瓜 豆浆 10/30 14:27
9F：→ saksky: 起司、鱼肉、木瓜都可，我减肥还瘦不到胸部……可买衣服 10/31 16:56
10F：→ saksky: 时就很烦恼=_= 10/31 16:56