作者dodo0210 (Amber)
看板BeautyBody
標題[徵人] 超級認真有決心90天減脂line團!!!
時間Mon Jul 13 20:04:26 2015
誠徵有決心有毅力減脂運動的好夥伴。
對象為25~30女性，體脂約25左右。
一週至少運動四次，每次至少30分鐘，飲食均衡三餐正常，至少吃到基代。
每晚回報當日飲食及運動，並po上運動完的照片。
每週日po體重體脂及身材照，並檢討當週飲食及運動。
約徵五人互相勉勵加油，一起在90天內堅持走下去，在夏日尾巴重回好身材!!!!!
有興趣者請站內信
並提供以下資料
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※ 編輯: dodo0210 (42.74.113.80), 07/13/2015 20:07:42
※ 編輯: dodo0210 (42.74.113.80), 07/13/2015 22:23:13
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